Sehlooho sena se ke ke sa hlalosa hore na o lokela ho phela joang le seo u lokelang ho se etsa. Mona u tla fumana litlhahiso tsa tlhokomelo e ntle ea letlalo bakeng sa sefahleho le matsoho. Ka linako tse ling banana le basali ba phehelang ponahalo ea bona e phethahetseng ba fumana liphello tse fapaneng ka ho feletseng. Ka linako tse ling ha re utloisise phapang pakeng tsa mefuta ea letlalo, ha ho na phapang pakeng tsa letlalo le omileng kapa le mafura. Ha re tsebe hore letlalo la matsoho a rona le hloka tlhokomelo e khethehileng. Botle ba mosali leha e le ofe ke oa pele le ka ho fetisisa boemo bo botle ba letlalo la hae, le hlokang ho hlokomeloa kamehla. Ka lebaka leo, ho boloka boemo bo botle, o lokela ho khetha tlhokomelo e ntlehali ea letlalo bakeng sa sefahleho le matsoho.
Qalong, letlalo le na le mefuta e mene: e omeletseng, e tloaelehileng, e mafura, e tsoakane, mme e mong le e mong oa bona o hloka tlhokomelo e khethehileng. Mofuta oa letlalo o ka etsoa habonolo ntle le ho sebelisa liteko leha e le life tsa laboratori.
Letlalo le omileng le ka tsejoa kapele ka ho le shebella. Hangata, letlalo le omeletseng hangata le khanya, ho hlajoa le li-flakes, e leng ho tlisetsang bophelo bo sa thabiseng. Letlalo le omileng le bakoa ke ho haelloa ke metsi ka 'mele, ke hore, ho leka-lekanngoa ha metsi. Ka hona, basali ba nang le mofuta ona oa letlalo ba lokela ho sebelisa litlolo tse bonolo le tse khethehileng. Letlalo le omileng le hloka tlhokomelo e khethehileng, ho seng joalo ho ea ho lilemo tse hōlileng ka ho fetisisa, e tla lahleheloa ke thepa eohle ea eona e theoha le ponahalo e ntle, le ho tsosolosa mesebetsi ea eona e tloaelehileng e tla ba thata. Tlhokomelo e ntle bakeng sa letlalo le omeletseng la sefahleho le matsoho ke tšebeliso ea litlolo tse khethehileng tsa ho nosetsa, li-serum, lihlahisoa tse loketseng mofuta ona oa letlalo. Etsa bonnete ba hore u hlatsoa tranelate pele u robala 'me u hlatsoa litlolo le lihlahisoa tse ling tse sebelisitsoeng sefahlehong, e le hore letlalo le ka phefumoloha bosiu' me le fole. Hape, ho e-na le ho sebelisa litlolo tse khethehileng, u ka etsa hore lihlahisoa tsa lebese li fokotsehe. Bakeng sa sena, lebese le phethahetse, leo ka lona u ka kenyang supone ea oli ea mohloaare, kapa o ka nolofalletsa sefahleho sa hau ka monate oa tranelate.
Mofuta o tloaelehileng oa letlalo, o ka o lakatsa ke mosali e mong le e mong. Ho tloha ha mofuta ona oa letlalo ha o omeletsoe 'me o shebahala hantle. Letlalo le tloaelehileng le na le ponahalo e ntle, e monate le e bonolo ho ea ho ama-ena ke moeli oa litoro. Empa ka nako e tšoanang, letlalo la sefahleho le matsoho a mofuta o tloaelehileng oa letlalo le eona le na le litekanyetso tsa lona tsa tlhokomelo. Sepheo se seholo ke ho boloka ponahalo e ntle hantle ea letlalo, ho e tšehetsa ka bohlale, le ho liehisa ho tsofala. Ka letlalo la mofuta ona, tšebeliso ea litlolo tse fapa-fapaneng ke tse lakatsehang ho fokotseha. Ho hlokomela mofuta ona oa sefahleho le matsoho ho bonolo haholo, tšebeliso ea litlolo tse nolofalletsang ha li hloekisoa hoseng le mantsiboeeng li tla lula li le boemong bo botle. Empa ka nako e ts'oanang mokhoa oa ho khetha litlolo le litlolo li ntse li le mong. U se ke ua sebelisa li-creams le lotions bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo le mafura le e omeletseng, sena se tla etsa hore letlalo le be le mefuta e mebala-bala. Pele u sebelisa phofo le litlolo tse ling, sebelisa setlolo sefahleho sefahlehong. Ho boloka foromo e ntle bakeng sa letlalo le tloaelehileng la sefahleho le matsoho ke boroko bo botle, ho hlatsoa ka metsi a bonolo, phepo e nepahetseng, ho silila. 'Me ha ho hlokahale hore u se ke ua lebala hore esita le batho ba nang le mofuta o tloaelehileng oa letlalo ba arabela ka bomong ho mefuta e sa tšoaneng ea lihlahisoa tsa tlhokomelo.
