Bruxism ho bana ke lefu leo ka lona ngoana a tsikitlanya meno, hangata a le toro. Ho ea ka lipalo-palo, sena se ama karolo ea lekholong ea baahi ba lefatše. Ho tsikitlanya meno ho ka bonahala joaloka tlhaselo ea bosiu, nako eo e ka fihlang metsotso e 'maloa. Ho totobetse hore sena se na le phello e mpe haholo mosebetsing oa mahlahareng a mohlahare le ka bophelo bo botle ba leino leino.
Esita le kajeno, phekolo le thibelo ea mafu ho bana hase mosebetsi o bonolo. Ka molao, tekanyo ea bothata e itšetlehile ka nako eo lefu lena le iponahatsitseng ka eona, hore na e bakoa ke eng le hore na e etsahetse joang. Hangata, bruxism, e hlokometsoeng masea, ha e hloke phekolo, e nyamela hoo e ka bang lilemo tse 7-8 tsa bophelo.
Ntlha ea pele, ka mofuta ofe kapa ofe oa bruxism, mokuli o fuoa kopano ho setsebi se tla thusa ho imolla khatello ea maikutlo le khatello ea kelello.
Mofuteng oa letsatsi lena oa lefu lena, ho itšetlehile haholo ka mokuli ka boeena. Lingaka li eletsa hore li latele khatello ea mehlape 'me li phutholohe mesifa ea mohlahare matleng a pele a bruxism.
Libokeng tsa lefu lena bosiu, ha mokuli a se na matla a ho laola, ho sebelisoa lipuo tse khethehileng, e leng li-drama tsa lipulasetiki kapa li-rubber, tse apereng pele ho robala le ho sireletsa meno ho tloha nakong ea ho robala.
Lebokose la meno le etsoa ka bomong bakeng sa mokuli ka mong 'me le fumaneha ka har'a mohala oa molomo e le hore e se ke ea kena-kenana le boroko. Ha tlhaselo e fihla, khatello e ea moeling, eseng meno, ho ba sireletsa ho timetsong.
Hangata, phekolo ea lithethefatsi e boetse e laeloa ka khalsiamo, khalase ea vitone le ea B. Li thusa ho fokotsa menyetla ea ho oela nakong ea boroko.
Haeba lefu lena le bakoa ka lebaka la ho longoa ho sa nepahaleng, joale setsebi se hlahlobang mokuli se lokela ho fana ka phekolo ea meriana.
Mehato ea ho phekola bruxism
Hangata ha ho khoneha, mehlahare e lokela ho phutholoha. Meno a ka tlaasana le a holimo ha aa lokela ho ama, ha hona joale ho se na mokhoa oa ho hlafuna, ho metsa kapa ho bua. Leka ho hlalosetsa bana bana sena, ba ke ba leke ho boloka meno a bona e le hore ba se ke ba ama, haeba mohlahare o sa phathahane ka letho.
Khothalletsa ho ikoetlisa. Ho ikoetlisa kamehla ho thusa bana ho loantša khatello ea kelello le matšoenyeho a mang ka mesifa, e leng hangata e bakang mofuta oa bosiu oa bruxism.
Leha ho le joalo, pele u robala, ho ikoetlisa ho lokela ho fokotseha. Bana ha baa lokela ho kopanela lipapaling leha e le life tse sebetsang pele ba robala, kaha mesifa e hloka nako ea ho phutholoha ka mor'a mojaro. Ka hona, bonyane hora pele a robala, ngoana o lokela ho ba sebakeng se khutsitseng haholoanyane - bala kapa ho sheba buka ea setšoantšo kapa ntho e joalo.
U ka leka ho lumella lesea ho robala nako e telele. Bruxism e ka boela ea hlaha ka lebaka la ho sebetsa ka ho feteletseng, 'me ha e le hantle bana ba atisa ho tsuba haholo, e leng ho eketsang kotsi ea ho hlaolela lefu lena. Leka ho mo robala ka hora pele ho nako, haeba a tloaetse ho robala ka leshome - mo romelle ho robala ka tse robong, joalo-joalo. Sena se ka thusa ho fokotsa matla a ponahalo ea bruxism.
U se ke ua lumella ngoana hore a je bosiu. Haeba pampiri ea meno e sebetsang bosiu, joale sena se ka lebisa khatellong ea kelello e feteletseng, e leng eona hape e lebisang ho e fetisisang ha lefu lena. Bana ha baa lokela ho lumelloa hore ba je letho ntle le metsi, bonyane hora pele ba robala.
Buisana hangata le ngoana mme u botse ka litaba tsa hae. Haeba a tšoenyehile kapa a tšohile ka limaraka sekolong, katleho ea lipapali tsa hae, joalo-joalo, sena se ka baka khatello ea kelello, e leng se ka lebisang ho tsikitlanya meno ka toro. Haeba u ikutloa hore ngoana o amehile ka ntho leha e le efe - nka nako ea ho u bolella ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue batlang, kahoo u tlose tsitsipano. Sena se tla mo lumella ho robala ka khotso. Ho molemo hore puisano e joalo e khotsofatsang e khannoe letsatsi le leng le le leng pele ho robala.
Tšebeliso ea metsi a mongobo, a futhumetseng a ka thusa. Haeba ngoana a e-na le mohlahare hoseng, o tšela thaole ea metsi ka metsi a futhumetseng, o ka penya le ho kenya letsoho lebaleng le bohloko ho fihlela bohloko bo kokobela. Sena se thusa ho mamella liphello tsa ho oela.