Ha e le hantle, ho se tsotelle ho sa bontšoeng ha hoa itšetleha ka boeona-'me, ha ho na monyetla oa ho ea ka ntle, ho laola matla a eona a senyang ka hare, maikutlo a batho a fosahetseng le ho qhekella.
Lilemong tse mashome tsa morao tjena, ka tsoelo-pele ea saense ea psychosomatics, khopolo e 'ngoe e ntse e atoloha haholoanyane: ho hlalosa maikutlo a motho e mong le e mong, maikutlo a fosahetseng a batho le ho se tsotelle. Ka bomalimabe, batho ba bang ba lumela hore ho ba bulehileng ho bolela ho senya mathata a hau a maikutlo ho ba bang.
Maqheka ana ka bobeli a boitšoaro ba maikutlo a fosahetseng a motho le ho hloka tlhompho a feteletse, 'me khauta e bolela ho utloisisa hore na maikutlo a bona ke a mofuta ofe kapa hore ba fumane mokhoa o hahang oa bona kapa ho ts'oanela ho ba le boikutlo bo nepahetseng. Re fana ka maikutlo a hore u tsebe hore na u ka etsa'ng haeba maikutlo a senyang a u hlekefetsa, ngoan'a hao, kapa ha u le sechabeng se nang le maikutlo a mabifi.
Boikutlo ba maikutlo
Litsebi tsa kelello li tseba hore palo ea maikutlo a nyahamisang, maikutlo a fosahetseng a motho le ho ba le mekhoa e mebe e phatsima le ho feta ho thaba: ena ke khethollo ea maikutlo a rona, a hlalositsoeng ke histori ea moloko oa batho. Mehleng ea boholo-holo khalefo, tšabo, khalefo li ne li le bohlokoa: haeba ka nepo, u se ke ua halefa pele ho ntoa, u ke ke ua hlōla sera. 'Me haeba u sa tšohe ka nako, u ke ke ua ba le nako ea ho baleha le nkoe. Ho phaella moo, liphihlelo tse mpe li hlokahalang hore re tsitsise, re lekanyetse boemo ba rona ba ka hare: ka morao ho thaba ho thabisang ho latela ho fokotseha hanyane.
Leha ho le joalo, bohle re utloa bohloko nako le nako, ho soetseha, ho ba le bohale, bohale, ho halefa, maikutlo a fosahetseng a motho le ho ba le mekhoa e mebe. Ntho ea bohlokoa ke hore maikutlo ha aa lokela ho re lebisa, empa rona. Bibele e re: "U se ke ua etsa sebe ha u halefile." Ka mantsoe a mang, ho halefa ke ntho ea tlhaho ho motho. Leha ho le joalo, esita le ho lula sebakeng sena, u ka khona ho etsa lintho ka tsela e utloahalang.
Ithute ho buisana
Ikemisetse hore u ke ke ua sala u le sebakeng sa lerato bakeng sa khotso 'me u thabele ntho e' ngoe le e 'ngoe e u hlahelang. Ho na le ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka u ntšang ka ntle. Leha ho le joalo, ho itšetlehile ka uena feela, ho seo u tla se lebisa matla a hao a kelello: ho timetsoa kapa ho pōpo. Ntlha ea pele, khaotsa ho hlajoa ke lihlong ka liphihlelo tsa hau tse "fosahetseng," maikutlo a fosahetseng a motho le ho hloka kutloelo-bohloko - ke karolo ea hau, 'me u na le tokelo ho bona. Ha pherekano ea maikutlo e phahama, leka ho sekaseka se etsahetseng le ho utloisisa hore na ke liketsahalo life tse entseng hore bohato ba khalefo, tšabo kapa khalefo e be teng ho uena. A re nke hore monna o lebala ka sehopotso sa lenyalo la hao 'me u khopisitsoe. Leha ho le joalo, mokhoa o ka sehloohong oa ho itšoara ka tsela eo e ne e se 'nete ea "amnesia" e khethileng ea ba tšepahalang, empa taba ea hore, mohlomong, u ne u ikutloa u sa hlokahale ebile u se na thuso. Nahana ka mokhoa oa ho qoba mehlala e joalo e mpe nakong e tlang. Mohlomong ke habohlokoa ho hopotsa molekane oa hao ka mekete e tlang e tlang matsatsing a seng makae - mme ke qetello ea eona? 'Me khaotsa ho "nahana" bakeng sa mo ratoang: oa u rata, empa o ile a lebala ka letsatsi leo!
