Letlapa le koahelang le leqhoa le asene le fokotsa hlooho e bohloko. Oli ea veine e ka ba le phello e pholileng le e fokolang, 'me thepa ea ho hatisa pampiri ke sesebelisoa se setle sa compress.
Hlooho e fapana ka matla ho tloha mokhoeng o sa thabiseng oa nakoana ho hlooho ea hlooho e matla. E ka fumanoa sebakeng se ka holim'a hlooho eohle ea hlooho, mokokotlong oa molala, karolong e ka pele, litempeleng, mahlong a mahlo. Migraine e bitsoa hlooho e bohloko, e atisang ho phetoa. Ka linako tse ling, ho ba le hlooho ho batho bohle, empa ka ho ba le nako e telele ho fokotseha habonolo.
Mabaka a hlooho ke lefu la stroke, khatello ea kelello, hlahala ea boko, osteochondrosis, ho eketsa kapa ho senya methapo ea mali, ho kula. Hape sesosa sa bohloko ke mafu a meno, lithethefatsi, ho noa joala ho feteletseng, mokhathala oa mahlo, ho khanya ha mollo, mosi, ho tsoa metsing, ho imeloa kelellong.
Thibelo ea bohloko .
Batho ba phetseng hantle 'meleng ba fokotsa hlooho, ba thibela ho thehoa ha lijo, ho ntlafatsa boemo ba methapo ea mali, methapo, mesifa, ho eketsa ho hanyetsa mafu. Ho thibela ho felloa ke metsi, noa bonyane likhalase tse tšeletseng tsa metsi ka letsatsi. Hohle kamoo ho ka khonehang, nka bohato bo nepahetseng ho hatella maikutlo. Ho hlokahala hore u qobe mosi oa sakerete. Ho kopa moeeng, iphumana u le setulo sa ntlo kapa u fumane mosikeli. Ionizer e tla thusa ba bang. Nakong ea ho bala, khetha tataiso ea khanya.
Phekolo ka phytotherapy .
Nka litlama tse latelang ka letsatsi ka tee kapa tincture - marotholi a 5 a infusion, a hloekisitsoeng ka metsi a mangata, a je ka mor'a lijo kapa nakong ea lijo, ha ho hlokahala, ja lihora tse peli tse peli, empa u se ke ua feta ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Nka libeke tse fetang 2 tsa tincture ea feverfew.
- Ho latsoeha ho bohloko ho ka felisa, haeba u beha makhasi a pyrethrum ka har'a sandwich. Ka linako tse ling ho batho ba bang, liso tsa molumo le molomo li thehoa.
Pyrethrum ke moroetsana .
Semela se joalo, se etsa hore motho a be le hlooho e bohloko, e bakoang ke sekhahla kapa methapo ea mali.
- Bakeng sa ho imoloha ha hlooho, noa senoelo sa tee ea picker kapa rosemary, kapa kopanya litlama tsena le bochabela kapa u noe tincture ea passionflowers.
- Bakeng sa khatholoho ea mesifa e tsitsitseng, noa senoelo sa makhasi a viburnum kapa valerian motsoako le rosemary kapa tavolga. Haeba u ikutloa u imetsoe, eketsa omisitsoeng oa passionflower, oatmeal, verbena kapa chamomile.
Phekolo e nkhang hamonate .
Oli e hlokahalang e tla thusa ho tlosa nko e nonneng, ho imolla khatello ea kelello, ho imolla bohloko. Li kenye ho hlatsoa, ho kenya oli ea massage, metsing a chesang bakeng sa ho inhalation.
- Ka lefu la hlooho le bakoang ke tsitsipano ea mesifa, leka ho hlahisa oli kapa oli ea lavender.
- Ho ferekanya ha Nasal ho baka bohloko ba hlooho, bakeng sa tlhahiso ena ea koena kapa oli ea eucalyptus.
- Otla marotholi a 2 a oli ea lavender ka mor'a litsebe, litempeleng, botlaaseng ba lehata.
- Koahela sephara bakeng sa marotholi a 2 a oli ea peppermint, lavender le makhetlo a 3 a hlahisang monko oa bona o monate.
Hlooho e ka ba letšoao la matšoenyeho, 'me ka thuso ea bohloko' mele o lemosa ka mathata a mechine. Ho hlokahala ho fumana le ho phekola sesosa sa hlooho ea hlooho. E ka ba bohloko haholo hoo o hlokang ho mo hlasela. Ntle le lithethefatsi, o ka sebelisa litlhare tsa batho bakeng sa hlooho ea hlooho.
U ka thusa ho sebetsana ka katleho le hlooho haeba u nka boea bo chesang ba maoto, ka nako e 'ngoe u sebelisa seno se chesang, tiisa hlooho ea hao, u kenye letsoho hloohong. Ha ho letho le feteletseng ho hloekisa mala.
- Ba bang ba thusa k'habeche e bolila, e lokela ho sebelisoa litempeleng le hlooho e bohloko, kaha sena se hloka ho koahela hop ka thaole e hloekileng kapa rag.
- E thusoa ke ho noa ha samente, e lokiselitsoeng ho itšetlehile ka khalase ea metsi a belang a makhetlo a mabeli a litlama tsa litlama, ebe e phehiloe holim'a metsi a ho itlhatsoa ka metsi, e tlohele ho e noa, ebe e tsoa. U lokela ho noa, 100 ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi, metsotso e mashome a mabeli pele u ja.
- Ha hlooho e bakoa ke methapo ea pelo, joale ho tla thusa ho noa, e entsoeng ho tloha ho lero la ho lema kapa ho ba le black currant. Ho bohlokoa ho sebelisa decoction ea litlou, elecampane, setho sa St. John's.
- Sesebelisoa se atlehang se tla u thusa ho mamella hlooho e bohloko haeba u sebelisa lekhasi la k'habeche hloohong.
Hona joale re tseba hore na phekolo ea hlooho e na le meriana efe kapa efe. Latela malebela ana mme o ka fokotsa hlooho e nyenyane. Le pele u ka sebelisa sena kapa lengolo la ngaka, khahlanong le hlooho e se nang lithethefatsi, u lokela ho buisana le ngaka ea hau.