'Me ke hantle feela, joale ngoana o na le matsoho a matle, a hlokolosi le a lerato. 'Mè ea joalo o tla sebelisa matla ohle a ho nahana le a sa nahaneng, hore ngoana oa hae o fumane se molemohali seo a nang le sona. Ho 'mè ea joalo, ho ba' mè ke thabo e khōlō le thabo. 'Mè ea tsotellang o tla hlōla mathata' ohle tseleng ea hae le ka tsela ea ngoana oa hae.
Ka hona, 'Mè o ile a qala ho tšoenyeha ka lipotso tsena, empa na lesea la hae lea ja, lebese la lebese, ho fumana hore na lesea ha le phophole' me ke nako ea ho mo kenya ka leraba? Likarabo tsa lipotso tsena li bonolo haholo, li ka arajoa ke 'Mè ka boeena, ka boiteko bo fokolang le boikutlo bo phahameng ba ho shebella.
Ntlha ea pele, u lokela ho ela hloko hore na ngoan'a hao o tšoasa bokae. Ho etsa sena ka letsatsi le le leng u tla lokela ho lahla ka ho feletseng li-diaper tse laolang le ho li nka ka liphahlo. Ngoana eo, ho tloha hoo e ka bang beke e le 'ngoe a le lilemo li lokela ho senya bonyane li-diaperiti tse 6-8,' me sesepa se lokela ho hlatsoa hantle, haeba se sa kolobe haholo, joale lirapa tse peli tse joalo li ka baloa e le 'ngoe. Haeba palo ena e ts'oana, ka sebele lesea le tletse. Empa lintlha tsa tlhaloso ena e tla ba tse nepahetseng le tse nepahetseng haeba lesea le amohela lebese feela, metsi a sebelisoang le meriana leha e le efe letsatsing leo e sa kenyelletsoa, ho seng joalo tlhahisoleseding e ke ke ea tšepahala.
Ntlha ea bobeli, tekanyo ea lesea la hao e ka laoloa ke boima ba 'mele. Ngoana ka karolelano ka beke o lokela ho fumana ligrama tse 125, empa ho molemo ha palo ena e tla atamela 200-300 dikgerama. Haeba boima ba lesea ka khoeli e ne e le ligrama tse 500 feela, sena ke lebaka la ho tšoha le ngaka e potlakileng ea ngaka. Ke feela ha ngoana a fanyehiloe holimo, ho hlokahala hore o tlose liaparo tsohle ho eona, ho fihlela moqapong.
Ntlha ea boraro, ela hloko boiketlo ba ngoana, haeba a thabile, a thabile nakong ea ho tsoha, joale ha ho letho le lokelang ho tšoenyeha ka lona, o thabile haholo ka lebese leo a le fumanang. Hangata bana ba nang le lebese ba halefa haholo, ba bosoeu ebile ha ba sebetse.
Re buile ka mokhoa oa ho lemoha hore lesea ha le je. Empa haeba, ka mor'a moo, Mamochka o na le maikutlo a hore lesea la hae ha le na lebese le lekaneng la matsoele, joale le lokela ho etsoa, mehato e 'maloa e tla thusa ho eketsa lactation. Pele u lokela ho etsa bonnete ba hore lesea le boemong bo nepahetseng ha le fepa. E le hore u be le lebese le leholo, ho hlokahala hore u fepe ngoana ha a batla, ho boloka ngoana nako e telele, hore na o batla hakae. Ke mokhoa o tloaelehileng haholo oa bo-'mè hore ba qala ho fepa ngoana ka nako e behiloeng hantle le metsotso e 15-20 feela, e ka 'na ea e-na le lipapali tse hlahang ka mokhoa oa ho fepa ka maiketsetso. Ka phepo ea maiketsetso, u tseba hantle hore na ngoana oa hao o noa lebese hakae, 'me tabeng ea ho fepa ha tlhaho, ha ho na tšepo e joalo, kahoo beha ngoana hangata ho ea ka matsoele (ka lihora tse 2-3, empa ho na le tse hlokang sefuba ka hora). 'Mele oa mosali o hlophisitsoe hantle, haeba ngoana a le sefubeng nako e telele, joale sena ke pontšo ea hore ha a je, ka lebaka leo tlhahiso ea lebese e eketseha. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa haholo e amanang le lebese la matsoele, ke boemo ba' meleng le kelellong ea 'mè,' mè e monyenyane o lokela ho phomola hantle, ho robala haholo, le ho khutsa. E tlameha ho thibeloa ho tloha hohle kamoo ho ka khonehang le tse sa rateheng. 'Mè o lokela ho ba le moea o motle haholo, haholo-holo ho ntlafatsa li-lactation ho ikoetlisa ka moea o hloekileng. Tlhokomelo e kholohali bo-'mè ba lokela ho fana ka lijo tsa bona, lijo li lokela ho ba le li-vithamine le liminerale tse lekaneng, hape li na le liprotheine tse ngata le mafura. E 'ngoe ea likarolo tse kholo tsa lebese la matsoele ke metsi, kahoo mosali o lokela ho noa bonyane lilithara tse 2 tsa metsi ka letsatsi. Likhoeling tsa pele tsa bophelo, ngoana ha aa lokela ho doped, kaha ngoana o fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe ka lebese la 'm'ae, haeba u e-na le maikutlo a hore lesea le batla ho noa, joale le fane ka lesea le molemo, sena se tla ba boikutlo bo eketsehileng ba ho hlahisa lebese le eketsehileng. Hangata qobella ngoan'a hao ka lehlakoreng la hao, kaha mokhoa o tšoanang oa ho ikopanya (joalokaha litsebi tsa bana o boletse) ke tšusumetso e matla ea ho eketsa lactation. Ha ho hlokahale hore u fe ngoana bosiu, 'me u se ke ua kenyelletsa li-pacifiers le libotlolong tsohle, haeba ho ne ho e-na le tlhokahalo ea ho fa ngoana metsi, sebelisa khaba kapa pipette.
Hangata u ka utloa, har'a 'mè e monyenyane, mekhoa eo ea litlama e sebetsang nakong ea ho fokotsa lebese ke mefuta e fapa-fapaneng ea litlama le li-teas. Li-herbs tse ratoang ka ho fetisisa tse kang nettle, dill mane, komine, fennel. Ba re chelete e entsoeng ka motso e thusa haholo. Empa tsena tsohle ke tšōmo e 'ngoe, tsoelo-pele ea lebese e ama feela lihomone. Boholo ba li-lactose tse tloaelehileng bo ka etsoa ke ho eketsa hanyenyane lebese, ka ho eketsa metsi a chesitsoeng, le ho feta moo ba nang le phello ea kelello. Joaloka busa, bo-'mè ba thusoa ke mekhoa e monate - ba eketsa marati a maikutlo a nepahetseng; ha se monate haholo - fana ka ho hlokomela hore ke sehlabelo bakeng sa molemo oa ngoana, boitlhompho bo phahama, 'me ka lebaka leo, ho hlaha maikutlo a nepahetseng; mosebetsi o boima - mosebetsi o moholo o entsoeng, ho ts'oanang ho ntlafatsa maikutlo, ho sitisa mehopolo e utloisang bohloko.
Ntho e ka sehloohong ke hore 'mè e monyenyane a hopole hore ho anyesa ka letsoho ke tiiso ea bophelo bo botle le bophelo ba ngoana oa hae, kahoo o lokela ho etsa sohle se matleng a hae ho boloka lebese la matsoele ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.