Melao le Litlhahiso
Ka mokhoa o tsotehang, empa ka mekhoa, keletso le litlhahiso tse akaretsang bakeng sa tlhokomelo ea moriri, u ke ke ua fumana ntho eo ka eona hangata ho laola le ho hlaphoheloa ha sekoti. Empa ho hloka tlhokomelo e ka tlaase ho feta, ka mohlala, motho. Ke feela letlalong le phetseng hantle ho lona, bulbs ea moriri e bōpang botle bohle, khanyang le uhozhennost e tla lumellana. Ke'ng e lokelang ho qala? Hoa thahasellisa hore moriri o kenyelletsoa ka keratin (protheine), sebabole, lisebelisoa tse 'maloa (zinc, tšepe, koporo, chromium, manganese) le li-vithamine (A, B, C, O, P). Hang ha e mong oa barupeluoa a ntse a khathetse, moriri o nka hang-hang ho fetoha. Ho moriri o ne o le motle, 'me letlalo le phetse hantle, latela melao e bonolo:
- Letsatsi le leng le le leng nakong ea ho hlatsoa, ho loantša, ho etsa setaele, ela hloko boemo bo tloaelehileng le maikutlo a hau. Ha e na letlalo le hlabang. Ha ho na mapheo kapa li-pustular swellings. Na 'mala o fetohile libakeng tse hlaheletseng? Ho sa tsotellehe hore na ho na le maikutlo afe a sa thabiseng kamora ho kopana le meno a sekoti, likopi tsa moriri kapa li bokelloa leboteng la mohatla.
- Khetha sesebelisoa se loketseng le lihlahisoa tse eketsehileng tsa tlhokomelo bakeng sa ho hlatsoa. Sena ke sa bohlokoa haholo, kaha o hloka ho hlatsoa hlooho ea hau nako le nako ha u fumana moriri oa hau le lintho tseo u li ratang.
- U se ke ua jaroa nakong ea tlhokomelo ea moriri le litlhapi tse hlalosang liaparo, lisebelisoa tsa setaele le mokhoa oa ho bapisa. Ho omella ka moriri oa moriri, li-napes, lipalo tsa ironing kapa li-curls tse tsoang ka har'a ntlo, tse ngata tse entsoeng ka mousse, foam, varnish le mekhoa e meng ha lia lokela ho ba tloaelo.
- Fumana nako ea ho phomola ka ho feletseng. Kopa ho hlatsoa ka bonolo, ho omisa tlhaho, ho ba ntle ho naha, ho fepa mask, ho phutheha kapa mekhoa e khethehileng ea salon.
- Ponahalo ke pontšo ea boemo ba kahare ba litho tsohle. Sefuba sena se loketse sekoti, le boemo ba moriri. E-ba le tsebo ea phepo e nepahetseng. Fana ka 'mele ka mafura a bohlokoa: Litlhapi tsa Maaerishe, oli ea linseed, oli ea avocado, linolenic acids. Sheba metsi a lekaneng ho thibela ho felloa ke metsi. Hangata ha mathata a sekoti le moriri a qala ho etsahala, mokhoa oa li-multivitamine tse nang le li-zinc tse ngata li khothalletsoa. Karolo ena e kenya letsoho mosebetsing oa lisebelisoa tsohle le litho tsa 'mele, hape e boetse e le karolo ea lihlahisoa tse ngata tsa litlolo.
Hlahloba le ho lokisa tšebeliso ea lieta. Kahoo ka nako e chesang le nakong ea phomolo tlas'a letsatsi le futhumetseng, o lokela ho apara panama, likatiba kapa li-kerchiefs tse khanyang. Haeba nako ea mariha e qala, e ke ke ea e-ba ho feteletseng ho koahela hlooho ka beret e tšesaane kapa mahlaseli a entsoeng ka lisele tse phefumolohang. Sehlooho sa hlooho se tla sireletsa scalp ho tloha hypothermia, lirapa tse tobileng le ho fofa ha moea. Mariha, qoba ho imeloa kelellong e matla, e hlahang ka lebaka la ho ferekanngoa ha moriri holim'a lesela la hlooho ea hlooho. Ho sebetsana le eona ho tla thusa lithulusi tse khethehileng khahlanong le statics, e ka sebetsang moriri ka bobeli le lesela la likhetho tsa cap. Ha ba le tseleng, ba tla eketsa khanya ho feta. Ho silila ke mokhoa o mong oa pholiso oa ho boloka molumo oa sekoahelo, ho ntlafatsa ho potoloha le ho phomola. Mofuta oa ho silila bakeng sa mokhoa ona o ka khethoa ho ea ka tatso ea hau.
