Motso oa horny kapa motso o mosoeu ke lebitso la semela se le seng, se bitsoang ginger. Motso oa semela sena o ruile ka zingiberium, li-divithamine tse fapaneng tsa sehlopha. Sebelisa motso oa ho pheha ha batho ba fapaneng ka ho pheha lijana tse fapa-fapaneng. Ginger e na le monko o nkhang hamonate le o monate, hammoho le tatso e tobileng e hlabang, e etsang hore lijana li be monate le ho feta. Ka ginger, ho na le li-amino acid tse ngata, empa hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho thata haholo hore 'mele o ba hlahise ka bolokolohi, kahoo li-amino acid ha li khone ho senyeha bakeng sa' mele ea rona. Ginger e sebelisoa ka sebōpeho sa phofo, li-flakes, empa hape e sebelisoa ka tee. Melemo ea ginger tea e fapane haholo. Bakeng sa ho lokisetsa, motso oa semela o sebelisoa.
Tee ea ginger.
Kopa ginger le ho etsa tee. Noa semela sena se tletseng haholo, se mebala-bala le monko o monate. Ho lumeloa hore lino tse nang le ginger li khona ho chesa mali. Sena se bolela hore lino tse nang le li-ginger li tlatsetsa ka potlako e bonahalang ea metabolism 'meleng,' me sena se lebisa ntlafatsong mosebetsing mefuteng eohle ea 'mele, hammoho le ho tlosoa ha chefo le chefo. Mekhoa ena eohle e susumetsa ka ho phethahetseng ho hlokomeloa ha 'mele o le boemong bo botle, hape ho tlatsetsa ho fokotsa boima ba' mele.
Rua molemo ho tswa ho tee ea ginger.
Ginger e ntle ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo, ho matlafatsa mohopolo, ho eketsa takatso ea lijo, ho matlafatsa matla a thobalano le ho phekola sebete. E na le thepa ea ho qhalakanya likhase ka maleng, ho qhaqha likokoana-hloko tsohle tse kotsi tse etsoang marakong a mpa le litho tse ling tsa 'mele. Haeba u sebelisa tee ea ginger bakeng sa boima ba 'mele, o ka felisa mathata a mangata ka bophelo bo botle ba hau. Joalokaha u tseba, semela sena se fana ka thepa ea eona ea bohlokoa ho li-broth tse fapa-fapaneng le li-tinctures. Ke ka lebaka leo, ho tloha teeng ea ginger ho na le melemo e mengata. Ke seno se bonolo le se lekaneng se nang le litšobotsi tse molemo ka ho fetisisa tsa semela sena sa mohlolo.
Melemo ea tee ea nakoana. Haeba u noa tee ea ginger khafetsa, e tla lebisa ho mali a mangata a nang le oksijene, e leng ea bohlokoa haholo ho batho ba amehang mosebetsing oa kelello. Hoa hlokomeloa hore tee ea ginger e ka fokotsa hlooho, hammoho le bohloko bo nang le likhathatso leha e le life, marotholi le maqeba. Sebelisa lino tse nang le mefuta e sa tšoaneng ea mafu a ginger, hobane kamehla le kae kapa kae li bontša liphello tse molemo ka ho fetisisa. Ha u theoha boima, u ka fumana liphello tse babatsehang. Ha u ntse u qapa lino tse fapaneng tse joalo, o ka bonts'a tsebo e ngata, leha ho le joalo, mokhoa ona ka boeona o ka ba monate haholo. Ka mohlala, linaleli tsa Hollywood ka tee ea ginger li eketsa litlama tse ngata. Motho e mong o e eketsa, 'me motho e mong o na le lemon. Mefuta e joalo ea diresepe nemerenoe tjhelete.
Tee ea ginger e ka ntlafatsa boemo ba letlalo le moriri, ke kahoo ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka hore lijo tse nang le lino tse nang le ginger li tla etsa hore ponahalo ea hau e mpe haholoanyane. Ho e-na le hoo, tee ea ginger e tla etsa hore moriri oa hao o khanye, mahlo a hao a hlake, 'me letlalo la hao le bonolo ebile le boreleli.
Litlhōlisano.
Tee ea ginger e thusa haholo batho bohle. Bahlokomeli ba rata ho e noa ka li-sips tse nyenyane, pele ho lijo le ka morao.
Empa hoa hlokahala ho tseba hore ho noa ka ginger ho na le li-contraindications. Mafu a letlalo a bakoang ke ho ruruha, ha a kgothaletswa ho o noa, kaha tshebetso ena e ka mpefatsa le ho feta. Ho noa tee ea ginger ha ea lokela ho ba ka mocheso o phahameng haholo kapa khatello, e ka lebisa ho potoloha maling, ao motho a ka utloang ho feta ho feta.
Ho etsa tee ea ginger.
E le hore u etse tee ea ginger, ha ho hlokahale nako e ngata. Bakeng sa ho itokisa, o lokela ho hlahisa metso e 3 cm ea motsoako oa ginger ho tloha hoseng haholo ka ho tloaelehileng thermos 2 a etsang dilitara tse peli, ebe oa noa letsatsi lohle, halofo ea seteishene pele ho lijo le ka morao. O ka eketsa lemon ena ea nastoyu, sirase leha e le efe kapa mahe a linotsi.
E le ho etsa risepe ea bobeli, o lokela ho khaola ginger ka likotoana tse nyenyane le ho tšela metsi. Joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho belisoa ka mocheso o tlaase ka metsotso e 15-20. Ha tee e pholile ho fihlela likhato tse 37, eketsa mahe a linotši kapa lero la lemone. Noa tharollo ka tsela e tloaelehileng.
E le ho fokotsa boima ba 'mele, o ka sebelisa recipe ena, e amanang le mekhabiso ea tatso. Ho etsa tee ena, re lokela ho sebelisa konofolo. Brew e lokela ho ba moriana o omisitsoeng, ha o ntse o sebelisa metsoako e thehiloeng ho 1 karolo ea konofolo le ginger le likarolo tse 20 tsa metsi, ka ho khetheha a phehile. E beha tsohle ka thermos e nyane, e ke e noe ka metsotso e 30, ebe joale o ka noa seno ka hare.
Tsela ea ho noa tee ka menoaneng.
Banana bao ba lijong, u ka noa tee ea ginger ka nako leha e le efe. Empa ba jang ka tsela e tloaelehileng, ho kgothaletswa hore ba sebedise tee pele ba ja. Tee ea ginger e tla fokotsa takatso ea lijo le ho thusa ka mokhoa o tsitsitseng haholoanyane le ho feta ho cheka tsohle tse jeoang, hape ho kena-kenana le ho thehoa ha lisele tse mafura 'meleng.