Orange jeme e monate le e khanyang ka bobeli ho latsoa le ho hlaha ha jeme ea citrus, e lokiselitsoeng ka metsotso e seng mekae ka ontong ea microwave! E ka sebelisoa bakeng sa ho kenngoa ka li-buns, li-bagels, li-pie tsa sandwich le likuku, hape li phatlalatsoa holim'a sengoathoana sa bohobe kapa bohobe bo bong. E fetoha ho penya habonolo. U ka boloka jeme ena ka nako e telele ka fensetere.
Lijo:- Orange 2 pcs.
- Lime 0.5 likarolo.
- Tsoekere ea 12 tbsp. l.
- Mohato oa 1 Ho etsa jeme ea lamunu ka microwave re hloka li-orang, halofo ea lime kapa lemon, tsoekere.
- Mohato oa 2 Re hloekisa li-orange ka thipa, re khaola peel le masela a mosoeu, re felise li-lobule. Mosebetsi oa rona ke ho fokotsa nama e ngata kamoo ho ka khonehang ntle le mehala e tšoeu.
- Mohato oa 3 Fela lilae tsa lamunu ka har'a sekotlolo sa blender.
- Mohato oa 4 Hlahloba ka lebelo ho fihlela ho fumanoa gruel e tloaelehileng.
- Mohato oa 5 Tšela slurry ea senyesemane ka setsing se ka kenang ka ontong ea microwave. Bohlokoa: Setene sena se lokela ho ba se phahameng, kaha jeme e tla nyoloha. Tšela tsoekere ebe u penya lero ho tloha halofo ea lime. E khothatsa.
- Mohato oa 6 Beha microwave metsotso e 7 ho 800 watts. Re nka sekotlolo, sutumelletsa jeme.
- Mohato oa 7 Beha jeme hape ho microwave. Pheha metsotso e meng e 5 ka matla a lekanang. Fumana jeme, kopanya 'me u tsamaee ho pholile, u susumetsa ka linako tse ling. Kamora jeme e pholile - e fetisetsa ka nkho mme e e boloke ka sehatsetsing.