Li-hematoma li ka hlaha neng?
Sehlooho sena ke sa bohlokoa haholo ho buisana le ho utloisisa, haholo-holo haeba u tla etsa kopano ea ho silila ka lehlabula, ha litheko tse bohloko li tla bonahala haholo ka tlas'a liaparo tsa hau.
Kahoo, a re shebeng mefuta ea ho silila, ka mor'a moo ho na le likotlo.
- Mokhoa leha e le ofe o amanang le tšebeliso ea lihlomo. Etsa bonnete ba ho botsa mong'a ntlo hore na o tla pata setopo sa hau joang. Haeba menoana ea hao le liatla tsa letsoho, li-hematoma ha lia lokela ho lula. Ho seng joalo - molemo ho buisana le masseur e mong ea koetlisitsoeng. Hangata, li-kulak li sebelisetsoa ho silila 'mele ho lokisa palo.
- Mokhoa oa ho silila, o akarelletsang tšebeliso ea mekhoa e sa tšoaneng. Ntlha ea pele, re bua ka ho hloekisa le ho theola mesifa. Kaha nakong ea likarolo tse itseng tsa letlalo ho bonahala eka "li anngoe" ka hare ho sesebelisoa sena, likotlo li ke ke tsa qojoa.
- Sesosa sa anti-cellulite ha se akarelletse ho senya boima. Ha e le hantle, mokhoa oa ho kenya ts'ebetsong ho bolela feela tšebeliso ea menoana le liatla. Ha e le hantle, ho hlokahala hore ho be le khatello e phahameng ea khatello, e le hore lisele tse mafura li ka rarolla. Empa ho sebelisa fist ho hang ha ho amohelehe. Haeba mong'a lona a qala ho hula 'mele oa hao ka tsela ena, joale a khathetse, kapa a koetlisitsoe ka ho lekaneng hore a sebetse ka mokhoa ona. Ka mor'a ho silila cellulite, ho ka 'na ha e-ba le likotlolo tse nyenyane tse fetang kapele.
Ela hloko ka kopo! Moriana leha e le ofe oa phekolo ha oa lokela ho tlohela mekhoa efe kapa efe 'meleng. Ka mohlala, ka mor'a ho silila mahe a linotši kapa tsokolate, letlalo ha lea lokela ho khantša ka mahe a mahlaba, kaha mokhoa ona o reretsoe ho phomola le ho eketseha ka lentsoe le tloaelehileng.
Melemo ea Lefu
E, e, u ne u sa phoso. Lehohlatso e ke ke ea e-ba feela liphoso tsa ho itlhoekisa, empa hape le tlisa melemo e itseng 'meleng.
- Meriana e ka bochabela, 'me ho fihlela letsatsing lena sebelisa mokhoa oa ho silila, ka mor'a moo' mele hase feela likhathatso, empa tlhalo e feletseng le litheko tse kholo, tseo ka nako eo li fetolang 'mala
- Baholo-holo ba rona, ba neng ba lula Russia, ba ne ba boetse ba sebelisa meriana ea maiketsetso e entsoeng ka likotlolo. Ha e le hantle, ena e ne e le phekolo ea bohloko ka morao kapa mesifa ea mpa ka mor'a ho sebetsa ka thata
- Ha e le hantle, mekhoa e fapa-fapaneng ea linaha tsa bochabela, eo litlhoko tsa meriana ea bakuli li sa hlajoang ka matsoho feela, empa hape ke lisebelisoa tse fapa-fapaneng (tseo ka tsela e ka 'nang ea bonahala e le leihlo la Europe) li' nile tsa sebetsa lilemo tse fetang lekholo. Taba ea hore ho na le hematoma e entsoeng ka mokhoa o entsoeng sebakeng se itseng e bonahatsoa ke 'mele e le leqeba,' me o lahlela matla ohle a hae kalafo ea hae. Ka tsela ena, lisele li khutlisetsoa ka potlako 'me e seng feela boemo ba letlalo empa hape le litho tsa ka hare li ntlafatsoa.
Haeba ka mor'a mesifa eohle ea setso u na le likotlo, pele ho tsohle u se ke ua tsoela pele ho etela setsebi sena. 'Me ho felisa mafuba a kotsi a tla thusa mafura a futhumetseng a ho futhumatsa le ho hatella.