• Ho silila ho etsoa ka moriri o omileng, o omileng kapa o omileng. Phapang ke hore ho chesa moriri, kotsi e nyenyane ea ho se phutholohe ho ea mokokotlong. Hape, letlalo le mofuthu le noa oli le litlolo hantle bakeng sa ho silila.
• Ho silila ho ka etsoa ka matsoho (litepisi tsa menoana), mochine o bonolo oa thaole kapa sesebelisoa se khethehileng se kang mochine oa ho silila hlooho (li-goosebumps, magnets, biocurrents). Ntho e ka sehloohong ke bobebe, ho ama bonolo le ho phomola.
• Qetellong ea mofuta ofe kapa ofe oa ho silila, o hloka ho tšoara menoana ka bonolo, o etsisa marotholi a maru ho fana ka mapheo le maqhubu a tlhaho ho susumetsa lisele tsa sekoti.
Bohlokoa ho tseba
Hape ke habohlokoa ho qala kalafo ka nako le ho se liehe tharollo ea mathata. Ho omella, ho tiea, foci ea ho ruruha, ho senya le ho bonahatsa lintho tse ling tse totobetseng ho felisoa ka katleho. Hape, setsebi se tla thusa ho khetha mokhoa le mokhoa o khethehileng oa ho thibela liketsahalo tsena. U se ke ua pata libaka tsa bothata tlasa barrettes, li-bandage, li-wigs. Haeba ho ne ho e-na le potso mabapi le phekolo ea sekoti, joale mekhoa e tšoanelehang e lokela ho rarolla hang-hang mathata a mangata e le ho ntlafatsa ka ho feletseng letlalo le moriri:
• Khutlisetsa botlalo ba letlalo.
• Ho felisoa ha mokokotlo, ho omella, ho arohana ha moriri.
• Ho lahleheloa ke tahlehelo le khōlo e tsosang.
• Ho felisoa ha litšila, ho hlohlona, ho ruruha.
Kalafo ea sekoahelo le moriri e etsoa feela ka mor'a hore ho hlahlojoe le ho latela leano la motho ka mong. Kajeno, lingaka le litsebi tsa salon tse ntle li ka fana ka mekhoa e kang: phekolo ea moriana, ho silila, phytotherapy, mesotherapy (ho kenyelletsa lithethefatsi tse nang le lisebelisuoa tlas'a letlalo bakeng sa 2-4 mm), ozone therapy, darsonval (phekolo ea tataiso).
Litšōmo le 'Nete
Mosali e mong le e mong o na le liphiri tsa hae tsa botle. Motho e mong o tšepa litlhapi tsa batho, tse ling - lisebelisoa tse hloekisitsoeng tse hloekisitsoeng. Empa maemong 'ohle, u se ke ua lebala hore tlhokomelo ea boemo ba moriri ke tlhokomelo ea bohlokoa, tlhokomelo le teka-tekano:
• U se ke ua ba mafolofolo haholo 'me ua ikitlaelletsa ho latela litlhahiso tse thusang letlalo. Hangata, ntle le ho fumana sepheo se lakatsehang, basali ba ba le khatello e joalo ea boemo boo naha ea pele e tloaelehileng e senyehang ka matla le maikutlo a tloaelehileng.
• U se ke ua oela ho etsa papatso, hang hang ha u qeta ho hlatsoa moriri oa hau, u ba tsose ka matla le ho ba tlohela ka menoana ea hau. Moriri o mofubelu o robeha ka potlako, o hula hammoho 'me o halefisa hlooho.
• Mahlakoreng a hlooho le a hlokomolohang ho tloha ho bona - eseng kamehla litholoana tsa ts'oaetso. E ka 'na ea e-ba karolo ea shampoo e hlatsoitsoeng hampe le e omisitsoeng. Tseba hore ho hlatsoa moriri oo u o hlokang tlas'a metsi a mangata ka bonyane metsotso e mehlano. Lihlahisoa tsa shampoo li boetse li ama 'mala le ho khanya ha moriri.
• Ho khetholla liaparo tsa moriri le moriri oa ho robala moriri, ho ntlafatsa ho hōla ha moriri le ho matlafatsa li-bulbs. Ke metsi feela a ka tlas'a bona a sa lokelang ho bata kapa ho chesa haholo. Liphetoho lipusong tsa metsi li ke ke tsa sebelisoa khafetsa hangata ho isa ho tse 2 ka beke.
Le ntlha e 'ngoe e poteletseng: ho hlokomela moriri le letlalo, nahana hore moriri oa hau o bobebe ebile o monate ho lesela la tlhaho la silika. O ka ba le litšila le ho senyeha, 'me qetello ea hae e' ngoe ke e amang maikutlo le bokhoni ba ho thabela. Kaofela matsohong a hau!