Ka lekhetlo la boraro ngaka e re ho mokuli: "E-ea lapeng, 'me u itlhatsoe ka chesang. Ebe u bula lifensetere tsohle ka tlung 'me u eme mochineng. " "Empa, ntšoarele," mokuli o tsielehile, "Ke tla fumana pneumonia." Ngaka e re: "Kea tseba, empa nka phekola sena." Haeba u utloa bohloko bo bakoang ke lefu la mokokotlo, u tla ikutloa u le sebakeng sa mohale oa li-anecdote. Ngaka e u beha meriana e le 'ngoe, ebe e' ngoe, ea boraro ... Mohlomong, o tla eletsa hore a kenngoe ke liente, e be e chesang le e batang ... Joale o tla khetha ho silila le physiotherapy. Kahoo likhoeli li feta ka katleho e sa tšoaneng. Empa pilisi kapa lebanta le futhumatsang "ntja" ha le thuse ke ntho e le 'ngoe. 'Me haeba u ile ua etsa opereishene, u qetile likhoeli u hlaphoheloa,' me bohloko boo bo tsoela pele? A re fumane hore na re ka tšoara bohloko joang ka morao le mesifa.
Temoso: ho hlahlojoa
Ts'ebetso ea mokokotlo e ka ba ea se nang thuso ka lebaka le le leng feela - e ne e sa hlokahale, kaha ngaka e ne e tseba hantle hore na sesosa le mohloli oa bohloko ke eng. Ka lebaka leo, motho le ka mor'a ts'ebetso ha a ikutloe a imolohile mme o qobelloa ka mor'a nakoana hore a etse sekhetlo. Batho ba etsang karolo ea 8 lekholong ba pheta ts'ebetso ena lilemo tse peli ka mor'a lilemo tsa pele le tse 20% kamora lilemo tse 10. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho etsa hore motho a hlahlojoe hantle. 'Me mokuli o lokela ho tseba tse latelang: hang ha a e-na le bohloko mokokotlong oa hae, ho hlokahala hore a hlahe ho ngaka le / kapa methapo ea methapo ea pelo,' me haeba bohloko bo sa fetele pele ho feta likhoeli tse peli - ke nako e bontšang katleho ea phekolo - esita le haeba bohloko e eketsa, o lokela ho potlakela ho letsetsa methapo ea methapo. Ho boetse hoa hlokahala ho etsa MRI (imagery ea magnetic resonance). X-ray e atleha tlasa maemo a mabeli: ha ho hlokahala ho netefatsa hore boteng kapa ho se be teng ha fractures kapa ho fokola ha masapo, tlōlo ea botšepehi ba bona. 'Me boemo ba bobeli bo bohlokoa ke radiologist e tšoanelehang haholo le mochine o nang le boleng ba X-ray. 'Nete ke hore ka lebaka la lisebelisoa tse mpe tsa khale tsa X-ray, ngaka e ka etsa hore motho a hlahlojoe hantle,' me litlōlo tseo e ka 'na ea e-ba filimi ea boleng bo botle kapa li-reagents. Ho phaella moo, liteko tse joalo tse theko e boima joalo ka k'homphieutha tomography (CT) le MRI, ka lebaka leo, li thusa ho pholosa nako le chelete ea mokuli. Ho feta moo, MRI e ntle - ho molemo "ho bona" lisele tse bonolo.
Tshebetso: eseng ka potlako
Hangata re bona eka opereishene ke lisebelisoa tse boima, e leng ho feteletseng, empa e le tsela e atlehang haholo ea ho felisa bothata. Ka nako e 'ngoe - ka takatso e matla ea ho tlosa bohloko - re potlakela ho qhomela holim'a sethala sa mekhoa e telele' me hang-hang re fetele mehato e meholo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling sena se hlokahala, ka mohlala, ka tšoso ea ho shoela litho, empa maemo a joalo a tšohanyetso a sa tloaeleha. Qetello: haeba ngaka e buella ho buuoa bakeng sa hao, kamehla leka ho fumana hape, kapa maikutlo a mabeli a molemo. Hopola hore lingaka li hlokeha ho fana, ka kopo ea hau, lipatlisiso le ho rekota lihlahisoa. E le hore u fumane setšoantšo se tsitsitseng le se ts'eptjoang 'me u fumane hore na ts'ebetso eo e tla u thusa, buisana le setsi se fapaneng sa bongaka le litsebi tse sa tšoaneng.
