Esita le "boemo bo thahasellisang" banana ba batla ho shebahala ba le motle le ba hloekisitsoeng hantle. Leha ho le joalo, hase mekhoa eohle ea litlolo e bontšoang. Tse ling tsa tsona li kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba lesea. Ho hlokomela 'mele nakong ea bokhachane ho lokela ho etsoa ho latela litlhahiso tsa lingaka.
Tlhokomelo ea Letlalo
Bothata, boo nakong ea bokhachane bo ntseng bo eketseha kapa bo bonahatsoa ka lekhetlo la pele, ke mahlahahlaha. Ho sebetsana le matheba a matšo ho thusa ho hloekisa sefahleho. Nakong ea bokhachane, mokhoa o motle oa ho hloekisa, ho hlatsoa ka mokhoa o hloekileng le ho sebelisoa ha litholoana tsa litholoana.
Nakong ea ho hloekisa mechine, li-beauticians ka letsoho li lokolla libaka tsa ho hlatsoa mouoane oa li-pores tsa sefahleho sa mafura le mobu. Ka mor'a moo, sebelisa mask a khathollang letlalong. Ka mokhoa o hloekileng, sesebelisoa se ikhethang se ntša mafura a mangata ho feta ho a atolosa. Bonase ke ho silila hamonate.
Litholoana tse hlahisang acid e etsoa feela ke litsebi. Ka khothatso ea ngaka, ho khethoa lintho tse ikhethang, tse se nang bohloko bo qhibilihisang letlalo la thinnest la letlalo. Ka liseleng, metabolism le ho tsosolosoa li ts'ebetsoe, ho hōla ha lisele tse nyenyane tse phetseng hantle ho potlakile. Mokhoa ona o thibela monyetla oa ho hlahisa li-acne 'me ka nako e ts'oanang o hloekisa ho se tšoane ha letlalo, ho etsa hore e be bonolo haholo. Ka mor'a mask le litholoana tsa acid, cosmetologists li sebelisa mask-neutralizer sefahlehong. E eketsa phello ea mokhoa ona le ho fepa letlalo la sefahleho.
Ha u le lapeng, u ka sebelisa mask a mongobo le a matlafatsang. Empa e le metsoako, o hloka ho sebelisa lisebelisoa tse tloaelehileng. Ha ho exotics! Hape, qoba lihlahisoa tsa limela tse nang le lihlahisoa tse nang le mafura, ha li ntse li le mafolofolo 'meleng. Nakong ea bokhachane, ho thibetsoe ho tšoara mahlaku a nang le mahlaseli a kotsi ka ho etela letsatsi. Bo-'mè ba kotsi le ba se nang boikarabelo ba hlokomolohang thibelo ena ba atisa ho tobana le ponahalo ea mabala a likolobe sefahlehong.
Ho tšoaetsoa basali baimana
Liphetoho tsa Hormonal li eketsa haholo ho hōla ha moriri. Ka lebaka leo, ho hlokomela 'mele ho akarelletsa mokhoa o batlang o le oa ho itlhoekisa - ho tlosoa ha moriri. Tabeng ena, lesea le ntseng le hōla le thatafatsa haholo mokhoa oa ho tlosa limela tse ngata. Litlhahlobo tsa meriana khafetsa le ho tsoaloa ka boeona li fana ka tlhahiso ea likokoana-hloko sebakeng sa bikini.
- Ho fetola likokoana-hloko - ho tlosoa ha moriri ka thuso ea boka. Tsamaiso ha e monate. Empa bakeng sa bakhachane ena ke tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa. Metsing ea Varicose e ka ba ho hanyetsa - bothata ba khafetsa ho bo-'mè ba lebeletseng. Haeba ngoanana a ne a sebelisa mokhoa o fapaneng oa ho senya, joale ka letlalo le sa tloaelehang le ka 'na la itšoara ka ho halefisoa ka matla le khubelu.
- Ho tlosoa ha moriri oa laser - ho senyeha ha moriri ka bohale ba sefate se matla sa leseli. Boholo ba litsebi ha li khothaletse ho tlosoa ha moriri oa laser bakeng sa bo-'mè ba nakong e tlang ebe o nahana hore le kotsi. Haholo-holo e lokela ho ba basali ba hlokolosi ba nang le atopic dermatitis, hangata nakong ea bokhachane e mpefala.
- Photoeping - ho timetsoa ha moriri ka moriri o khanyang. Mokhoa ona o batla o le ncha. Ka lebaka leo, ha ho kgothaletswe ho basali ba bakhachane, kaha ho na le dintlha tse lekaneng ho sireletseha ha lona.
