Baahi ba Europe haufinyane ba ile ba qala ho sebelisa tee e tala, ho fapana le baahi ba Bochabela, moo ka lilemo tse likete ho nang le lineano tsa ho sebelisoa ha tee e tala. Ka lebaka la seno sena se babatsehang, se nang le mefuta e mengata ea pholiso, batho ba linaheng tsa Bochabela ba tima lenyora la bona ho tloha nakong e fetileng, ho nkoa hore ke tala e tala e ba thusang ho boloka mokoloko, bacha le ho fumana bophelo bo botle.
Tee e tala le lebese bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ke sesebelisoa sa bohlokoa. Ke habohlokoa ho hlokomela hore linaheng tseo mekhoa ea ho noa ea tee e leng matla, ho thata ho fumana motho ea mafura. Mohlala o hlakileng o ka sebetsa e le baahi ba Japane le Chaena. Taba ea hore tee e tala e khona ho hloekisa 'mele oa motho, ho tlosa lithōle, ho tloaeleha mekhoa ea metsoako le ho laola mosebetsi oa mala.
Ho ea ka litsebi tsa phepo e nepahetseng, tee e tala e lokela ho jeoa hangata kamoo ho ka khonehang, e batla ho theola boima ba 'mele. Etsa lik'hilograma tse eketsehileng, u ka potlakela ho lebisa tlhokomelo ho ts'ebetso ea litholoana le meroho le ho fokotsa palo ea lipompong le lihlahisoa tsa phofo, esita le ho li lahla ka ho feletseng. Phoofolo e phehiloeng e molemo ho feta ho ja ka mokhoa o omisitsoeng. Ho hlokahala ho fokotsa lenane la letsoai le tsoekere. Buckwheat le raese li lumelloa ho ja lijo tse fokolang haholo. Empa lithibelo tsa tšebeliso ea tee e tala ha ea lokela ho ba, haeba u rerile ho theola 'mele.
Ka lebaka la tee e tala, 'mele o tla tlosa metsi a feteletseng,' me ka nako eo o tla lahleheloa ke liponto tse eketsehileng. Ka ho ikitlaetsa hore 'mele o je hantle, o tla utloa melemo eohle ea lijo tsena, esita le haeba nakong e tlang o batla ho itlhopha ka ntho e monate, likhahla tse ngata li ke ke tsa khutlela ho uena.
Bo-rasaense ba pota-pota lefatše ka bophara ba sebelisa litšobotsi tse hlollang tsa tee e tala, ho hulela boiphihlelo ba lingaka tsa setso. Tee e tala e lebisa tlhokomelo ka lebaka la litšobotsi tse khethehileng tsa tlhaho ea tlhaho. Lik'hamphani tsa meriana li sebelisa thepa ea eona e sebetsang eseng feela bakeng sa ho lokisetsa lithethefatsi tse fapa-fapaneng, litlolo tsa oli, hammoho le ho etsa lihlahisoa tse sa tšoaneng tse sebetsang ka bongata. Ho boloka letlalo ka molumo o nepahetseng, u ka hlatsoa ka tee e tala hoseng le mantsiboea. Ho na le tsela e 'ngoe ea ho thibela letlalo, ho hlakola sefahleho, molala oa leqhoa likotlolo tsa tee e tala. Tsela ena e tla lula e u thabisa 'me e etse hore letlalo la hao le shebahale ka bocha. Tee e tala hammoho le likaroloana tsa rosa ea Sudan e tla tlosa letlalo la sefahleho sa li-rashes tse sa tšoaneng.
Tee e tala ea boima ba 'mele e thusa ho potlakisa ts'ebetso ea motlakase, ho hlahisa mechine ea ho chesa le ho tlosa mafura a feteletseng a tsoang' meleng. Haeba u noa linoelo tse seng kae tsa tee letsatsi le leng le le leng, o ka lahleheloa ke mafura a bokellaneng. Tee e le 'ngoe e tala e thusa ho ntlafatsa boemo bo tloaelehileng ba' mele, o bo tšehetsa ka tonus e ntle.
Ho khothalletsoa ho noa tee e tala ntle le ho eketsa tsoekere. Haeba u sa mamelle ho noa tee e sa tsoekere, joale u ka eketsa mahe a linotši ho noa. Ho noa tee u hloka phepo e ncha, o ka noa karolo e tšoanang ea tee habeli feela. 'Me hangata ho noa ho tla ba le lintho tse 50 feela tsa thuso,' me karolo ea boraro e halofo haholo. Tee e tala e thusa ho hlōla takatso ea lijo, ho ntlafatsa ts'oaetso le ho tlosa chefo eohle e tsoang 'meleng.
Hona ke lipepe tse seng kae tsa tee e tala bakeng sa tahlehelo ea boima le lebese.
E le ho etsa tee ena, o hloka lilithara tse peli tsa lebese le tsitsitseng, le lokelang ho futhumatsa ho fihlela li-bubble tsa pele li hlaha, ntle le ho pheha, ebe o eketsa lisebelisoa tse seng kae tsa tee e tala ebe u ema ka metsotso e leshome le metso e mehlano. Tee e hlahisoang e lokela ho hloekisoa ebe e tšeloa ka botlolo ea thermos. Tea ka lebese e tahiloe ka matsatsi a ho itima lijo bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Hona ho na le recipe e 'ngoe bakeng sa tee e tala le lebese bakeng sa tahlehelo ea boima: brew tea e tala ka metsi, eketsa lebese ho eona ka karolo ea 50% ka 50%. Ebe joale u tlama 'me u behe mollo ka metsotso e seng mekae. Kahoo, seno se loketse ho sebelisoa.
Tee e tala le lebese, ho molemo ho sebelisana hammoho le lijo, hammoho le mokhoa oa ho potlakisa metabolism le ho ntlafatsa mosebetsi oa litho tsa boleng bo phahameng.
Tee ena e lokela ho tahoa hantle pakeng tsa lijo. Ho noa tee e joalo ho hlokahala mofuthu o mofuthu.