Basali ba bangata ba kile ba tšoenyeha ka potso ena: "Mōna o bonahala joang ho banna?" Ho hlakile hore basali ba mona, ba ka mo botsa hore na ke mang le hore na o hokae, hore na ke hobane'ng ha a khutla morao ho feta nako ea tloaelo, a bososela ho bona hore na monna oa nkha ha e le mosali meea, joalo-joalo Empa ho banna, ka mokhoa o makatsang, poulelo e bonahala ka mokhoa o ts'oanang. A ka botsa, hore na u mang le hore na u hokae, 'me haeba a bona hore u buisana le motsoalle oa hao, joale o tla botsa hore na u mo tseba nako e telele hakae.
Pontšo ea poulelo ho banna
Haeba moratuoa oa hau a entse qeto ea ho ea holong ea boithabiso ka mor'a hore a fumane hore o ea moo le mo tloaetseng; haeba monna oa hau a u fa phaello ka mor'a hore u mo bolelle hore motsoalle oa hau o tla u khanna - tsena ke matšoao a pele ao a u boulelang.
Mōna oa banna o iponahatsa ka tsela e khethehileng
Sena se sebetsa ho banna bao ba khethang ho se sebetse ka kotloloho, empa ho batla lits'ebeletso, banna bana ba lula ba le mekhoa e metle. Nakong ea lijo tsa hoseng, o bua ka moqoqo ka motsoalle oa hao mme o botsa: "U mo tsebile nako e kae?" Banna ba joalo ba hlajoa ke lihlong ho bontša hore ba na le mōna, empa haeba ba bua ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, joale sena ke pontšo ea mōna.
Pontšo e 'ngoe ea poulelo ke tsela eo motho oa hau a itšoarang ka eona ho motsoalle oa hau. Seterateng u kopane le motsoalle oa hao oa khale, eo u sa mo boneng ka lilemo tse ngata. U khabisitse, u kentsane 'me ha u qala ho bua, mo ratang oa hau o teng moo. O qala ho tloaelana, o leka ho hohela tlhokomelo kapa ho bua ntle le ho ema, feela e le hore motsoalle oa hau le uena u se ke ua buisana feela.
Sechaba sa mehleng ea kajeno, lenyalo ha lea lokela ho thibela monyetla oa ho buisana le batho. Le hoja lebaka la poulelo ke bofebe, motho a ka ba le mohono ho moratuoa oa hae ka lebaka la boithabiso, k'homphieutha, mosebetsi le joalo.
Chese ke boikutlo bo rarahaneng, takatso ena ea ho ba le ho tšaba ho lahleheloa ke moratuoa, e tsamaisana le ho belaela ka botšepehi le leratong, boikutlo ba ho se tšepane ka takatso e feteletseng e tsamaisane le bohale le ho tlotlolloa. Bohle ba batlang ho lula ka thōko ho uena ka litšenyehelo leha e le life tsa motho e mong, boikutlo ba botho, ho se tšepe molekane, ho iponahatsa, ho itšepa.
Liphello tsa poulelo e feteletseng
- Mōna e lebisa kotsing ea likamano pakeng tsa balekane. Ho lla, ho qhekella, ho betha, ho qabana, ho nyelisa le ho belaella ho etsa hore bophelo bo be bo mamellehe.
- Hangata ho belaelloa le ho nyelisoa ha ho qhekelloa ho ka lebisa phetohong ea sebele. Ho kheloha joalo ho bitsoa "spite".
- Mōna o fihlella matla a joalo hoo e leng ntho e thata. Mōna oa poulelo o iponahatsa ho ba loantšang hore ke bahanyetsi kapa ka liketso tse mabifi ho molekane.
- Lipontšo tsa ka ntle tsa poulelo li na le phello e mpe bophelong ba bana. Mme batsoali ba leka ho phekola bana ba tlameha ho mamellana ka nako eo.
- Mōna o matla o na le phello e mpe bophelong ba bona. Batho ba chesehang ba na le bothata ba ho hlobaela, methapo ea bona ea tsitsipano e baka ho sithabela kapa ho imeloa kelellong, ba na le bothata ba mala, ba tšoeroe ke hlooho.
- Ka lebaka la liphihlelo, mosebetsi oa libaka tse nang le boikarabello ba metabolism o senyehile, e leng se lebisang ho boima ba 'mele. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e na le bothata' me khanya e ka qala.
Leka ho loantša poulelo ka mekhoa e joalo
Fumana lebaka haeba molekane oa hao a belaela botšepehi ba hau, 'me mōna ona o fetohile mokhoa oa ho etsa joalo. Tsebisa monna oa hau ho metsoalle ea hae ea bong bo fapaneng, ho etsa metsoalle le bona, o tla utloisisa hore ha ho letho le ka senyang thabo ea hau. Ke habohlokoa ho netefatsa hore u na le sebete, u ka tšepahala ebile u tiile kamanong ea hau. U se ke ua fana ka mabaka a mōna, u se ke ua tsosa poulelo. Ho qobella ka linako tse ling ho ba le mohono ho molekane oa hau, ho hlokahala hore u hopole hore maikutlo a batho ba bang le a hao a na le boitsebiso bo bongata. Ba hloka nako ea braking le bakeng sa ho tsuba. Bapala ka poulelo, u se ke ua bapala. Ntho e ka sehloohong khoebong ena hase ho ea hōle haholo. Le ka mohla u se ke ua lebala hore monna o lokela ho fana ka maikutlo, tlhokomelo le tlhokomelo. U ka bolela hore letsoai la lerato ke poulelo. 'Me ha mathata a qala, ho na le letsoai le ngata, ebe lerato le fetoha.