Algorithm ea liketso
• Qala ho tloha qalong. U se ke ua bolella ngaka ea bobeli ka litlhahiso tsa ea pele. E-re a u shebe le liphello tsa lipatlisiso ka mahlo a hloekileng.
• Bua le ngaka ea tse ling tse khethehileng. Botsa setsebi se setle le setsebi sa meriana. Mohlomong ha u sebelise ka ho feletseng mekhoa e meng ea phekolo.
• U se ke ua tšepa Inthanete. Lula hole le lipuisano tsa lingaka tsa Inthaneteng. Ntle le tlhahlobo le tlhahlobo ea lipatlisiso tsa lipatlisiso, sena ha se utloisise.
• Fumana maikutlo a boraro. Haeba ngaka ea bobeli e fana ka ntho e fapaneng le ea pele, ngaka ea boraro e ka u thusa hore ue tsebe.
Joale ke eng e thusang?
Hoa etsahala hore bohloko bo ka morao bo fokotseha ka nako, ho sa tsotellehe seo re se etsang. Hangata re nahana hore kalafo kapa mekhoa e ikhethang e thusitse, le hoja e le hantle e ka 'na eaba ha e joalo. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e 'maloa e bontšitsoeng bakeng sa phomolo ea nakoana:
Lihora tse 48 tse qalang
U ile ua otlolla mokokotlo oa hao 'me ... o, ke bohloko bo bokaakang! E ka ba ntho e tšabehang, empa haeba u le lehlohonolo, e ke ke ea tšoarella nako e telele. Ka tlase u tla fumana litsela tse 'maloa "tsa ho tlosa mathata.
Sebelisa painkillers
Ka boithaopo "ikarabella" ka boeena - ho futhumala kapa ho pholile - ha ho khothalletsoe, e ka lebisa ho senyeha. Nka ntho leha e le efe e ts'oanelang maikutlo - tranelate kapa li-gel - 'me u phatlalatse sebaka se bohloko le mehato e khanyang.
Khutsa, empa eseng nako e telele
Ho molemo ho robala ha ho hlokahala, empa ke habohlokoa hore poso e nepahale. Etsa leshano ka morao, hlola hantle hore u phele ka mosamo o mosesaane, 'me u khumame ho khutlisa mokokotlo oa hao. Kapa u robale ka lehlakoreng la hao ka moloko o mong mokokotlong oa hao le tse ling pakeng tsa mangole. Ho phomola ha boroko ho hlokahala feela lihora tse 48 tse qalang, ka mor'a nako ena (kapa pele ho moo) mokhatlo ona o tla felisa tsitsipano e utloisang bohloko ka har'a mesifa.
Anesthetics
Ho tlosa bohloko ka nakoana, ho hlaphoheloa ha mahlaba ka ntle ho ka thusa. Ho lumeloa hore ba tlisa phomolo "e leka-lekaneng".
Boikoetliso
Sepheo sa hau ke ho u ruta ho sebetsana le mesifa ea hao ea morao. Sena se tla ntlafatsa haholo bophelo ba hau, kaha ho ikoetlisa ho joalo ho felisa tsitsipano le mesifa. Empa u se ke ua e fetela 'me u se ke ua etsa letho ka bohloko. Ho molemo ho buisana le ngaka ea physiotherapy, o tla u bolella liketso tse sebetsang le tse sireletsehileng.
Manual therapy
Liphuputso li bontšitse hore phekolo ea meriana ha e sebetse ho feta physiotherapy, meriana ea bohloko kapa boikoetliso, bakeng sa bakuli ba nang le bohloko bo sa foleng kapa bo bohloko.
Epidural analgesia
Basali ba bangata ba belehang ba tseba ka phello ea epidural anesthesia. Liente tsena, tse etselitsoeng ho fokotsa bohloko bo ka morao, hangata li na le manonyeletso le li-steroid ho fokotsa ho ruruha. Liente tsa lefu lena la majoe ha li sebetsane le mathata ka mokokotlo, empa li tla u fa phefumoloho ea nakoana. Hangata liphallelo li leka-lekana ebile ha li phele likhoeli tse tharo. Ela hloko ka meriana! Li-analgesics li ke ke tsa nkoa ka mokhoa o sa laoleheng, ho feta moo, li ka lemalla.
