- zucchini - 1,5 kilogram
- tleloubu - likotoana tse peli
- rantipole - 2 likotoana
- konofolo - leino le le leng
- Basil e siea likotoana tse 5-6
- sehlopha sa dill - sengoathoana se le seng
- sehlopha sa parsley - 1 Sekhahla
- sehlopha sa cilantro - 1 Sekhahla
- letsoai - - ho latsoa
- pepere e ntšo - - ho latsoa
- safrone - - Ho latsoa
- tamati ea langa le le lej - 3-4 Art. likhaba
- Litamati - 2 likarolo
Lokisetsa lisebelisoa tsohle. Ebola squash ho tloha peel. Khaola mongobo ka likotoana tse nyane. Mohopa o pholileng ka metsotso e ka bang 15. Khaola meroho e setseng ka mokhoa o fokolang mme o khaotse ho arohana le zucchini. Kenya meroho, lekhae la langa le le lej le linoko. Kopanya zucchini le meroho e meng. Tsoela pele ho pheha metsotso e meng e 10. Fetisetsa meroho ho blender kapa kopanya, sila. U ka boela ua sebelisa grinder ea nama. Feela li-meroho ka makhetlo a 'maloa. Beha caviar ka sekotlolo ebe ue ntša ka metsotso e ka bang 5. Ebe o aba caviar ka makotikoti a sa hloekang le moqolo bakeng sa tšebeliso e tlang.
Litšebeletso: 3-4