Ka bothata bona, feela ka tekanyo e fapaneng (e nyenyane kapa e khōloanyane) e tobana le hoo e batlang e le bacha bohle. Mohlomong, o ne o tlameha ho bona banana ba lihlong ba koahela lifahleho tsa bona ka moqhaka, e le hore ho se ke ha e-ba le motho ea bonang sekoti sa hae. Hape, mohlomong, u ile ua reka mora kapa morali oa acne lotion ka lithethefatsi tsa lithethefatsi, a thusa ho pata masapo kapa ho fana ka keletso ea hore na u ka hlokomela joang letlalo la ngoana oa hao hantle. Hantle haholo!
Ha e le hantle, haeba u sa ele hloko hantle bothata bona ha nako e ntse e feta, e ka siea moqapi bophelong bohle ba ngoana. Ho utloa hore ho na le maikutlo a tlaase, maikutlo a hore ha a mobe, a ka lula hloohong ka ho sa feleng. Haholo-holo haeba lithaka tsa hae li ela hloko sena ka mafolofolo. Ho phatloha ha motsoako ka nako e le 'ngoe ho tla feta, empa ho se ts'ehe ka bohona ho ka sala.
Ke eng? Maqhubu a sefahleho se senyenyane a amahanngoa le liphetoho tsa hormonal 'meleng o monyenyane. Hangata mokhoa ona o bonolo haholo ho banana ho feta bashanyana. Nakong ea bohlankana, ho hlahisa sebum e ngata haholo, e koahelang matheba a litšoelesa tsa sebaceous. Ka lebaka leo, lisele tse shoang li se li koaletsoe 'me li le maqhubu a maqhubu a mabeli. Likokoana-hloko tse leng letlalo, bakeng sa ba nang le maqhubu a kotsi, li kotsi. Libaktheria li kenella letlalong, li bokella moo, 'me ho ruruha hoa hlaha. Mafura a ka ba a mefuta e 'meli: e bulehileng - "matheba a matšo", ha mafura a phofshoa' me a fifala ka tlas'a tšusumetso ea moea, 'me a koetsoe - "matheba a masoeu", ha li-acne li koahetsoe ka karolo e tšesaane ea letlalo. Sena ha se ho ruruha, empa se se se ntse se koetsoe ke marotholi a mafura. Makuba a lokela ho phekoloa ka lehare, hobane ka mor'a hore e fete, methapo e seng e-esthetic e ntse e le teng.
Ke hobane'ng ha li-blackheads li hlaha? Ponahalo ea li-acne e khothalletsoa ke: Ho haelloa ke phepo ke, hoo e batlang e le sesosa se ka sehloohong sa bothata ba letlalo. Hoa hlokahala hore u se ke ua qeta lijo tse mafura haholo ho tloha mocheng oa letsatsi le letsatsi. Ho kula ha Hormonal ho ka 'na ha e-ba le meriana e itseng. Pele u fa meriana e bakang lipelaelo, buisana le litsebi tse seng kae 'me u ithute ka hloko litaelo tsa bona. Heredity. Haeba batsoali ba e-na le mathata a tšoanang le letlalo, joale le bona ba ka ba le ngoana. Bo-rasaense ba boletse hore maling a batho ba nang le mafura, ho na le khaello ea zinc. Botsa ngaka ea hau, mohlomong o tla khothalletsa mora kapa morali oa hau hore a itokise vithamine, e akarelletsang zinki. Tlhokomelo e mpe ea letlalo. Haeba u latela lijo tsa 'mele' me kamehla u hlokometse letlalo, letlalo la mocha le itlhaha ka boeona.
Ka melao eohle
Ho loantša li-acne ho lokela ho qala, pele ho tsohle, ka phepo e nepahetseng. Leka ho hlalosetsa ngoana hore ho na le thahasello ea hae hore a se ke a ja kapa bonyane a fokotsa lijo tse nonneng le tse hloekisitsoeng. Ha ua lokela ho ja li-fads tsa lijo tse potlakileng, tseo bana ba rona ba li ratang haholo. Haeba ngoana a hlalosa ka nepo hore ho hana "lijo tse phetseng hantle" ho tla thusa 'me ntle le lingaka li ntlafatsa haholo boemo ba letlalo, mohlomong o tla lumela. Haholo-holo kaha u tla reka litholoana tse ling tsa ngoana, meroho le lihlahisoa tsa lebese tse nonneng. 'Me mariha ke ntho e lakatsehang ho nka le multivitamine. Ke habohlokoa haholo le tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa letlalo le lenyenyane.
Haeba li-acne li ngata 'me li phehella ha li batle ho feta, etsa bonnete ba hore u ikopanya le dermatologist ea tšoanelehang. E tla thusa ho sebetsana le bothata bona kapele le ka nako e telele.