Hlōla maikutlo a sithabetsang a motho le ka mokhoa o tsitsitseng. Sechabeng ho na le mefuta e amohelehang ea boits'oaro ba bolotsana: bolo ea maoto kapa mokete moo o ka hoeletsang ka hohle; lebokose, moo u ka hlabang pere-mohanyetsi ho tloha pelong; lipapali tse fapa-fapaneng Qetellong, nakong ea mofuthu oa ntoa, ha u utloa hore ho na le ntho e ke keng ea utloahala e haufi le ho tsoa molomong oa hao, kena ka kamoreng e latelang ebe u hoeletsa ka mokokotlo, u sesa hantle ka maoto a hau kapa u otlolla papali e bonolo - khalefo e tla tsoa 'meleng' me e fere ho loana le baratuoa ho tla fokotseha.
Ke kopa ho bona mabaka a maikutlo a nyahamisang a motho le ho ba le mekhoa e mebe e fetoha tlase? Leka boikoetliso bo bitsoang hong e tletseng. Bakeng sa bonyane matsatsi a mararo, sebelisa boemo ba tumellano e feletseng le sohle se etsahalang bophelong ba hau. Ka mohlala, u robehile koloi. Nahana ka sena, mohlomong ka tsela ena, Morena o u sireletsa liketsahalong tse sa thabiseng tsa tsela. Ho sa le joalo, koloi e tla lokisoa, u ka tloha metro letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse 'maloa pele ho moo' me u tsamaee ka maoto, ka pina e thabisang, ka 'mino o thabisang ho bapala - libeke tse' maloa tsa koetliso e joalo, 'me ha ho na ho bokella mafura "mariha"! Qalong, ho etsa "e" kakaretso ho ke ke ha e-ba bonolo, ho ka 'na ha e-ba le ho ferekanya - u se ke ua nyahama, feela u khutlele tseleng e nepahetseng, hang ha u hlokomela hore ue siile.
Bakeng sa 'mele le moea
Ho bososela, u se ke ua teneha!
Ba sa khotsofalle ka ho sa feleng, ba halefa habonolo, batho bohle le batho bohle ba mahlonoko ba bonahala ba susumelitsoe ke pakane e le 'ngoe: ho hula batho ho tsoa ho bona. "Mesebetsi ea maikutlo" joalo ke mosebetsing leha e le ofe le khamphaning leha e le efe, ka lentsoe, leha e le efe e kopanetsoeng. Ha ba khone ho baleha kae kapa kae - empa u ka khona ho ithuta le ho ba teng le bona.
Ntlha ea pele, itloaetse hore u se ke ua kenella litabeng tse mpe tsa motho le ho se tsotellehe maikutlo a motho e mong. Hang ha u halefetse, araba karabo e bohale ka tsela e tšoanang - nahana hore motho ea tsosang takatso o finyelletse: o u ntšitse hantle. Ha u e rate? Etsa se fapaneng. Boitšoaro bo patehileng, pososelo e khutsitseng, e nang le mosa e ka senya kotsi leha e le efe. Ka tsela, ha ho joalo, ha ho hlokahale hore u be le tlhōlisano le mofosi 'me u qete nako le matla ho etsa hore retort e be e hlollang. Na ha u tsebe seo u ka se buang? Khutsa 'me u sisinye mahetleng a hau.
Motho ea mosa o na le matla a matla a kelello a bile a sireletsehile haholoanyane ho feta eo sefahleho sa hae se sothehileng ka lebaka la bohale ba khalefo. Ho ithabisa ka tsela e nepahetseng ho fokotsa tsitsipano 'me hang-hang ho fokotsa boemo - mme boemo bo sa thabiseng bo lahleheloa ke matla holim'a rona.
