Leka ho etsa maeto a letsatsi le letsatsi , ao u hlokang hona joale, bonyane lihora tse peli. Ho tsamaea ka moea o hloekileng ke thibelo e babatsehang ea methapong ea varicose, e atisang ho hlokofatsa bakhachane bohle. (Empa u se ke ua khathatseha haholo, varicosis e ntse e eketseha ka matla, ha nako e ntse e feta ea boimana, empa ka mor'a ho beleha e tla senya). Ho phaella moo, e ntlafatsa phepelo ea crumbs le oksijene, e thusang ho thibela hypoxia.
E le hore u fokolise bothata maotong, ao u ka 'nang ua ikutloa ka oona, leka ho se qete nako e ngata u ema. Ha u lutse, phahamisetsa maoto a hau ho motho ea lulang ho sona kapa mookameli o monyenyane. Nakong ea boroko, u ka beha mosamo tlas'a maoto a hau. Hape ho tla ba le mokhoa oa ho hlatsoa maoto ka metsi a pholileng ho tloha ka maqeba ho ea ho lengole. Hape ela hloko boemo boo u leng ho bona ha u lutse. Nakong ea bokhachane, ho haneloa ho lula le leoto leoto la leoto la hau. 'Nete ke hore boemo bona bo tlatsetsa mofuteng oa methapong ea varicose, ka lebaka la hore likepe li koahetsoe. Ka tsela, e le ho fokotsa kotsi ea meriana ea varicose, reka mekhoa e khethehileng ea khahlanong le varicose kapa litekete ho pharmacy. (Ke ha feela ha u reka, nahana ka tekanyo ea khatello meleng - ho molemo ho buisana le ngaka).
U se ke ua lebala ka li-vithamine! Noa e le livithamine tse khethehileng tsa vithamine tse khethehileng bakeng sa basali ba bakhachane, 'me u je lijo tse nang le vithamine tse ngata. Ka mor'a moo, hona joale tlhokahalo ea liminerale le livithamine e hōla ka makhetlo a mabeli kapa a mararo!
Nakong ena, lesea le qala ho hōla ka potlako le ho ba le boima ba 'mele, kahoo lesea la hau le ntse le tlala butle-butle. Ke ka lebaka leo ho loketseng ho fetola liphahlo tse ling tse hlephileng tse ke keng tsa hatella ka mpeng 'me li tla etsoa ka masela a tlhaho. Ha e le ka liphahlo - e lokela ho etsoa ka k'hothone. Hape u se ke ua halefa ka lebaka la boima ba 'mele - nakong ea bokhachane sena ke ntho e tloaelehileng e tloaelehileng, e lokela ho ba joalo. Empa kamora 'bokhachane, u ka boela ua bona mokhoa oa hau oa ho qala hape ka koetliso e sa tšoaneng le phepo e nepahetseng.
Ngoana o hōla joang pakeng tsa beke ea leshome le metso e supileng le metso e supileng ea bokhachane?
Beke ea leshome le metso e supileng. Bekeng ena, sephahla se tla bula mahlo ka lekhetlo la pele. Hona joale o ka ba bulela nako ea ho tsoha le ho ba koalla nakong ea boroko. Haeba u tšoara ultrasound, u ka bona hore ngoana o bososela mme o atisa ho anyesa monoana.
Beke ea leshome le metso e robeli. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung 'Mele oa lesea o qala ho hlahisa liprotheine tse sireletsang - immunoglobulin le interferon. E le hore u se ke ua e-ba le alejiki, ho molemo ho qoba ho sebelisa li-citrus, kofi, chokolete le lihlahisoa tse ling tse nang le lisele.
Beke ea leshome le metso e robong. Litšoelesa tsa endocrine tse laolang metabolism le khōlo ea ngoana li se li qalile mosebetsi oa tsona. Spleen e qalile ho sebetsa.
Libeke tse mashome a mabeli. Butle-butle, moriri oa lesea o bonolo o qala ho hlaha 'meleng oa lesea. Li haholo-holo lihlooho hloohong. Ho hōla ho hoholo ha crumbs - 20-25 cm, boima - 200 g.