Sopho e entsoeng ka yoghurt, basil le litamati

Lokisetsa sekotlolo sa leqhoa, beha ka thōko. Ka sekotlolo sa seaplane, tlisa metsi ho pheha. Lisebelisoa: Litaelo

Lokisetsa sekotlolo sa leqhoa, beha ka thōko. Ka sekotlolo se ka hare se tlisa metsi ho pheha. Kenya basil le blanch bakeng sa metsotso e 1. Beha basil ka sekotlolo sa leqhoa bakeng sa pholileng. Apara lithaole tsa pampiri, ka bonolo ho penya metsi. Kopanya motsoako oa lijo ka likomkomere, yogurt le moro ho fihlela o boreleli. Tlosa motsoako ka sieve e ntle ka sekotlolo se seholo. Koahela sekotlolo mme u behe firiji ho fihlela sopho e pholile, bonyane lihora tse peli ho isa ho tse tharo. Ho motlakase oa lijo u kopanya litamati le letsoai le tsoekere. Pholisa sefate se setle ka sekotlolo se seholo. Kenya pepere le asene 'me u kenye motsoako ka hlobo e nyenyane. Kenya eferetere ka lihora tse 2-3, o hlohlelletsa motsoako le fereko metsotso e meng le e meng e 30. Pele o sebeletsa, tšela sopho holim'a lijana ebe o khabisa e mong le e mong ea sebetsang ka bolo ea leqhoa.

Litšebeletso: 4