Haeba batho ba nyelisang le boorish ba kopana ka tsela e itseng hangata ka ts'oaetso, nahana ka sena. Batho ba sa lebelloang le liketsahalo tse "fetang" bophelong ba rona ha li etsahale: seboka se seng le se seng, boemo bo bong le bo bong (esita le bo sa thabiseng ka ho fetisisa) bo ka re ruta ntho ea bohlokoa. Ho phaella moo, ho pota-potile - ena ke seipone sa rona: se amehang ka ho fetisisa ho batho ba bang ke sona seo re sa se amoheleng 'me ha re khone ho itšoarela. Hape mohlomong bahatelli ba hlaha bophelong ba hau e le hore qetellong u ithute ho hlalosa "che" ka ho hlaka le ho sireletsa meeli ea tšimo ea hau ea kelello? Tabeng ena, o lokela ho iketsetsa boitlhompho - ha motho a khanya ka ho itšepa ka hare, palo ea ba lakatsang ho "palama" molala oa hae e fokotsehile ka tsela e itseng.
U se ke ua iketsetsa pakane ea ho ruta motho ea mabifi hape: mekhoa ea boitšoaro e monate ka bobona, 'me batho ba halefileng ba etsa seaparo se khubelu ka poho. Qetellong, re ke ke ra fetola lefatše - empa ha re fetola maikutlo a rona ho se etsahalang, mehlolo e etsahala!
Haeba u nahana hore puisano e fetoha qabang, maikutlo a fosahetseng a motho le ho hloka boikhohomoso, leka ho tloha sebakeng sa ntoa: tlas'a boikaketsi bo hlakileng, tlohela metsotso e seng mekae ka kamoreng. Haeba ho se na tsela ea ho etsa sena, leka ho ikarola ho motho ea hlekefetsang, qala ho bua ka lentsoe le khutsitseng le le khutsitseng (molumo o bonolo oa lentsoe la basali oa basali). Leka ho se emise (ho lula) ka tieo khahlanong le mohanyetsi - ho molemo ho lula ka thōko ho eena.
Na ho na le bothata? Ho na le tharollo!
Mohono oa batho ba atlehileng haholoanyane
Khaotsa ho ipapisa le ba bang! Ho e-na le ho utloa bohloko ka lebaka la ho se phethahale ha bophelo ba hau, tsepamisa kelello tabeng ea ho ntlafatsa melemo ea hau.
Ho belaela ho eketsehileng
Le rona re etsa seo re se lebeletseng, kahoo u itšireletse ka thata hore u phalle hloohong ea hau. Ithute ho tšepa bophelo.
Tlhekefetso ea merero (likoloi, ho lieha ho joalo, joalo-joalo)
E-ba le maemo a mangata 'me, ho haha merero, kamehla u nahanisise ka monyetla oa likotsi tse halefisang, maikutlo a fosahetseng a motho le ho ba le mekhoa e mebe. Tšoara buka ea audiobook kapa sesebelisoa sa menoana ho tlatsa litebello tsa hau.
Litebello tse se nang toka
Batho ba pota-potileng ba ke ke ba nahana litakatso tsa hau - ha li telepaths. Kahoo ba ba tsebise seo u se batlang - ka khutso le ntle ho pelaelo. Hape hopola hore batho ba bang ha ba hloke ho finyella litlhoko tsohle tsa hau.
Ho se lebelloa ho sa lebelloang
E ngata ka seteisheneng kapa ka mohala? Khutsa 'me ue lahlele hloohong! Na u halefetse motho e mong lapeng? E hokae ka ntho e monate 'me ka ho feletseng e sa amane le phehisano (monna ea makatsang o ne a ithaopela ho silila, ngoana ea sa mameleng o ferekanngoa ke taba ea tšōmo).