Loantša ho nyahama
Ho pakoa hore spleen e telele e ka eketsa bohloko bo ka morao. Ke ngaka efe e lokelang ho tšoaroa pele bakeng sa bohloko ba morao? Ho molemo ho qala ka setsebi sa methapo ea mafu. Le hoja mesuoe ea rona e boetse e boletse hore setsebi se nang le tsebo se molemo ho feta ngaka leha e le efe ea ngaka. Haeba ngaka e le ea tšoanelehang ka ho lekaneng, o tla khetha leqheka le nepahetseng la kalafo, le haeba a khethehile sebakeng se seng. Hoa khoneha ho buisana le ho ea ho ea khoebong - haeba ho na le potso mabapi le tlhokahalo ea ho sebetsa. 'Me setsebi sa mesaka sa methapo se ka khethollang se amahanngoa le lefu la patholo le lisebelisoa tsa theknoloji kapa bothata ba lefu la kelello. Ntho ea bohlokoa ke hore motho o ea ho ngaka e tšoanelehang, ho sa tsotellehe hore na o tseba eng. Ho fihla ho setsebi se tšoanelehang ke katleho e kholo. 'Me haeba mokuli a e-na le pelaelo, a ka lebisa ngaka joang ka tsela e nepahetseng? Hoa hlokahala ho bua ka ho toba: "Ke batla ho buisana le lingaka tsa methapo ea mafu." Ke tla u bolella sephiri, ngaka leha e le efe ea nako e nang le "naleli" le takatso ea ho rarolla bothata ka boeena. Ka hona ho molemo ha setsebi se sa sebetsane ka katleho le bothata, empa se sa bue ka setsebi se seng, setelehele ho eena feela. E ka ba setsebi sa methapo ea methapo ea mafu, setsebi sa methapo ea methapo kapa sauroseurgeon, ho boloka batho ba khangoang ke metsi ke mosebetsi oa ho ikhella ka metsi.
Ke maemong afe moo ho buuoang ho hlokahala?
Ho na le lintlha tse feletseng le tse lekanyelitsoeng bakeng sa ho kenella ho buuoa. Lintho tse hlakileng ke takatso ea mokuli: o batla ho sebetsoa ho eona, ho boleloang hore o lokela ho sebetsoa. Empa, haeba kutloisiso e tloaelehileng e hanela tlhoko ea ts'ebetso, ha e le hantle, e ke ke ea etsoa. Hona joale ke taba ea ho tšepa kamano pakeng tsa ngaka le mokuli. Ea bobeli - haeba ho na le matšoao a kliniki. Ena ke phekolo e telele le e sa sebetseng ea lefu la bohloko, e sa tliseng sephetho, kapa haeba sephetho se fokolloa. Ho hlokahala opereishene bakeng sa disc ea herniated, compression (compression) ea mokokotlo, ha mesebetsi e thata e lahleha. Sena se bonahatsoa ke matšoao a joalo ka morao ea bohloko ba morao: ho senyeha ha mokhahla oa mesifa, (le haeba sebaka sa lumbar se ameha) ka ho tlōla maotong: bofokoli bo bonahala, leoto ha le mamele, "splashes", ha ho na ts'obelisano ha u tsamaea. 'Me letšoao le tebileng haholo ke tlōlo ea ho ntša metsi le ho fokotseha. Tsena ke litlōlo tse tsotehang tse lokelang ho nkoa ka hloko. Haeba ba tsoela pele, ho hlokahala hore u ikopanye ka potlako le methapo ea pelo. Ke neurosurgeon feela e ka iketsetsa qeto ea hore na e tla sebetsa kapa che. Hona ha ho molemo ho buisana le ngaka ha ho hlaha bohloko ba ho tšoara lefu lena qalong? Ha ke ntse ke sebetsa le bakuli haholoanyane, ha ke ntse ke kholisehile hore ho ke ke ha khoneha ho tseba esale pele se molemo le se seng. Ho phaella moo, o hloka ho fana ka monyetla oa ho khetha mofuta oa phekolo bakeng sa mokuli ka boeena, mme mosebetsi