Kahoo, theohela khoebong!
Bakeng sa ba ratang ho robala hoseng
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - e-ea bathong! Hape u nke le Helis monko oa citrus kapa koena - kahoo u tsohe kapele mme u tle kaofela.
Karolo e latelang ea phetoho ea hau ke litlolo tseo u sa kang ua li nka maobane, tseo u ke keng ua li etsa. Hloekisa sefahleho hang-hang.
Hoseng, hangata u noa tee kapa kofi, empa kajeno hlahisa chamomile kapa parsley ea hau. Kamor'a ho noa senoelo sa moro ona, ho ruruha ha hau tlas'a mahlo ho tla fela. Hobane limela tsena tse peli li feta ka ho phethahetseng ho tloha mmele oa metsi.
Ka mor'a moo, u hloka metsotso e mehlano feela ho phomola ka compress ka pel'a tee e tala kapa e ntšo. Hopola hore compress e lokela ho bata haholo kamoo ho khonehang. Sefahleho se kentsoe ka kefir kapa tranelate e bolila. Feela u se ke ua robala!
Metsotsoana ka 7-10 mask hantle 'me u hlatsoe sefahleho sa hau ka tee e futhumetseng. Hona joale, tlosa cube ea leqhoa ho tloha mouseng oa chamomile ho tsoa ho leferetere 'me u hlakole sefahleho ka eona. Kamora metsotso e seng mekae, fepa sefahleho ka tranelate 'me u itlhahlobe. U bona mang ka seiponeng? Ho molemo, na ha ho joalo?
Bakeng sa ba tsohang hoseng 'me ba se ke ba lieha
Haeba u tsoa sehlopheng sa batho, joale, u tsohile hoseng, 'me u ka leka mekhoa e fapaneng ho khutlisa sefahleho sa hau se setle.
Ho na le mekhoa e mengata ea sena.
U tla hloka mask ea oatmeal, atopier ea oat flakes, oli ea mohloaare le yolk. Mask a sefahleho a tla tsosolosa sefahleho sa hau. Fokotsa khalase ka lero la likomkomere. 'Me tsela e' ngoe hape ke ho kopanya banana le yolk ea lehe. Maskychybite e leng e tšoanang, 'me u lule sefahleho bonyane metsotso e 20.
Na u na le nako? Ebe o itlhatsoa ka ho tlatsoa ha letsoai la letsoai le oli ea bohlokoa. Kamor'a metsotso e 15 u tla thaba ebile o mocha. Ka mor'a moo u ka ea moeeng o fapaneng. 'Me joale alafatse' mele ka lebese kapa metsi.
Ke eng ea moriri oa hau? Na o tla sebetsa ho hang? Mohlomong, ka mor'a bosiu bo bolaeang ba na le ponahalo e tsitsitseng ea bocha. E, 'me u lokela ho tlosa monko oa nicotine, eo ba e fumaneng. Ho lokisa sena ho bonolo. Hlatsoa moriri 'me u se ke ua lebala ho apara mask!
Hona, ke liphiri tse 'maloa tse ling tseo u ka li kenyang ho itlhahloba.
- Ha u robala kapa pele mokete o le tafoleng ea bethe pel'a bethe, lokisetsa seo u tla se hloka hoseng joaloka ha ho na tse ling: metsi, li-napkins tse nang le metsi, aspirin le vithamine S. Joala bo tlosa metsi le livithamine 'meleng. Ke ka lebaka lena, pele u robala, etsa bonnete ba hore u noa likhalase tse peli tsa metsi a hloekileng. 'Me ka napkins u ka tlosa habonolo makhulo a tlosa litlolo.
- Bosiu, leka ho noa feela lino tse seng tsa carbonate moketeng, hobane likhase li thusa joala hore li amohele sekhahla ka potlako.
- Ha u robala, bula fensetere. Moea o hloekileng o tla etsa mosebetsi oa oona - hlooho e ke ke ea e-ba matla, 'me letlalo le tla ba le hloekileng.
- Haeba u le boemong bo tloaelehileng, joale ka shoalane o sebetsa serum sefahlehong sa hau ka oksijene, e tla etsa hore letlalo le be le mongobo.
- U se ke ua lebala ho ja lijo tsa hoseng. Ho molemo haholo haeba e le lijo tse mafura le letsoai. Mahe a pholileng a tla ba hantle. Kefir, hape, e tla ba molemo.
- Motho o tla re kea leboha, haeba u etsa hore ho be bonolo ho silila.
- Ha e le hantle, ha ua ka ua robala ka ho lekaneng, 'me e ile ea ama mahlo, kahoo ha ho hlokahale hore u e totobetse ka li-eyeliner tse ntšo le li khanyang. Boemong bona, sebelisa pentšele e putsoa kapa e putsoa, kahoo pono e tla ba e hloekileng. 'Me botle ba li-eyelashes ho molemo ho totobatsa mascara e sootho kapa ea borone, empa eseng e ntšo.
- Khetha cheekbones le rouge.
- Setlolo se khubelu sa molomo ha se bakeng sa hau kajeno! E tla hapa tlhokomelo e sa hlokahaleng sefahlehong sa hau. Le phetohelo ho letho. Ho molemo ho nosetsa molomo oa hao ka balm kapa tloaelo ea ho khanya.