Ka tsela, ka lebaka la ho tsuba ho senya likamano tsa botona le botšehali tsa banyalani, 'me ba bang ba banyalani ka lebaka la ho qeta halofo ea bona ba nahana ka tlhalo.
Ntho ea pele ho tsohle, ho phomola 'me ena ke khathatso e khōlō, e kotsi bophelong ba bona. Ho bokella ke letšoao la maloetse a tebileng joalo ka khaello ea oksijene, e lebisang mokhatheng le ho hloka boroko bo sa foleng. Ho tsometsa ho senya pelo, ho ka lebisa ho fokolang mericardial infroction, ho stroke esita le ho hloka matla.
A re nahaneng ka mekhoa ea ho loana le ho hlasela le mabaka a hore na ho etsahala eng:
Boima ba ho feta.
Ho ea ka lipalo-palo, haeba boima ba 'mele ba motho bo fokotsehile ka 10%, joale ka toro, mekhahlelo ea phefumoloho e ntlafala ka 50%. Hoa hlokahala ho qoba ho ja lijo pele ho robala, kaha mala a feletseng a ka koba sekhahla, se thibelang ho phefumoloha ha tloaelehileng.
Ho noa joala.
Joala bo tlatsetsa tabeng ea hore motsoako oa pharyngeal o phutholohile, moelelo oa mesifa oa fokotseha, e leng se tlatsetsang ho tsuba le ho khaotsa ho hema ka toro. Ha u noa, joale ka lihora tse 4 pele u robala ue etse bonyane.
Ho tsuba.
Mosi o tsuba sakerete o ka halefisa lehare la molaleng le nko, ka lebaka leo, ho lebisa ho ruruha ho sa feleng ha trachea le pharynx, e tsamaeang le ho ruruha ha marako a bona. Ka lehlakoreng le leng, sena se tla lebisa litseleng tse fokolang tsa meea le ho eketsa kotsi ea ho khaotsa ho phefumoloha torong.
Boemo bo bobe ba ho robala.
Leka ho se robale ka morao. Ke boemong bona moo leleme le tebang. U hloka ho robala ka lehlakoreng la hao. Ho na le tsela e thahasellisang ea ho itlhahisa ka lehlakoreng la hao. Ball ea tenese e kenngoa ka pokothong ea pajamas. Haeba feela u batla ho bua leshano ka morao, bolo e tla u tsosa. Ka lebaka la tloaelo ena, motho o hlahisa maikutlo a ho robala lehlakoreng la hae.
Ho bohlokoa ho hlokomela hlooho sebaka se phahameng. Sena se tla thibela leleme hore le se ke la theoha 'me la eketseha.
Kalafo bakeng sa ho pata.
Phekolo e sebetsang ka ho fetisisa ka laser therapy. Kliniki e khethehileng e nang le metsotso e 10-15 feela, opereishene e etsoang ho sebelisoa boriti ba laser. Tshebetso ha e na bohloko 'me e u lumella hore u tlose ho phomola.
'Me qetellong, ho ikoetlisa tse' maloa tseo u lokelang ho li etsa letsatsi le leng le le leng:
1. Koala molomo oa hao, phefumoloha ka nko ea hao. Ho hlokahala hore u hlasele ka morao ea leleme, 'me u hule leleme molaleng ka matla. Koetliso ena e lokela ho phetoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka makhetlo a 10-15, ka lebaka la sepakapaka se bonolo se tla hōla se matla 'me monyetla oa ho phomola o tla fokotseha.
2. Mola "le" re, ho fokotsa mesifa ea molala, mahalapa a bonolo, pharynx. Ho ikoetlisa ka makhetlo a 20-25 hoseng le mantsiboea.
Latela litlhahiso tsa rona 'me ka mor'a libeke tse' maloa halofo ea hau e khaotsa ho u qobella bosiu e le hore u se ke ua tsuba.
Bosiu bo botle. "