Ha ho hlokahale ho ama, ona ke molao o ka sehloohong le oa pele. U se ke ua ama letlalo, ho kopanyelletsa le ho e ama ka matsoho a sa hlatsoang. Haeba o ama letlalo la sefahleho sa hau matsohong a hao, sena se tla lebisa mahlakoreng ho tloha monoaneng oa hau, 'me joale matsoho a hao a tla silafala habonolo letlalong. Haeba u na le pimple e le 'ngoe, joale ho na le monyetla oa ho etsa li-pimples tse hlano ho eona.
E bonolo ho phekola, ho molemo bakeng sa sefahleho
Ha o sebelisa lithethefatsi tse mabifi, e ka baka bokhubelu ba letlalo, e etsa hore e peele le ho omisa letlalo. Haeba u nahana hore haeba o sebelisa benzene peroxide ea 10% mantsiboea a mang le a mang, e tla thusa sefahleho, empa haeba sefahleho sa hao se halefisitsoe ka nako e ts'oanang, se ka etsa hore khalefo eo e be e kholoanyane.
Hlatsoa sefahleho sa hau pele u robala
E tlameha ho etsoa ka linako tsohle mme ha ho na mabaka a nkiloeng hloko. Ha e le hantle, motšehare sefahleho sa hao se nka chefo e ngata le mobu. 'Me ha sena sohle se tsoakane le litlolo, li-pimples li thehoa ka tsela ena' me li-pores tsa sefahleho li na le hammered. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke seo u lokelang ho se etsa ho boloka letlalo la sefahleho le hloekile, o lokela ho hlatsoa qetellong ea letsatsi. Haeba u khathetse haholo, etsa joalo ha u khutlela hae pele u robala.
Sebelisa pheko le salicylic acid
Salicylic acid e fokotsa tlhahiso ea sebum, e bolaea libaktheria le lihlomo. Haeba u ikutloa u halefetse ebile u omme, joale u lokela ho sebelisa detergent feela mantsiboea, 'me hoseng sebelisa sesepa se bonolo. Ho tlosa litlolo u lokela ho hlatsoa sefahleho ka mantsiboeeng a mabeli.
Hlahisa sefahleho sa hau
U ka 'na ua utloa ho hloekisa sefahleho sa hau, metsi a nooang a tla u thusa,' me ke sona seo. Haeba u noa metsi a mangata, e ka hloekisa 'mele oa hao oa chefo, empa e boetse e eketsa mongobo o hlokang letlalo.
Hammoho le metsi a nooang u lokela ho sebelisa motlakase. Haeba u na le letlalo le nang le mafura, tranelate e ntseng e nolofatsa e tla thusa ho lekanya sebum, sena sohle se tla fella ka mahlaseli a seng makae, letlalo le ke ke la halefa. U se ke ua nahana hore haeba u sebelisa sesebelisoa sa motlakase, u tla eketsa bongata ba li-acne. Haeba u sebelisa motsoako o tlaase oa mafura, ho tla ba le ho omella, ho halefa le ho se na letho.
Skin Care Recipes
Ho hlokomela letlalo la sefahleho, o hloka ho tseba hore na letlalo la hao ke la mofuta ofe. Ho etsa sena, lula ka pel'a seipone 'me u hlahlobe letlalo la sefahleho. Letlalo le tloaelehileng ke matte, hanyenyane pinki, e boreleli ebile e hloekile. Letlalo le joalo ha lea tloaeleha, 'me le hloka phepo e nepahetseng, e nolofatsa le ho hloekisa. Ho hloekisa letlalo leo u lokelang ho le sebelisa ho hloekisa emulsions kapa foam, sesepa e bonolo le metsi a chesang.
Nka li-teaspoon tse 4 tsa lebese le likhabapo tse tharo tsa li-oatmeal fatše, kopanya 'me u sebelise letlalo motsoako ona, ka mora metsotso e leshome le metso e mene u lokela ho e hlatsoa.
Re etsa infusion ho tloha ho joalo, ho nka teaspoon ea litlama tse fapa-fapaneng: rosemary, sage, koena, cornflowers, marigolds, lavender, chamomile e omeletseng, litlama tsena li tla tlala khalase ea vodka, e ke e be e telele matsatsi a 20 ho isa ho a 30. Re robala sefahleho mantsiboea a mang le a mang ka ho phalla joalo. Ka nako eo rinse ka metsi a batang 'me hlakola leqhoa cube.
