Mokhoa oa ho ntlafatsa phepo le ho hloekisa letlalo

Ho ruruha ha letlalo le phepo e nepahetseng ke e 'ngoe ea mekhoa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tlhokomelo ea letlalo ea mefuta eohle le lilemo. Kamora ho hloekisa, ho hlokahala hore ho be le moriri o pholileng, joaloka nakong ea letsatsi le ka mor'a ho hloekisa letlalo le lahleheloa ke mehloli ea eona ea limatlafatsi le litlhoko tsa ho tsosolosa le ho phomola. Ke ka lebaka leo mefuta e mengata ea lihlahisoa tse ngata tse entsoeng ka litlolo e entsoe e ntseng e matlafatsa le ho hlahisa letlalo le tsitsitseng la basali le ho thusa ho lelefatsa bocha le botle ba lona.

Empa feela tšebeliso ea bona ha ea lekana, ho hlokahala hore ho sebelisoe lisebelisoa tsena ka mokhoa o nepahetseng le ka nako e loketseng, kahoo sehlooho sena se senola e 'ngoe ea litaba tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa basali - mokhoa oa ho ntlafatsa phepo e nepahetseng le letlalo la letlalo le mokhoa oa ho sebelisa lihlahisoa tsa mefuta-futa tse fapaneng hammoho le ho nolofatsa le phepo.

Letlalo ka boeona le ka 'na la boela la fumana lijo tse tsoang mekoting ea motho ea ka hare, empa hangata ho haella ha hona, ka hona, tharollo e nepahetseng bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ke tranelate e pholileng kapa e matlafatsang.

Tlas'a tšusumetso ea likarolo tse ka ntle, letlalo le ka holimo la letlalo le ka thibela kapa le tšesaane, 'me esita le ho potoloha ha motho, motho a ka fumana li-microcracks. Ka lebaka leo, letlalo le lahleheloa ke tlhahiso ea tlhaho ea mongobo le limatlafatsi. Tšebeliso ea litlolo, e leng phello e kholo ea eona e lebisitseng ho khotsofatsa le ho matlafatsa, e thusa ho thibela ho fetoha mouoane oa mongobo ho tloha letlapeng mme o fana ka chelete e hlokahalang bakeng sa ponahalo e ntle. Haholo-holo phello ena e thusa ho thibela botsofali le ho pona ha letlalo, ntle le ho hlahisa bocha ba eona, empa ho thusa ho fumana phepo e nepahetseng le tšireletso maemong a kotsi le tikoloho.

Ntlha ea pele, litlolo tsa ho khotsofatsa kapa tse matlafatsang li lokela ho sebelisoa letlalong kapele ka mor'a ho hloekisa, joalo ka ha ho sebelisa sehlahisoa ho omisa letlalo, phello ea tsona e fokotsehile haholo. Ke hore, letlalo ka mor'a ho hloekisoa ka metsi kapa tonic ea litlolo e lokela ho ba mongobo, empa e se metsi kapa a omme. Ha e sebelisoa ho letlalo le nang le metsi, tranelate ha e na metsi le ho phalla fatše ka sefahleho sa metsi, mme letlalo le omeletseng ha le khone ho boloka palo e hlokahalang ea mongobo.

Hape ha ho kgothaletswe hore o sebetse ka mokhoa o tloaelehileng o ntseng o nosetsa setlolo sefahleho sa letlalo ho letlalo le pota-potileng mahlo. Bakeng sa letlalo le pota-potileng mahlo, lihlahisoa tse khethehileng tsa litlolo li entsoe hore li khatholle le ho li tsosolosa, 'me ha li sebelisa monokotšoai oa lifahleho, li ka baka ho ruruha ha letlalo ho pota-pota mahlo le phello ea "overfeeding".

Mantsiboeeng, ha ua lokela ho sebelisa li-SPF-filters, hobane letlalo ha le hloke ho sireletsoa letsatsing le mahlaseli a mantsiboeeng a mantsiboeeng 'me tšebeliso ea tranelate e joalo e ka lebisa ho tlōla ha tlhaho ea letlalo.

Ha u sebelisa tranelate e pholileng le e matlafatsang, u se ke ua lebala ka molaleng, li-décolleté le sefuba, kaha li hloka ho phomola le ho fepa, tseo hangata basali ba li lebalang. Basali ba hopole sena hamorao, ha letlalo la libaka tsena tsa 'mele le fana ka lilemo' me le bontša liphello tsa ho hloka tlhokomelo bocheng.

Puso ea morao-rao le ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tlhokomelo ea letlalo e lokela ho ba ts'ebetsong e nepahetseng ea motlakase e le motheo bakeng sa ho etsa. Ka mor'a hore u sebelise tranelate, u lokela ho leta metsotso e mehlano ho isa ho e leshome ho fihlela e kenella ka letlalo 'me ka mor'a moo e sebelisa pheko ea tonal le litlolo tse ling kaofela. Ho hlekefetsoa ha molao ona oa bohlokoa ka ho fetisisa ha ho kotsi feela letlalo, empa ho boetse ho etsa hore litlolo li ferekane le ho se tsejoe, ha letsatsi le ntse le ka 'na la fofa.

Ha e le hantle, litlhahiso tsena ha li bulehe tšimong ea litlolo le tlhokomelo ea letlalo, empa ho ketekoa ka thata le ho tiea ha bona ho thusa ho lelefatsa bocha le bokhabane ba mosali ka lilemo tse ngata.