Ho silila ka sefahleho ha ho bonolo ebile ho lokela ho etsoa ka hloko, haeba ho se na tsebo, joale sefahleho sa hau se molemo ho fuoa setsebi. Ho silila leha e le efe ke ntho e lakatsehang ho e etsa, feela ka mor'a puisano le ngaka. Ho na le lithibelo tse itseng bakeng sa ho silila, e lokela ho hopoloa. Haeba mekhoa ea ho ruruha e hlaha letlalong, joalo ka herpes, li-warts tse pshatlehileng kapa ho eketseha ha moriri oa sefahleho, ho thibetsoe ho silila tlasa maemo ana.
Pele o etsoa, o lokela ho itokisetsa - tlosa moriri tlas'a lebanta, hlatsoa matsoho 'me u lule ka mokhoa o pholileng ka pel'a seiponeng. Haeba u e-na le letlalo le omeletseng, joale pele ho silila, tranelate ea phepo e nepahetseng e sebelisoa ho eona, 'me haeba letlalo le sefahlehong le le mafura, joale le lokela ho tlosoa ka lotion. Ka mor'a hore u tlose letlalo, sebelisa tranelate e nyenyane haholo 'me u ka qala mokhoa ona.
Ha o silila sefahleho sa hau, o tlameha ho latela melao e itseng. Letlalo la sefahleho le bonolo 'me le otlolla ka potlako, kahoo ho silila ho lokela ho ba bonolo, ho se na khatello e matla, le lipalangoana tsa menoana (ea bobeli, ea boraro, ea bone). Ho silila ho etsoa ho tloha bohareng ba phatleng ho ea tempeleng. Joale ho tloha mapheo a nko ho ea tempeleng, ho tloha likarolong tsa molomo ho ea bohareng ba li-auricles. 'Me qetellong ho tloha bohareng ba pina ho ea ho lobes ea litsebe. Qalong ea ho silila ho bonolo ho senya ka tsela ena. Qetellong ea ts'ebetso, pat e khanyang ka mela e tšoanang. U na le litlhaka tse ngata phatleng ea hao - mokokotlo le nako e telele ea ho ferekanya le ho senya ho tla rarolla bothata bona. Ka letsoho lohle, ho silila ho hongata ho matla haholo. Kamor'a mokhoa ona, u lokela ho etsa hore sefahleho sa hau se kolobetsoe ka thaole ea pampiri, ho tlosa selase se setseng. Pele o e-ea seterateng kapele ka mor'a hore o sebetse, fa setopo sefahleho 'me u sebelise litlolo.
Bakeng sa sephetho se setle, ho hlokahala hore u etse masapo a sefahleho, ena ke mekhoa e leshome ea mekhoa e metle. Tsela ea ho silila e khannoa letsatsi le letsatsi kapa letsatsi le leng le le leng. Qetellong ea thupelo, u ka tšoara ho silila hang ka beke.
E 'ngoe ea mefuta ea ho silila ka setlolo ke ho silila ho phekola . Etsa mofuta ona oa ho silila ka bothata ba letlalo la mafura, li-acne, flabbiness, hammoho le molumo o fokotsehileng oa mesifa ea sefahleho. Ka ho silila ka tsela e joalo, tšelo ea mali e eketseha, phepo ea letlalo e ntlafala, ho hloekisa letlalo ho ba mafolofolo haholo 'me molumo oa mesifa oa phahama. Tsamaiso ena e ka etsoa feela ke setsebi sa khabane. Empa rona re ka thusa letlalo le joalo. Ha u le malapeng, u ka sebelisa khalase e nyenyane ea tranelate, 'me u se ke ua phunya sefahla sefahleho sa hao ka menoana ea menoana ho feta metsotso e 2 -3, u shebile litaelo tse tsoang nko. Ka hona, re fihlella keketseho ea phallo ea mali letlalong la sefahleho.
U na le mathata ka phatleng ea hao, ena hase bothata. Tsela e bonolo le e theko e tlaase ea ho silila hamonate e tla u thusa. Letsatsi le leng le le leng, silila phatla ea hao ka sekomkomere tse hloekileng, ho tloha ka letsohong le letšehali ho ea ka ho le letona, tšela lero ka ho sisinyeha ho potolohileng. E le hore u tle, joalo ka ha ba re, tse peli ka e 'ngoe - ho silila le vithamine e phopholetsang mask. Metsotso e mashome a mabeli ka mor'a mokhoa ona, o tlameha ho hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a pholileng.
