Nako le nako mosali e mong le e mong o qala ho nahana ka ho boloka botle ba hae. Empa pele o sheba ka setsebi sa salon e theko e boima, sebelisa monyetla oa limpho tse hōlileng tsebong tsa tlhaho, e le ho tsosolosa botle ba hau. Haeba u batla ho hlokomela 'mele, meriana ea batho e tla thusa ho sena. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, re ithutile ho sebelisa lihlahisoa tsa tlhaho bakeng sa tlhokomelo ea 'mele. Molao-motheo o moholo oa SPA-therapy le meriana ea setso - e le ea tlhaho, e atleha haholoanyane. Ho etsa bonnete ba hore bocha ba letlalo le 'mala oa tlhaho, hangata ba sebelisa litlama, oli, litholoana le meroho.
Mahe a linotsi.
Tlhokomelo ea 'mele e molemo ho qala ka mahe a linotši. Ho ea ka bohlale ba boholo-holo ba Segerike, ka lilemo tse telele ho se na maloetse ho hlokahala ho "hlatsoa" 'mele ka mahe a linotši,' me 'mele - ka oli. Ho silila mahe a linotši ho sebelisoa kajeno ho eketsa mananeo a khahlanong le cellulite nakong ea ho lokisoa ha setšoantšo. Bakeng sa ho silila, ho hloekile feela, ha ho nkoe mahe a linotši a koahetsoeng ka tsoekere, ao oli e mengata e nkhang hamonate e kenngoa teng. Oli e ka ba lemon, lamunu, litholoana tsa morara, eucalyptus, lavender, esita le junipere. Ho silila ho etsoang mocheso oa likhato tse 30 ho isa ho tse 35, motsoako o khothalletsa 'mele, mme ho silila ka bonolo ho khothalletsa ho phomola ka ho feletseng ha mesifa. Ts'ebetso ena ho tsoa mefuteng ea meriana ea setso e khothalletsoa ho etsoa letsatsi le leng le le leng. Phello e phahameng e finyelloa ha u etsa mekhoa ea 10-15. Ho silila ha mahe a le lapeng ho ka thibela ho qala ho bata. E tla boela e thuse ka pneumonia le bronchitis, empa e tlameha ho etsoa ka "ho senya" mehato. Mehleng ea kajeno ea SPA-salons li phepiso tsa meriana ea setso li ntlafalitsoe haholoanyane:
- Mahe a mahe a mahe a linotši, a kenngoa ka letsoai la Leoatle le Shoeleng, a kopantsoe le oli e nkhang hamonate a fana ka mahe a linotši a maholo. Tšebeliso ea eona ke tiiso ea ho hlatsoa, letlalo la letlalo ka liminerale tsa leoatleng le li-microelements. Ho na le ts'ebetso ea ho tsosolosoa ha lisele tsa cellular, hammoho le ho tlosoa ha chefo, ho feta mafura le ho phomola ka ho feletseng.
- Ho qhibiliha ka metsi a leoatle kapa tonic, mahe a linotši a crystalline ka mokhoa oa wraps ke kamano e babatsehang ea phepo e nepahetseng, ho nosetsa le ho lokisa esita le letlalo le nang le bothata ka ho fetisisa bakeng sa mekhoa ea litlolo.
- Ha ho kopane le lebese, mask a mahe a linotši a etsa hore letlalo le be le metsi hantle, le matlafatsa metabolism, le matlafatse litlhoko tsa 'mele, hape le folisa letsatsi. Mokhoa oa SPA ha o reretsoe feela sefahleho, molala le li-décolleté, empa hape e reretsoe moriri.
Phello ea mekhoa ena eohle e tla hang-hang, 'me monko o monate oa ho hlophisoa ha chelete o tla tloha o tsoa letlalong le moriri.
Kofi le lebese.
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, botle ba linaha tsohle bo hlatsoitse lebese la bona. 'Me sena ha se kotsi. Lebese ke motheo oa botle le bacha ba sa feleng. Mokelikeli o matla oa tlhaho oa tlhaho o laola acid e lekaneng ea letlalo. Hape e tlatsetsa ho exfoliation e bonolo ea lisele tsa stratum corneum, ho eketsa ho tsitsisa ha eona, ho ntlafatsa haholo metabolism liseleng. Har'a mefuta e sa tšoaneng ea mekhoa ea SPA ea mekhoa ea tlhokomelo ea 'mele, itumelle hore u be le monate oa ho phomola ka khofi-e pholileng. Khalase e futhumetseng e nang le oli le kofi e hlokahalang e tla etsa hore 'mele oa hau o be bonolo haholo. Tatso e monate ea kofi e tla tsamaea le uena ka matsatsi a 'maloa.
Hangata linaoa tsa kofi tse ncha mobung oa cosmetology li atisa ho kenyeletsoa ho li-scrubs. Ho kopanya kofi ea tlhaho le letsoai le tsoang Leoatleng le Shoeleng ho lumella letlalo hore le hloekisoe ka ho tebileng. Hape e na le phello e tsotehang e tsosolosang. Kofi ea mahe a khofi, e phehiloeng motheong oa kofi e ncha ea fatše le ho tlatsoa ha mahe a linotši le litholoana, u ka sebelisa ho thaba ha moea, esita le ho e-na le tekanyo ea hoseng ea hoseng.
Tsokolate.
Ho silila ka tsokolate ho na le phello e ntle meleng ea pelo 'me ke phekolo e ntle ea ho imeloa kelellong meriana ea setso. Ho feta moo, joalokaha ho tsebahala ho tloha mehleng ea boholo-holo, ho silila ho ntlafatsa ho potoloha ha mali. Motsoako oa tsokolate o matlafatsa letlalo ka liminerale le likarolo tse ling tse sebetsang. Kocoa e na le lintho tse kang tse kang calcium, potasiamo, magnesium. Ka linako tse ling a eketsa boima ba chokolete ea oli ea lemon, lialmonde kapa oli e hlokahalang, e leng se etsang hore mokhoa ona o sebetse le ho feta. 'Mala oa letlalo ka mor'a mokhoa ona o fetoha joalo, joalokaha eka o etetse lebaleng la letsatsi. 'Me monko oa ho silila o lula' meleng ka matsatsi a seng makae.
Ho itlhatsoa ka ho tlatsoa ha tsokolate ea setlolo - hase feela ho ntlafatsa maikutlo a exotica. Mekhoa e joalo e thusa haholo ho ntlafatsa boemo ba letlalo le omeletseng, hammoho le letlalo, le hlasetsoeng ke tšusumetso e mpe ea kantle (letsatsi, moea kapa serame). Hoa tsebahala hore esita le monko oa tsokolate o na le lintho tse khahlanong le khatello ea kelello. Lik'hemik'hale tse mashome a mane tse senyang li etsa hore monko o monate o be o monate. "Khoebo" ena, joaloka physologists e thehiloeng, e na le phello e ntle ho psyche: e khutlisa khotso ea kelello, e khothalletsa ho khotsofatsa. Ka tsela, cocoa botoro ha e kenyelletsoa feela litlolo tsa litlolo tsa tlhokomelo ea letlalo. E ratoa haholo li-cosmetology tsa kajeno le li-maskotla tsa tlhokomelo ea moriri. Li noesa hantle, ka hona li na le thuso e khethehileng bakeng sa moriri o arohaneng, o omeletseng le o hlakileng.
Joalokaha re bona, ho sa tsotellehe liphetoho tsa morao-rao, tlhokomelo ea meriana ea setso e ntse e sebetsa.