E hlollang ka ho sa feleng.
Haeba u sa batle ho leka ka lintho tse amehileng ka lefats'e la hau la ka hare, joale ho ba le psychoanalysis ea khale e tla ba seo u se hlokang. Litsebi tsa kelello tse sebelisang mofuta ona oa phekolo ke balateli ba Jung - hangata.
Haeba o khethile mokhoa ona oa ho rarolla mathata, itokisetse ho nka maeto a malelele le a kamehla ho setsebi. U tla kopana ka makhetlo a 'maloa ka beke ka likhoeli tse tšeletseng kapa ho feta.
Setsebi sa kelello se tla buisana le uena ka ho qaqileng litoro tsa hao, maikutlo a hau, liketso tsa hau, mehopolo. Ntho e 'ngoe le e' ngoe ea bohlokoa mona-e fetileng, ea joale, e tlang.
Haeba karolo ea sebele ea psychoanalysis bakeng sa hao e senoloa betheng, joale, ha u khetha mokhoa oa khale, u ke ke ua fosa.
Mekhoa ea kajeno.
Haeba u motho ea sebete, e tobileng, ea ikarabellang le e bohale, ka sebele u tla ananela mekhoa ea phekolo ea gestalt. Mokhoa ona o akarelletsa ho rarolla mathata 'ohle ka botsitso, ntle ho nako. U tla fuoa ts'ebeliso ea hore u se ke ua tšosoa ke maemo, empa u etse se khahlanong le bona. Setsebi se tla thusa ho felisa maikutlo a fosahetseng, ho phahamisa likarolo tsohle tse haufi haholo.
Hase mekhoa eohle e loketseng ho rarolla bothata bona. Ka tlhaho haholo-holo e ka fumana liketso tsa setsebi sa kelello se sehlōhō haholo, le mekhoa ea batho ba sebetsang ka thata. Empa ha e le hantle, ba sebetsa le ho sebetsa hantle.
Haeba u khomarela boemong bo itseng ba ntshetsopele, karolong e itseng ea bophelo mme u sitoa ho fetela pele, haeba moroalo oa nakong e fetileng o u sitisa, joale phekolo ea Gestalt e tla u thusa hore u felise tsohle tse hlollang.
Tsela ea pōpo.
Bakeng sa botho bo sa tloaelehang le mathata a ikhethang, mokhoa o khethehileng oa hlokahala. Haeba o rata ho leka lintho tse ncha, joale u tla rata mokhoa o mocha oa ho phekola ka kelello - psychodrama. Mokhoa ona oa ho eletsa ha o sebelisoe ke litsebi tse ngata tsa kelello, empa li ntse li etsahala. U tla ithaopela ho lahleheloa ke maemo, ho etsisa bokamoso, ho tsosolosa papaling lipapali tse ling tsa nakong e fetileng, ho li fumana ka tsela e ncha. Ena ke mokhoa o thahasellisang haholo le o thahasellisang. Ha ho sebaka sa ho se tsotelle le meqoqo e thabisang.
Haeba u motho ea bōpileng eo ka tsela e tšoanang a tšoarang mantsoe le litšoantšo, phello ea mekhoa e joalo e tla be e le bonolo.
Mekhoa e metle.
E 'ngoe ea mekhoa e mecha ka ho fetisisa ea psychotherapy ke phekolo ea litšoantšo. Mona, litšoantšo li sebetsa e le 'mè ea folisang haholo. Nakong ena ho na le ntho e 'ngoe le e' ngoe - litemana, ho penta, 'mino, mohlala, litšoantšo tsa' mele, ho tantša. U tla ithuta ho hlalosa maikutlo a hau pampiring, 'meleng, mantsoe, molumo, boitšisinyo. Ha ho hlokahale hore u qale lipuisano tse thata - u ka bua haholo ka tsela e fapaneng 'me u lula u utloisisitsoe. Therapy e ntle hobane e thahasellisa ebile e utloahala ho batho ba lilemo tse sa tšoaneng le li-status tse fapaneng tsa sechaba. E loketse bana, le batho ba baholo, le botho ba bacha le ba holileng. Lihlopha li ka ba batho ka bomong kapa sehlopha.
Haeba u sa batle feela ho tlosa mathata a mang, empa hape u fumane litalenta tse ncha ho uena, mokhoa ona oa psychotherapy o tla u lumella.
Ho tšaba litsebi tsa kelello ha hoa hlokahala. Hona joale ho na le mefuta e mengata ea lefu la psychoanalysis, kahoo ho khetha khethollo ka ho fetisisa ha ho thata. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana puo e tloaelehileng le setsebi, mo tšepe 'me u se ke ua tšoha ho bua' nete ka uena.