Ha o hlokomela 'mele nakong ea bokhachane, electrolysis e thibetsoe. Mokhoa ona o kenyeletsa ho hokahanya ha moriri oa moriri oa electrode le phetisetso ea phekolo e fokolang ea motlakase. Tšusumetso ea motsoako oa basali oa motlakase ka linako tse ling o etsa hore ho be le mekhoa e mebe ea boitšoaro esita le ho senyeha ha maikutlo.
Manicure le pedicure
Nakong ea bokhachane, ha ho na lithibelo tse khethehileng ho pedicure le manicure. Empa mathata a ka baka maloetse a fungal. Ba ka tšoaetsoa ka lipontšo tse ntle tse ntle tsa botle le benghali ba nang le boikarabello. Haeba u tšoere li-fungus tsa lipekere, joale u tla lokela ho beleha lefapheng le khethehileng la mafu a tšoaetsanoang. E le ho fokotsa likotsi, li-cosmetologists li eletsa ho khetha moriana oa Europe o sa phutholoheng.
Ha u le boemong boo, ke habohlokoa hore u tlohele litlhōlisano tsa lipekere. Nakong ea ts'ebetso ena, leru le leruo la lik'hemik'hale tse senyang li koahela mosali oa moimana. Ho ba mamella, haholo-holo ka toxicosis, ha ho mamellehe. Ho phaella moo, lipekere tse fumanehang ka lebaka la lihomone tsa bokhachane 'me ha e le hantle ha li tšoare.
U ka hlokomela matsoho a hau ka thuso ea phekolo ea manyolo le parafine. 'Me re u eletsa hore u "emper" maoto a hao ka ho silila ka maoto. Tlas'a thibelo, lintlha tsa maoto a maoto a maoto a maoto a maoto le a maoto a maoto pele ho pedicure. Mekhoa ena e ka etsa hore ho be le keketseho ea molumo oa sebete.
Wraps
Tlhahisoleseding, ho phuthela ke mokhoa oa boikhathollo, kelello e monate le letlalo le molemo. Ha e le hantle, nakong ea bokhachane, e ba e omme haholo. Empa bo-'mè ba nakong e tlang ba bontšoa feela ke algal wraps, le ka mokhoa oa ho itšoara. Ts'ebetso e etsoa ntle le ho phahamisa mocheso, 'me ke motho feela, "ea lumelloang" libaka tsa' mele o tlas'a ho koahela.
Ho futhumala ha marang-rang, ho akarelletsa le anti-cellulite, ha ho lumelloe. Likarolo leha e le life tse bakang tšusumetso ea mali le ho eketsa phekolo ea mali sebakeng sa maqhubu ha li amohelehe. Mokhoa oa ho phuthela ha oa lokela ho ama sefubeng, mpa, lirope.
Litlhaloso tsa tlhaloso bakeng sa lentsoe le eketsehileng la popelo, basali ba nang le matšoao a gestosis le mathata a mang a thobalano. Etsa bonnete ba hore o tla buisana le ngaka, le haeba salon e phatlalatsa mekhoa e lokiselitsoeng basali ba bakhachane.
Massage
Nakong ea bokhachane, ho silila hase mokhoa o hanetsoeng oa ho hlokomela 'mele. Empa re tlameha ho mo ela hloko ka ho feteletseng. Etsa bonnete ba ho lemosa masseur ea bokhachane ba hau. E lokela ho kenyelletsa ho pepeseha ka ho feteletseng libakeng tse lumeletsoeng 'me u se ke ua silila libaka tsa sefubeng, mpa le lirope. Hape ho molemo ho feta nakoana ho fokotsa ho silila ha libaka. Ka mohlala, e hlahisa ho ruruha ha lymphatic drainage ea maoto ka maoto le maotong. Ho silila ha sefahleho le sebaka sa molaleng ho tlosa khatello ea kelello, ho ntlafatsa tšoaetso ea mali, ho thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko ba hlooho.
Tlas'a thibelo ea anti-cellulite massage. Ha e etsoa ka lisele le litho tse ling li sebetsa haholo. Ka hona, e ka ama tsela ea bokhachane.
Bokhachane hase boloetse! Esita le boemong, basali ba na le tokelo 'me ba lokela ho ba ntle. Ho hlokahala feela ho khetha mekhoa e sireletsehileng le hore u se ke ua ipeha kotsing ka lefeela.