Nako ea mathata nakong eohle
Nako le nako "lithibelo" li etsahetse ho e mong le e mong oa rona. U lokela ho khutlisetsa lintho tse sekete ka nako e le 'ngoe, u leka ka hohle, u tsielehile' me qetellong u ikutloa u lahlehetsoe ke maemo. Ke joang ho boloka fatše tlas'a maoto a hau? Phutholoha! Nako e ngata e ntse e le teng, ke mang ea sa potlakeng. Kahoo etsa lethathamo la litaba tsohle tsa hau, u li abele ka bohlokoa le ka potlako 'me u qale ka ntho e' ngoe. Kahoo, ntle ho potlako, mohato o mong le o mong u tla sebetsana le "lithōle" tsohle tsa hau.
Ngoana ha a mamele
Feela maobane, ba mamelang le ba ratehang, kajeno leqhoa le fetohile monna ea manganga, ea arabang likarabo tsohle tsa hau: "Che". Ho tloaelehile - bophelong ba mohlankana e mong le e mong ho na le linako tseo a fetang ho ba motho. Ho phatloha ha tlhekefetso le ho se mamele ho hlokomeloa
ho bana ba bangata, haholo-holo ho tse tharo, lilemo tse tšeletseng le tse supileng, hape le ho lilemong tsa bocha. Empa leha ho le joalo ho lumellana le ntho e nyane ea sebele ke ea sebele. Hlahloba boemo ba lelapa, hobane boitšoaro ba mora kapa morali bo lula bo bonahatsa microclimate ka tlung. Ho se mamele, litlhōlisano, lihlong li ka bakoa ke thuto e thata haholo, thuto ea "masole", likhohlano tse teng pakeng tsa batsoali kapa, ka lehlakoreng le leng, ho hatella maikutlong ka 'mè kapa ntate. Tabeng ena, ho rarolla bothata ba maikutlo a fosahetseng a motho le ho hloka tlhompho, batsoali ba lokela ho ntlafatsa, pele ho tsohle, tsela ea bona ea ho nahana.
Leka ho utloisisa maikutlo a ngoana, ho sheba boemo ka mahlo a hae. Hammoho le lesea, ngola lipale tsa pale kapa u buisane ka setšoantšo sa sekoti. Mo botse lipotso: "Ke hobane'ng ha setšoantšo se ka sehloohong se etsa joalo le joalo?", "O batla eng?", "Ho mo nka eng hore a fumane seo a se batlang?". Likarabo tsa karapuza li tla u thusa ho utloisisa litlhoko tsa hae tsa 'nete.
"Letsatsi le leng le le leng" ke letsatsi (mohlala, hanngoe ka beke), ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e lumelloa: ho tsamaea pele ho lijo tsa motšehare mantsiboea, u se ke ua hlatsoa, u se ke ua qhaqha meno, u ja li-ice cream tsa lijo tsa motšehare, lahlela merola 'me u pentiloe ka molomo oa' mè. Mokhoa ona o lumella ngoana hore a lahlele tsitsipano e bokellaneng, a tlose phello ea tholoana e thibetsoeng, a tiise tšepo pakeng tsa batsoali le ngoana oa bona.
E le kotlo ea maikutlo a nyahamisang a motho le ho ba le bolotsana, leka ho se sebelise matla. Ha e le hantle, bohle re batho 'me' mè e mong le e mong o ile a etsahalloa ke ho senya mamello ea hae le mopapa. Leha ho le joalo, u se ke ua jaroa ka kotlo ea molao-tabeng ena, kelello ea ngoana ea sa utloisiseng maikutlo e tla ts'oaroa: ha u arabela matla, u ka sebelisa matla a mangata, 'me e tla ba ka maikutlo a hau. Molemo haeba e le kotlo, eseng maikutlo a batho ba sa lokelang le ho ba le mekhoa e metle (e eme ka sekhutlong, e otla le li-cuffs) e sebelisoa, empa e lahleheloa ke ntho e ntle (ho shebella litšoantšo, ho reka lipapali tse ncha, joalo-joalo).