Ka sebele, ho bonahala e le boemo bo ikhethang, hangata bo bakang pherekano le lingaka. 'Nete ke hore ho sebelisoa mokhoa o khethehileng oa leseli o sebelisoang bakeng sa mokhoa ona, o leng o fapaneng ka tsela e fapaneng le mahlaseli a kotsi a UV. Sesebelisoa sena se etsa hore ho be le leseli le pharaletseng le sephara, le nang le mocheso o matla oa sekhahla. Maqhubu ana a khanyang a khahloa ke lipeo letlalong (matheba a li-pigment, methapo ea mali, li-freckles, eels, couperose net) 'me li fetoha matla a chesang, a senyang lipheo. Ho tsosolosoa ho hlaha ka mokhoa o sa tobang: libalase tse khanyang li futhumatsa likokoana-hloko 'me li etsa hore ho be le li-collagen tse ncha.
Tlhahiso ea litšoantšo ke mokhoa oa kajeno oa hardware cosmetology, e thehiloeng ho khanya ea leseli le nang le bokahohle bo bongata (515-1200 nanometers), e leng se etsang hore tlhaho e tloaelehileng ea letlalo e sebetse. Kaha matla a khanyang a fetoha matla a chesang, ho khoneha ho chesa mahlaseli a mabeli esita le ho chesa. Leha ho le joalo, litleliniki tse ngata bakeng sa ts'ebetso li sebelisa lisebelisoa tsa morao-rao, tseo ka tsela e tšoanang li fanang ka mahlaseli a khanyang ntle le litlhōrō tsa matla, kahoo kotsi ea ho chesa e fokotseha (e bolokehileng esita le bakeng sa letlalo le lefifi).
Pele ho ts'ebetso, letlalo le hloekisoa ka litlolo le ho sebelisoa gelse e khethehileng, e leng pele, e sebetsang e le mokhoa o khanna bakeng sa leqhubu la leseli, mme la bobeli, le phopholetsa letlalo. Nakong ea ts'ebetso ena, ho na le ho thekesela le ho senya, hoo hangata ha ho bakang khathatso. Phello e bonahala hang-hang, empa ntlafatso e tebileng e etsahala ka khoeling ea boraro, 'me collagen synthesis e fihla holimo ka likhoeli tse tšeletseng. Tsela e nepahetseng ea phekolo e na le mekhoa ea 3-6 e nang le khetho pakeng tsa libeke tse 3-4. Kamehla "ho hlaphoheloa" ha ho joalo: thupelo e khothalletsoa ho tšoaroa hang ka selemo nakong ea hoetla le mariha.
Tlhaloso ea litšoantšo hase mokhoa oa "ho tsoa". Letsatsi lena le ka etsa hore letlalo le khubelu, le ka tšoarellang matsatsi a 'maloa. Libaka tse nang le litlhapi li fifala 'me hangata li qeta matsatsi a 4-5.
Ka mora ho ts'ebetso ena, o sitoa ho sunbathe libeke tse peli. Sebelisa sekoahelo sa letsatsi ka sefahla sa SPF 30, 'me u sebelise likhase tse thobang letlalo le li-sprays (panthenol, beponen). Ho khothalletsoa ho fokotsa tšebeliso ea litlolo le ho etela sauna, ho sesa, letamo.
Phototherapy e hanyetsana le ho chesoa ha letsatsi (pele ho libeke tse 2) le autosunburn, tk. Matla a leseli a ke ke a khahloa ke merero feela, empa ke letlalo kaofela, e leng ho eketsang kotsi ea ho chesa. Litlhaloso tse ling: ho noa meriana e eketsang photosensitivity (e meng ea lithibela-mafu, ka mohlala, tetracycline, biseptol), photodermatoses (maloetse a letlalo a fetotsoeng ke letsatsi), hammoho le ho ima le kankere.
Tlhaloso ea lifoto ho fihlela joale, boholo ba litleliniki tse khethehileng. Ka lebaka lena, e le hore u felise wrinkles, u lokela feela ho nka tlhahlobo ea ngaka bakeng sa ho ba teng ha lefu leha e le lefe (li-contraindications li ka khoneha). Ka hona, mofuta ona oa phekolo bakeng sa wrinkles le matšoao a mang a botsofali e se e tumme ka lilemo tse 5-10 tse fetileng. Ho hlahisa litšoantšo ha ho na litla-morao 'me ho joalo le ho sireletsehile bakeng sa bophelo bo botle ba basali. Ka mor'a mokhoa oa ho etsa lifoto, u ka ithabisa le baratuoa ba hao ka letlalo le hloekileng hantle.
E le hore u finyelle phello e monate, ho hlokahala hore u hlokomele letlalo kamehla, sebelisa lisebelisoa tse fapaneng le mask ka phello ea "khahlanong le lilemo" (anti-wrinkle). Sena se tla khutlisa letlalo la hao ho tloaelehileng 'me le tla etsa hore letlalo le be le letle haholo.