Salate e mofuthu le ham Salads e ka etsoa kapa ea ratoa haholo! Haeba u motlatsi oa tlhaloso ea bobeli - reka metsoako e hlokahalang 'me u lokise salate ena. E re ua e rata - u se ke ua bua letho. Botle ba hae bo hlalosoa ka mekhoa e lumellanang, e kopantsoe hammoho. Hape haeba qalong salate e ne e lokisoa ho tloha ho seo ho thoeng ke "joang bo serapeng", lijalo tsa meroho feela, hona joale tlas'a lentsoe "salate" ho na le mefuta e mengata e fapaneng tabeng ena. Haeba o batla ho boloka bocha ba salate e lokisitsoeng ho tloha meroho le meroho e mecha ka hohle kamoo ho ka khonehang - letsoai pele le sebeletsa. Ka mor'a hore letsoai le meroho lahleheloa ke lero la bona 'me ka potlako fade. 'Me haeba u etsa qeto ea ho leka ho fokotsa lijo tse ngata, e leke karolong e nyane mme hafeela ts'ebetso e atleha, e tlatse ka salate eohle. Katleho ea salate ha ea itšetleha feela ka ho kopana ha metsoako, empa hape e itšetlehile ka ho lumellana ha bona le ho apara.
Lijo:- Lijo tsa nama ea kolobe li tsuba 100 g
- Cheese Parmesan 100 g
- Bohobe ba 0.5 sengoathoana.
- Lihe tsa khōho 4 li-pcs.
- Garlic 1 clove
- Salate e tala 1 sefate
- Oli ea mohloaare 1 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Sesepa sa 2 sa letsoai
- Oli ea mohloaare 4 tbsp. l.
- Lemon 0.5 pcs.
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Letsoai la 4 le letsoai
- Mohato oa 1 Ho etsa salate e joalo, nka: Bacon e tsubang, cheeshene ea Parmesan (kapa leha e le efe e thata), letlapa la lettuce (e ka ba rukola), bohobe ba crêton ba maobane, garlic, lero la lemone, botoro, mahe a macha.
- Mohato oa 2 Khaola marotholi ho tloha bohobe. Ho tloha ho makhasi ho etsa likotoana boholo ba monoana. Koahela letlalo ka pampiri e entsoeng ka letlalo, u behe bohobe, u fafatse hanyane le pepere, u fafatse ka oli ea mohloaare. Preheat ka ontong ho ea ho 200 ° C 'me u phehe ka metsotso e ka bang 10 ho fihlela e le putsoa le khauta.
- Mothati oa 3 Khaola bacon ka mekhabiso e tšesaane.
- Mohato oa 4 Beha bacon ka har'a croutons. Bake bakeng sa metsotso e meng e 5.
- Mohato oa 5 Nka seterei sa ho baka sehong ebe u beha ka thōko.
- Mohato oa 6 Hlatsoa 'me u omise makhasi a salate le napkins ea pampiri. Feta ka ho toba sekotlolo se tebileng ka likotoana.
- Mohato oa 7 Hlakola cheese ka grater e khōlō.
- Mohato oa 8 Refuel: Hobane sena ka sekotlolo se kopanya lero la halofo ea lemon, 4 tablespoons ea oli ea mohloaare, letsoai le pepere. Hlohlelletsa.
- Mothati oa 9 Sejaneng se nang le salate, kenyelletsa li-bacon croutons tse nyenyane tse pholileng, u fafatsoe ka chisi, u siee parmesan e nyenyane bakeng sa phofo.
- Mohato oa 10 Lokisetsa mahe a koetsoeng. Ho etsa sena, tšela metsi a seng makae ka sekotlolo mme u tlise boemo ha li-bubble tsa pele li tla hlaha. Nka sesepa ea tšepe, oli ka oli ea meroho ebe u roba lehe. Theola letlalo ka metsing, empa e le hore e se ke ea otla lehe. Lula ho fihlela protheine e "tšoara".
- Mohato oa 11 Fafatsa salate lipoleiti, tšela ho apara le ho beha mahe a poached karolong e 'ngoe le e' ngoe. Fafatsa ka chisi ebe u sebeletsa hang-hang tafoleng.