Litoro tse khanyang kapa litlokotsi - temoso ea pele ea maloetse

Hase nakong e telele ho buisana ka litlhaloso tsa litoro ho nkoa ke lingaka ka bohlokoa ba bona boemong ba bonohe ba linaleli. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore litoro tsa rona li amana ka ho toba le boemo ba bophelo bo botle. Ho feta moo, litoro li khona ho lemosa ka boloetse bo holimo pele ho hlaha matšoao a bona. Qetellong ea lekholo la bo20 la lilemo, karolo e ncha ea meriana e ile ea hlaha - somnology (saense ea boroko), e seng e ntse e sebelisoa ka saense ho ithuta mosebetsi oa boko ba ho robala le ho sebetsana le mathata a boroko. Bothata ba "litoro tsa boprofeta", litoro - li profetile ha lia ka tsa lula ka thōko.
Ho hlahloba ka botebo litoro tsa litoro ke bo-rasaense le ho baka liqabang tse matla. Hoa tsebahala hore hoseng boholo ba rōna re bona ntho e itseng torong, empa litoro li lebaloa hang-hang. Lebaka ke hore toro eo e hopoloa hafeela e ne e sitisoa ke ho tsosoa ha rona, mme ha re robala, joalo ka polelo e reng "ho isa moeling", ha a tsohe ho fihlela qetellong ea boroko, joale litšoantšo tsohle li tla lebala ka ho sa feleng. Basali ba hopola litoro tsa bona tsa bosiu hangata ho feta banna, mohlomong hobane ba atisa ho robala habonolo. Litoro ha li re etele bosiu kaofela. Boko bo qala ho theha litšoantšo tse itseng hafeela re fallela karolong e itseng ea boroko, e bitsoang khetho ea REM kapa ho robala ka mehato e potlakileng ea mahlo (ho tloha ka Senyesemane mahlo a potlakileng). Haeba motho ea robetseng a tsoha nakong ena, o khona ho hopola seo a se lorang. Rea tsoha habonolo, ka karolelano, makhetlo a mane ka bosiu. Litsebi tsa bongaka li bolela hore haeba re e-na le litoro hangata ho feta tloaelo, ha tsena e le litoro kapa litoro tse sa tloaelehang, tse sa tloaelehang, li ka 'na tsa bontša bophelo ba rona bo botle.

Litlokotsi Tse ka 'nang tsa e-ba teng li ka' na tsa e-ba lefu la pelo, migraine, beta-blockers. Litsebi li lumela hore beta-blockers e sebelisitsoeng (meriana ea ho fokotsa methapo ea mali meleng ea lefu la pelo) e ka fetola ka tsela e sa tobang lik'hemik'hale tse itseng bokong, e leng se etsang hore litoro li se ke tsa thabisa ka mokhoa o bobebe. Phuputso ea bakuli ba ka bang likete tse tšeletseng Netherlands e bontšitse hore batho ba nang le arrhythmia ba etela bosiu hangata ho feta batho ba nang le pelo e phetseng hantle. Migraine e tlang e ka boela ea tsebahatsa litoro tse mpe, tse amanang le tlaleho ea khalefo le pefo. Ho hlakile hore litoro tse joalo li bakiloe ke liphetoho bokong, ka lebaka la hore motho ka pele o fumana temoso mabapi le lihlooho tse bohloko tse tlang.

Ho thahasellisang ke hore "bofokoli" ba rona bo bakiloeng ke mabaka a sa tšoaneng a lelapa, bo bokella bokong boitsebiso bo hlokahalang bakeng sa ho fetisoa, kahoo bosiung ba pele ba phomolo e phahameng, boko bo re lahlela boitsebiso bo mabapi le boemo ba bophelo bo botle ba rona bo hlokang ho khetholla thuto ea motheo. Ho tla ba le litoro tse ngata, boko bo tla leka ho tšoara.

Ba u hlasela kapa ba lelekisa. Ha ho joalo, Molimo ha a lumelle, empa ka maikutlo a litsebi tsa lefapha la litsebi, sena ke temoso mabapi le lefu la Alzheimer's kapa Parkinson. Ho tšoha, ka tebello ea tšenyo e atamelang, likarolo tsa boko li romela lipontšo ho karolo e laolang litoro tsa rona, e hlahisang litšoantšo tse amanang le litlhaselo le tlhaselo. Lilemong tse 12 pele pontšo ea 'nete ea maloetse ana, litoro tse se nang nako e lekaneng kapa ho hlekefetsoa li lokela ho ba pontšo e tšosang ea ho tsoela pele ho ts'oaroang ha boko.

Lipale tse tsotehang, litšoantšo tse khanyang ha lia lokela ho khahlisa ba li boneng torong. Li ka bakoa ke joala bo nkiloeng mantsiboeeng a mabeli, lipilisi tsa lefu la pelo kapa ho khaotsa ho ipolaea. 'Nete ke hore phello ea joala e felisoa hoseng,' me lik'hemik'hale tsa lino tse nkiloeng li ka ama mosebetsi oa boko. Li-halftone tse sa tsejoeng tsa litšoantšo tse khethiloeng, joalokaha litsebi tsa somnologist li re, ke litholoana tsa ntoa ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung le tšoaetso kapa lefu le nang le lefu le hlahang nakong e tlang.

Hangata nakong ea litoro tse lemosang, lipalo li senyeha ha u koahetsoe kapa u patiloe fatše, ha u phutholohe ho bua leshano 'me u batla ho itokolla ho phefumoloha. Kahoo, ke nako ea ho bona ngaka. E ka 'na ea ikutloisa hore e na le mafu a ho phahamisa hlooho ea litho tsa phefumoloho, kapa mokhathala o nang le seoa.