Tlhokomelo ea letlalo ea lapeng e khona ho rarolla mathata ana. Ho bonolo ho hloekisa lapeng.
Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo
Ho bonolo haholo lapeng ho sebelisa - lihlahisoa tse entsoeng ka lebese, (ntlo ea chisi, kefir). Letlalo le nonneng le le bobebe, sehlahisoa se lokela ho ba sehlahisoa. Bakeng sa ho hloekisa, hlakola sefahleho ka swab ea k'hothone, e lokelang pele e kolobisitsoe ka sehlahisoa sa lebese le bolila. Haeba o na le letlalo la mafura, o lokela ho tlohela lesela le tšesaane la lebese le bolila kapa kefir sefahlehong sa hao bosiu. Ka letlalo le omileng ka mor'a ts'ebetso ea ho hloekisa, hlakola sefahleho sa hau ka metsi 'me u sebelise tranelate e matlafatsang.
Egg Yolk
Ehe yolk e thusa haholo, leha ho le joalo ha e kgothaletswe ho e sebelisa kamehla. Nka yolk, li-teaspoon tse 1-2 tsa lero la tholoana, li-teaspoon tse 1-2 tsa oli ea meroho, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsoakane e le boima bo ts'oanang. Letlalo le tšela motsoako o hlahang. Kamor'a metsotso e 2-3 u tsoe metsi a pholileng.
Lekala
Pheko ea lehae bakeng sa letlalo le mafura. 1popopo ea metsi kapa boric acid e kenngoa ho oat, koro kapa raese bran, e tsoakiloeng ka ho feletseng le ho isoa konteng ea khalase. Kapelenyana pele ho sebelisoa, thispone e le 1 ea motsoako e tsoakane le lebese le bolila kapa metsi a lekaneng ho tsitsitseng ha gruel. E sebelisoa phatleng, nko, sekoti, marameng, nko, molaleng. Kamor'a metsotso e 5, hlatsoa ka metsi a futhumetseng, ebe metsi a futhumetseng a letsoai.
Mahe a linotsi
Mokhoa o motle oa pheko, o thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng. Ho sebelisoa lera le lekaneng la mahe a linotši ho omisa letlalo le ho silila ka menoana ho fihlela mahe a linotši a omella. Lihlahisoa tsa mahe a linotši li tlosoa ka compress e mofuthu.
Moriri oa mahe a linotsi
Metsi a mahe a linotši a hloekisa, a fepa, a silafatsa letlalo. U lokela ho kopanya dikopi tse 2 tsa metsi a futhumetseng le thispone e le nngwe ea mahe a linotši.
Tšoa ka rosa
Likopi tse 3 tsa makhasi a omileng a omileng li tšeloa ka perekisi kapa oli ea almonde, e behoa holim'a metsi a ho itlhatsoa ka metsi, ho fihlela makhasi a senola. Ka mor'a sena, lesela lena le tšeloa ka setsing se nang le sekwahelo se thata. Sefahleho sefahleho se tšela ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi Li-rose li ntša ka ho phethahetseng li hloekisa, li lla, li hlasimolla letlalo.
Tintture ea mantla
Mint tincture ke moriana o motle bakeng sa letlalo le omeletseng. Makhasi a mangata (sopho e 1) a fatše 'me aa tšela ka metsi a belang (1 khalase). Tlohela ho ema ka halofo ea hora, ebe u phalla. Tincture e hloekisa pores, e hlasimolla letlalo.
Ho hlatsoa mouoane
Steam ke pheko e babatsehang bakeng sa tlhokomelo ea letlalo la lapeng. Moea o matlafatsa phekolo ea mali lijaneng tsa letlalo, o bula li-pores, oa e hloekisa; e thusa haholo bakeng sa mafura. Leha ho le joalo, haeba ho e-na le lefu la pherekano ea bronchial, mafu a pelo, ho hlatsoa mouoane ho hanyetsanoa.
Nako ea ts'ebetso:
- bakeng sa letlalo le omileng - metsotso e meraro;
- bakeng sa letlalo le tloaelehileng - metsotso e 5;
- bakeng sa letlalo le tsoakiloeng - metsotso e 7;
- bakeng sa letlalo la mafura - ho tloha metsotso e 8 ho isa ho e 10.
Makhetlo a mangata a ho itlhatsoa ka mouoane bakeng sa letlalo le nang le mafura ke nako e le 'ngoe libeke tse 2, bakeng sa ho omella -1 likhoeli tse peli le tse ling tse peli. Ho omisa letlalo ka pel'a ho hlatsoa mouoane, sebelisa krimsana e nang le phepo e nepahetseng.
Bakeng sa ho hlatsoa mouoane, nka lithaole tse peli tsa terry. Mofuthu ho fihlela ho 60 ° ka sekotlolo. Tlosa sefahleho sa hao, tlama thaole ho pota hlooho ea hau. Koala sefahleho sa hau ho saucepan, koahela hlooho ka thaole e 'ngoe e le hore pan e boetse e koahetsoe. U se ke ua mamella mocheso o feteletseng, haeba mouoane o chesa haholo, o lokela ho bula thaole.
A saucepan bakeng sa ho hlatsoa mouoane e le thuso ho eketsa 1 tablespoon ea meroho motsoako: bakeng sa letlalo le omileng - dill, lemon balm, lavender, coltsfoot, calendula; bakeng sa letlalo le mafura - chamomile, rosemary, sage, peppermint, lime, chestnut ea lipere, oak bark, birch le makhasi a melomo.
Bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ka katleho ka mor'a mokhoa oa mouoane, sebelisa tlhoekiso ea letsoai. E tla nka tranelate e nyenyane, soda le tafura ea tafole. Ho bohlokoa ho fokotsa sotton swab sequentially ka tranelate, ebe o kenella ka letsoai, ebe o kena soda. Tsena tsohle li sebelisoa letlalong ho tloha molaleng ho ea phatleng. Tšoara ba nang le letlalo la mafura ka metsotso e mmalwa, ebe o hlatsoa.