oa ngaka ke ho mo tsebisa ka botlalo: ona ke lefu leo u nang le lona. Methati e meraro ea kalafo: e hlokolosi, e sebetsang le e ntlafatsang. Ho phaella moo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka boemo: haeba e se bobebe, joale u lokela ho bolela ka ho toba hore ts'ebetso ha e bontšoe mona. Joang ho sireletsa mokokotlo ho senya? Na ho na le mekhoa e ka tšeptjoang ea thibelo? Thibelo ke gymnastics - bonyane ka mokhoa oa 3-7 (matsatsi a 3 a sebetsa, phomolo ea 7). Ena ke tsela e nepahetseng ka ho fetisisa. 'Me ho na le maikutlo a' maloa tabeng ena. Ntlha ea pele: mesifa ea morao e hloka ho matlafatsoa. Ntlha ea bobeli: mesifa ea morao ha e hloke ho matlafatsoa, u hloka feela ho ba ruta mokhoa oa ho sebetsa hantle. Khetho ea pele e ka bapisoa le 'nete ea hore u khutlisetsa morao ka letsohong le letšehali, u leka ho mo etsa letsoho le letona. Khetho ea bobeli: U nka motho e mong le e mong ka letsohong le letšehali kapa ka letsoho le letona, ho sa tsotellehe hore na o hōlile joang, hore na 'mele oa hae ke ofe - mme o ruta mesifa ea motho hore a sebetse ka mokhoa o nepahetseng le ka mokhoa o ts'oanang. E le hore o rute mesifa hore e sebetse, hangata ho etsoa ka mekhabiso e pheta-phetang. E ka ba ea ho ikoetlisa kapa ea ho sesa - ka tsela ea cardio-loading. Ka lebaka leo, ha motho a atisa ho etsa mehato e tšoanang, terene ea mesifa le ho etsa mesebetsi ea eona ka mokhoa o nepahetseng, ka hona ho sireletsa mokokotlo oa mokokotlo. Ho bohlokoa hore motho a tšoaroe (le ho phekoloa) ka kakaretso, e le mokhoa o le mong. Ka mohlala, setsebi sa lipatlisiso ha se ama feela mesifa le li-vertebrae, empa hape le litho tsa ka hare - eseng ka ho toba, empa li sebelisa liphahlo tsa tsona tsa ligament. Khatello ea matsoho holim'a lisebelisoa tsa ligamentous tsa litho li lebisa tlhokomelong ea hore tsamaiso ea litho tsa 'mele e fetoha,' me mosebetsi oa sephiri o fetoha, bohloko bo nyamela. Kahoo ho na le phello e rarahaneng.
Maikutlo a tloaelehileng mabapi le phekolo ea meriana: ena ke ntho e utloisang bohloko le e utloisang bohloko, e tsamaeang le ho phunyeha ha ngaka e reka molala le mahetleng. Na ho joalo? Sena ke karolo ea 'nete. Ho hlokahala ho arola therapy manual (MT) ka mekhoa e bonolo ea mathomo le ea MT. Lingaka tse nang le mekhoa e metle ke, ka maikutlo a ka, li ratehang. Hobane khale-khale therapy e tšoenya esita leha e etsoa hantle. Lingaka li iketsetse hore na ke mofuta ofe oa phekolo e tšoaroang ke uena. U ka ba joang, haeba u sa batle ho "crunch"? U ka botsa ka kotloloho: "Ngaka, a re se ke ra senya." Ka holim'a tsohle, motho leha e le ofe o tšaba ho eka, thetso. Ka hona, tšepo ea ngaka le mokuli e fana ka phello e phahameng kalafo ea phekolo. Mokuli o lokela ho tsebisoa ka botšepehi kamoo ho ka khonehang mabapi le seo u tla se etsa le lona. Sena se hlokahala hore motho a se ke a tšoha, a utloisa bohloko, a sa thabise. Joale e tla ba mokuli oa sebele - lentsoe "mokuli" le fetoleloa e le mokuli ... 'Me motho eo o tla mamella - eseng mahlaba, empa nako - ka tebello ea ho hlaphoheloa.