Nakong ea bokhachane le ka mor'a ho hlaha ha ngoana, ha a anyesa, moriri o ka senyeha haholo: o amana le liphetoho tsa hormone 'meleng. Butle-butle, moriri o khutlela sebakeng sa oona sa pele, le hoja sena se sa etsahala kamehla.
Ho hlokahala hore u sebelise ho trichologist, ho theha lijo tse feletseng, ho kopanya vithamines-mineral complexes.
LITŠOANTŠISO LE TSEBELETSO TSA BOHLOKOA li khutsufatsa bophelo ba moriri, li liehisa ho hōla ha tsona, li-bulbs ha li na lijo - moriri o fokola, o hlaphoheloa. Sena se bonahala ka potlako hang ka mor'a ho imeloa kelellong, empa ka mor'a likhoeli tse tharo. Ke ntho e lakatsehang ho qoba lintoa le ho tlosa tsitsipano ea methapo ea matšoao (maeto, lipapali, 'mino, metjeko, ho mang, ho loketseng ho feta), ho robala.
MOSEBETSI OA LILEMO TSE 40 O QALA LEQEPHE LA MOKHOA OA MALONG.
Ka linako tse ling palo ea li-hormona tsa banna e phahame - moriri oa oela fatše, sekoti se ba monate haholo - ke hyperaerobic. Ha hypothyroidism ea qoqotho ea moriri oa qoqotho e ba e omeletseng ebile e omeletse. Ho hlokahala hore u buisane le setsebi sa thuto ea ho qetela. Hlahloba boemo ba qoqotho ea qoqotho le boemo ba li-hormone (ka ho se be le liphello tse ntle, ho amohela li-contraceptive). Nakong ea ho ipolaea, ho hlokahala hore u ntlafatse lijo tsa hau le lihlahisoa tsa soya tse nang le phytoestrogens, tlhaho ea estrogen analogues, le ho nka vithamines-mineral complexes.
LETSATSI LE LETSATSI LE LOKELA LE HAO LE 50-70 LITABA LE MOSEBETSI. Nakong ea selemo le hoetla re tšoana le liphoofolo joaloka liphoofolo. Moriri o oela ho hongata ho feta. Tsela ea ho khetholla pakeng tsa tloaelo le ho kula? U lokela ho arohana ka ho toba, ebe u bona hore na ho na le "seaparo" se senyenyane? Haeba ho joalo, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse. Ho seng joalo, o lokela ho ba seli.
Ho robala ke phoso ea setlolo, le lefu la sebele. Ha letlalo le hlahisa maemo a loketseng bakeng sa ho ikatisa ha fungus, mokhoa oa ho tsosolosoa ha lisele tsa epidermal o sitisoa. Mokoloko o tloaelehileng oa matsatsi a 28 o kokotsetsoa, keratinine le khanya ea sele li qala ho etsahala ka lebelo la Stakhanovite, mme lisele tse ngata tse shoeleng li tšeloa mahetleng a phofo. Ka tlhaho, e qala ka ho hlohlona, meno ea moriri o utloa bohloko, bothata ba ho itekanetse bo hlaha.
Sepheo sa ho senyeha - ho tlōla tekanyo ea kamano pakeng tsa microorganism (fungus Pityrosporum ovale) le ho arohana (batho). Hang ha 'mele oa motho o fana ka monyebe, hang-hang bo-fungus bo qala ho ata ka mafolofolo, le hoja ho fihlela nakong eo a ka phela nako e telele ka ho lekaneng hloohong' me a se ke a khathatseha. Har'a mabaka a ka hare a ka etsang hore ho be le tšebetso ea fungus, ho lokela ho boleloa hore ho fokotseha ha tšoaetso ea mafu a mangata, dysbiosis, mafu a sa foleng, khatello ea kelello. Li-fungus li ne li ka 'tsoha' hape ka lebaka la tšebeliso ea li-hairbrush tsa batho ba bang, li-pillows kapa lithulusi tse sa robalang moriri. Hangata, ho thehoa kahare ka lebaka la tšebeliso ea shampoos e tlaase, kapa ka liphetoho khafetsa. Kaha mosali e mong le e mong o na le botlalo ba letlalo hloohong, mme karabelo e ka ba e potlakileng kapa e liehang.