Ke eng e ka hlahisang ponahalo ea ho pholletsa le mafu?
Joaloka maloetse a mangata, ho tepella ha mafu ho ka etsahala ka lebaka la bophelo bo sa nepahalang. Ha e le hantle, sena se sebetsa ho setso sa lijo. Ba tšoaroa ke batho ba jang lijo tse mafura le joala. Ka lebaka lena - pancreatitis e matla kapa e sa foleng, eo butle-butle e senyang 'mele. Lefu lena le molemo ho thibeloa, eseng ho lumella ponahalo ea lona. Empa haeba leha ho le joalo bothata bo etsahetse, mokhoa oa phekolo o tla tlameha ho phekoloa ka tsela e fapaneng 'me motheo oa oona o tla ba lijo tsa ho fokola ha mafu.
Ho ja lijo tse nepahetseng le pancreatitis
Kaha ponahalo ea lefu lena e hlahisa lijo tse sa pheleng hantle, ho tla hlokahala hore u fetole mekhoa ea hau ea ho ja. Ho na le malebela a mangata ao litsebi li fanang ka ona:
- Ho pheha ho ka etsahala hore e be mouoane
- Matla a fractional. Ja bonyane ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi likarolong tse nyenyane
- Hlōla lijana tse chesang haholo kapa tse batang. Lijo li lokela ho futhumala.
- Fumana blender u je lijo tse hahiloeng.
- Lijoana li lokela ho belisoa metsing 'me li tšeloe ka gruel.
Ho phaella moo, o tla tlameha ho tela "thabo" e mengata e seng e sentse bophelo ba hau. Lethathamong lena mafura kaofela, lijo tse halikiloeng, li-pickles tse sa tšoaneng, lero le bolila. Fokotsa lijo tsa makoti, li-sose le lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa tsuba. Hape re tla lokela ho lebala ka monate, e leng tsokolate, confectionery. Hape tafoleng ea hau ha ea lokela ho bonahala e le joala, 'me lijong li thibetsoe ho eketsa li-seasonings tse bohale.
Ke eng eo u ka e jang ka ho fokola?
U se ke ua khathatseha, lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng li le khōlō 'me u ke ke ua lapa, ka sebele. Sehatsetsing sa hau se lokela ho rarolla: lihlahisoa tsa lebese, nama e omeletseng, likhoho, litlhapi, meroho, bohobe bo omisitsoeng, lijo-thollo, litholoana tse sa tsoeang, oli ea mohloaare le oli ea soneblomo. Ena ke motheo oo u tla lokisetsa lijo tsa hau ho oona, hobane haeba u na le pancreatitis, lijo ke tsa bohlokoa.
Lijo bakeng sa ho pholletsa le pherekano ea pancreatic, menu e batlang e le haufi
E le hore u utloisise hore ho ja lijo tsa ho fokola, ha ho tšabe, re tla u fa menu ea matsatsi a mabeli. Ho feta moo, ho itšetlehile ka eona, u ka kopanya lihlahisoa tse lumelloeng le ho ikutloa u phetse hantle.
Letsatsi la Pele
- Bakeng sa lijo tsa hoseng, ja rusks tse peli hammoho le litapole tse mashed (100 g). U ka e noa ka metsi a nang le diminerale ntle le khase (200 g).
- Lijong tsena, u tla ba le lijo tsa hoseng tsa bobeli. E na le omelette (mahe a 2), e lokelang ho phehoa bakeng sa banyalani ba bang, le li-cutlets hape bakeng sa banyalani (150 g). Tsena tsohle li ka tlatsetsoa ka selae sa bohobe bo tšoeu le 200 g ea lebese.
- Bakeng sa lijo tsa motšehare, ja sopho e nyenyane ea khōhō, tlhapi e phehiloeng (100 g), squash e phehiloeng (100 g), sengoathoana sa bohobe, lihlahisoa tse omisitsoeng tse omisitsoeng le khalase ea lero la tomate.
- Motšehare oa mantsiboea o ka ja jelly (200 g), jelly ea litholoana (150 g) le khalase ea metsi a nang le diminerale ntle le khase.
- Bakeng sa lijo tsa motšehare, pheha oatmeal (150 g), stealed cutlet (100 g) le rantipole puree (100 g). U ka boela ua ja selae se le seng sa bohobe le ho noa tee ka lebese.
Letsatsi la Bobeli
- Qala letsatsi la hau ho tloha ho oatmeal porridge (100 g) le khomo e phehoang kapa e phehiloeng (100 g). U tla ja tsena tsohle ka selae sa bohobe le ho noa metsi ntle le khase.
- Ea lijo tsa hoseng tsa bobeli e tla ba monate. Lokisetsa pudding (100 g) le khalase ea apole (100 g). U ka boela ua ja sengoathoana sa bohobe le ho noa tee ntle le tsoekere.
- Bakeng sa lijo tsa motšehare, sopho ea meroho e phethahetse. Ka lekhetlo la bobeli ho khetholla litlhapi tse peli (100 g), mokopu (100 g) le cottage chisi (100 g). Tea ka lebese le selae sa bohobe.
- Bohareng ba hoseng, pheha meatball (100 g), rantipole le apole (100 grams) le yogurt (100 g).
- Lijo tsa motšehare li boetse li etsa mefuta e fapaneng Li-meatloaf (150 g), litapole tse nang le mafura (150 g), pudding e tsoang ka cottage chisi (100 g) e tla lumellana hantle. U ka noa jelly ho tloha litholoana (100 g) le khalase ea tee ntle le tsoekere.
Ha u etsa lijo bakeng sa matsatsi a hlahlamang, hopola hore lijo tsohle li lokela ho fapana. Bakeng sa letsatsi o lokela ho fumana chelete e hlokahalang ea limatlafatsi, empa shebela e le hore ba se ke ba feta. Lijo tsa ho pholletsa le pherekano li bonolo haholo ebile li theko e tlaase, ha u na ho sebelisa chelete e ngata, ho e-na le hoo, ka mokhoa o nepahetseng, esita le u boloke.
Litlhahlobo tse ling
Inna:
Lijo tse sa nepahaleng li ile tsa nkutloisa bohloko bo boholo ka mpeng. E ne e lekaneng bakeng sa beke ea pele ea lijo tse nepahetseng, tse leka-lekaneng hore li ikutloe li le molemo haholoanyane.
Sergey:
Pancreatitis e makatsa. Ke lekile ka letlalo mme ke sa batle. Ho bonolo haholo ho ja hantle. Matsatsi a pele a thata ka lebaka la tšebeliso e sa tloaelehang, empa matsatsing a seng makae ho na le phomolo e matla le ho phekola.