Letlalo la mafura ha le bonolo ho le hlokomela. Ha e le hantle, letlalo la mafura le hloekisitsoe ka tsela e itseng ha ho hloekisoa ho lekaneng ho ka baka mathata a letlalo. Tlhokomelo e ntle ea letlalo le mafura a sefahleho le matsoho ke ho phethahala ha melao e mengata e sa rarahaneng. Ntlha ea pele, u ke ke ua hlatsoa ka metsi a chesang haholo, sena se etsa hore litšoelesa tsa sebaceous li sebetse. Ntlha ea bobeli, ka mor'a ho hlatsoa ka metsi a chesang, ho lokela ho hlatsoa letlalo la matsoho le sefahleho ka metsi a pholileng ka makhetlo a 'maloa. Ka kakaretso, ho bohlokoa ho hlatsoa ka metsi a pholileng-e tsosang letlalo le ho fokotsa li-pores. E boetse e thusa ho hlakola letlalo ka leqhoa la leqhoa. Mantsiboea, letlalo la mafura le matsoho le sefahleho li hloekisitsoe ka ho fetisisa ka lotion, hammoho le boric kapa camphor joala. E ntle haholo bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le mafura le ho robala sefahleho ka swab e kenngoeng ka lero la k'habeche. Lingaka li khothaletsa motho e mong le e mong ho noa khalase ea tee ea motsoako ka motsoako oa bottomes, li-rhizomes tsa joang tsa koro, li-horsetail le nettle. Ho boetse ho kgothaletswa bakeng sa ba nang le letlalo la mafura le sefahleho sa matsoho, e le tsela e ntle ka ho fetisisa ea ho ba hlokomela ke ho etsa hore ho be le litlhoko tsa litlama tse kang yarrow, marigold, masene, likoti, li-chestnut tsa pere, li-violets. Limela tsena li tlatsetsa tabeng ea ho fokotseha ha letlalo, ho koaloa ha pore le ho thibela mokhoa oa keratinization oa letlalo, e leng habohlokoa haholo ho beng ba mofuta ona oa letlalo.
Ho kopanya kapa ho bitsoa letlalo le ikopantseng, ho hloka tlhokomelo e khethehileng. Ho hlokomela hantle letlalo la sefahleho le matsoho ho u lumella ho boloka bocha le botle, ho hlokomela letlalo kajeno, o tla u leboha hosasane. Tlhokomelo e hloka letlalo leha e le lefe, mme le kopane haholo-holo Hangata bothata ba letlalo bo kopantsoe. Kaha T-zone e na le mafura 'me e ka ba le li-acne acne,' me marama a fapaneng a tla omella. U lokela ho ela hloko hore u hlokomele mofuta ona oa letlalo, sebelisa lisebelisoa le tse khethehileng. Litlolo tse joalo li omella libaka tsa mafura le moisten libakeng tse omeletseng, ho etsa tekanyo e itseng. Litsebi li nka tlhokomelo e molemo ka ho fetisisa ea lifahleho le matsoho a mofuta ona ke tšebeliso ea ho nolofatsa litlolo tse khethehileng, empa u se ke ua lebala, haeba nko le phatla li le mafura, ha ho hlokahale hore li kolobetsoe ka tranelate. U lokela ho khetha sehlahisoa sa letlalo se ntseng se le mongobo ka nako e le 'ngoe' me se tlosa khanya ea 'mala oa letlalo. Sena se tla felisa mathata le ho ntlafatsa boemo ba letlalo.
U se ke ua lebala hore haeba u sa tsebe hantle hore na ke letlalo la mofuta ofe, joale ho molemo ho botsa setsebi, nka liteko tse hlokahalang ho fumana mofuta oa letlalo.