Letsoa la salmon e pinki ka omelette le chisi

1. Hlatsoa lebese ebe u khaola likotoana. Liiee li hlatsuoa li hlatsuoa. Khaola eiee le n Lijo:

• Lebese - 500 Grams
• Ehe - likotoana tse 4
• Khutsa - sekoahelo se le seng
• Lebese - 200 Grams
• Cheese - 50 Grams
• Oli ea meroho - 2 Art. likhaba
• Letsoai - Ho latsoa

Litaelo

1. Hlatsoa lebese ebe u khaola likotoana. Liiee li hlatsuoa li hlatsuoa. Khaola lieiee ka li-cubes tse nyane. E-ba le letlalo la grate ka har'a grater le e behele ka thōko bakeng sa nako. Ka pan, ho futhumatsa oli ea meroho 'me u tšela onion ka metsotso e 3-4. Ha onion e halikiloe, e eketsa lebese le hanyenyane e behoa ka skillet le eiee. 2. Tšela lebese ka sekotlolo se le seng. E susumetsa ka mahe le letsoai. Re tla fumana omelet. Lebese le omisitsoeng le eiee e nang le omelette. Fafatsa ka chate e grated. 3. Preheat ontong ho ea ho likhato tse 170-180. Beha pitsa e halikiloeng le sejana sa rona ka ontong ebe u chesa. Ha omelet e le blanche ka ho feletseng, sejana se nkoa se loketse. E sala ho fafatsa sejana ka litlama. E makatsa baratuoa ba hau. Bon takatso!

Litšebeletso: 4