Ho silila ho ka nka nako e fetang metsotso e meraro ho isa ho e mehlano. Ho na le molao - ho molemo metsotso e meraro, empa letsatsi le leng le le leng, ho feta halofo ea hora hang ka beke.
Kahoo, seo u se hlokang ho tseba haeba u etsa qeto ea ho itlhakisa sefahleho.
Ntlha ea pele: litsebi li khothaletsa ho silila sefahleho sa sefahleho pele ho lilemo tse mashome a mabeli a metso e robeli.
Ntlha ea Bobeli: Haeba u na le feberu e phahameng, ho na le ho ruruha ha letlalo, ho na le li-moles tse ngata sefahlehong sa hao, hammoho le ho chesa letsatsi kapa ho eketseha ha moriri oa sefahleho, ebe ho silila ha hoa etsoa.
Ntlha ea boraro: letlalo la sefahleho pele ho silila le lokela ho hloekisoa hantle.
Ntlha ea bone: mekhoa ea ho silila e bonolo ntle le khatello e matla letlalong, e leng se lebisang ponahalong ea wrinkles e ncha.
Bakeng sa sefahleho, ka mor'a tsohle, ba bangata ba hlokomeloa khafetsa, empa ka mor'a molala le ho tlosoa, ka lebaka le itseng ba lebala. Ho ela hloko letlalo la molala ho lokela ho fuoa tlhokomelo e loketseng, hobane boemo ba eona bo mpa bo fana ka lilemo tsa hau. Ho hlokomela molala le sebaka sa ho itšireletsa ho lokela ho ba kamehla, ha ho thata haholoanyane. 'Me ha e fetoha tloaelo, u tla fumana thabo ea sebele ho eona. Kaha tlhokomelo le tlhokomelo ea motho eo u mo ratang li fana ka boikutlo ba khotsofalo e feletseng. Ho feta moo, ka likhoeli tse peli kapa tse tharo u tla hlokomela liphello tsa tlhokomelo e joalo.
Neck ho silila. Kahoo, a re hlahlobeng seo re lokelang ho se etsa bakeng sa botle ba molala oa hau.
1. Leka ho otlolla mahetla le ho otlolla mokokotlo, ho sheba leholimo le leputsoa, marung a lehloa kapa le linaleli - ka tsela ena, o tla koetlisa mesifa e ka tlaase ea pelo.
2. Fela boroko ka mokotla o phahameng. Leka ho robala ka mokokotlo kapa mosamo o monyane, sena se tla u pholosa ho tloha ka lekhetlo la bobeli.
3. Hoseng ka metsing ke monyetla o moholo oa ho silila molala le sebaka sa décolleté. Li-jets tsa metsi a pholileng ka lehlakoreng le ka tlaase holimo ke mokhoa o babatsehang le o monate. 'Me ha ho nke nako e ngata. Ka mor'a hore o hlatsoe, sebelisa setlolo se pholileng ka letlalo, se sebelisoang ho tloha tlaase holimo. Mokhoa o ts'oanang o etsoa mantsiboea ha o hlatsoa kapa ho hlatsoa. Ka mor'a hore re sebelise tranelate, re senya molala le senene habobebe. Kamor'a ho hlatsoa, sefahleho se ka morao sa molaleng se hloekisitsoe ka thaole, empa ka pele, molala o koahetsoe ka bonolo kapa o lumelloa ho omella.
4. Ha e le hantle, masaka le litlolo tse fapaneng e tla ba mokhoa o babatsehang oa ho hlokomela letlalo la molala le la polepole.
Ke batla ho bua ka tsela e bonolo le e fumanehang ea ho silila, lifahleho le molala. Ena ke ho silila letsatsi ka leng le leqhoa le leqhoa. Phello e fumanoa ho theoha ha mofuthu oa mocheso, o leng molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle. E le ho tsamaisa mekhoa e joalo, o hloka jug ea metsi a chesang le leqhoa le lenyenyane haholo, hammoho le thaole ea terry. Thaole e lokela ho kenngoa metsing a chesang, ho hlajoa le ho sebelisoa sefahlehong kapa molala (metsotso e 5 ho isa ho e 10), ebe o hlakola li-cubes (liphaphali tse boreleli ntle le ho hatella). Ka mor'a leqhoa, re boetse re sebelisa thaole e chesang, empa ka metsotso e 'meli, hlakola letlalo ka metsi a pholileng' me u sebelise maske kapa tranelate. Letlalo la hau le tla ba le hloekileng haholoanyane ka mor'a mekhoa e meraro le likhohlano li tla nyamela.