Bakeng sa mask, tlosa yolk ea mahe, khaba ea phofo, tablespoons tse peli tsa lebese, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ue behe sefahlehong sa hao, e tšoare ka metsotso e leshome le metso e mehlano,' me ue hlatsoe ka metsi a futhumetseng. Ka mor'a mask, re tla sebelisa tranelate e matlafatsang sefahlehong.
Letlalo le omileng - ha le bontše pores, le tšesaane le le bonolo, le tloaelehile ho hlaha ha pele ho makhapetla le ho phunya. Ha letlalo le omeletseng ha ho hlokahale hore le sebelise sesepa, empa haeba le ka mamella sesepa 'me ha le fola, mme ha le silafatse, joale letlalo la ka ka mor'a matsatsi a 2 kapa a mararo ka metsi a pholileng a pholileng kapa metsi a futhumetseng ka sesepa. Ho nolofatsa metsi, ligrama tse 15 tsa sesepa e grated lia senyeha likhalase tse peli tsa metsi a chesang, 'me li eketsa lithitha tse 10 tsa metsi. Hlohlelletsa motsoako 'me ue siee bosiu bohle. Ebe, metsi a se nang letsoai mme u kenyelle likhabapo tse 3 tsa boric acid ho metsi.
U ka nka sesepa, phofo ea poone kapa li-bran. Nka supu ea branine kapa phofo e tsitsitsoeng ho 'muso oa mushy ka metsi a futhumetseng. Sefahleho se lokela ho hlatsoa esale pele ebe se sebelisoa metsotso e 10 kapa e 15, ebe re e hlatsoa ebe re sebelisa oli ea meroho ka hora e le 'ngoe. U se ke ua lebala ho beha oli letlalong la mahlo. Oli e feteletseng e koahetsoe ke li-napkin, likopi ha li na metsi.
Mask bakeng sa letlalo le omeletseng - nka yolk ea mashed, teaspoon ea tranelate, lehe le otlang le ho hlohlelletsa sebopeho mme o se behe sefahlehong sa hau.
Letlalo la mafura le bata haholo, le pona le le teteaneng. Ho eketsoa ha mafura ho eketsehileng ho etsa hore e khanye haholo, 'me hobane letlalo le mafura le atolositse pores, le tšoana le lekhalo la lamunu. Hangata ho na le matheba a matšo le a masoeu a tšoanang le ho ruruha ha acne. Letlalo la ka la bosiu ka sesepa le metsi. Kamora ho hlatsoa, hlakola sefahleho sa hau ka metsi a pholileng 'me u sebelise tranelate. Ka mor'a lihora tse peli, re tlosa tranelate e nang le napkin.
Hoseng, re hlakola sefahleho ka boqapi bo joalo: nka 300 ml ea metsi a batang, eketsa marotholi a 10 a lero la lemone kapa teaspoon ea asene.
Mask e ntle bakeng sa letlalo le mafura ke motsoako: re tla nka protheine e nang le teaspoon ea lero la lemone.
Hape etsa mask ho tloha halofo-khaba ea tomoso le teaspoon e le 'ngoe ea lebese.
Pele re etsa mask, re tla hlatsoa mouoane.
Bakeng sa letlalo le omeletseng, itlhatsoe metsotso e 5 ho isa ho e 10, hanngoe likhoeli tse peli kapa tse tharo.
Bakeng sa letlalo le nang le oli, hlatsoa metsotso e 15 ka makhetlo a mabeli ka khoeli.
Ho hlatsoa mouoane ho nkeloa sebaka ke compress e mofuthu. Koetlisa sefahleho, 'me u se tšoare ho fihlela se phopholetsa. Joaloka compress re sebelisa decoction ea lebala mmala, lavender, chamomile.
Ho hloekisa mefuta eohle ea letlalo, nka likhabapo tse 2 tsa oli e futhumetseng ea meroho. Pele, tlosa sefahleho ka oli ea k'hothone, joale u sebelise mafura a mangata sefahlehong sa hau 'me ka mor'a metsotso e meraro, tlosa boea ba k'hothone bo kenngoa metsing a letsoai kapa tee. Bakeng sa metsi a letsoai, nka halofo ea litha e le nngwe ea metsi a phehiloeng 'me u kenye teaspoon ea letsoai. Sesebelisoa sena se ka sebelisoa mariha le nakong ea selemo.
O ka hloekisa letlalo ka metsi a ntloana, metsi a chamomile, ao re a etsang ka tsela ena: nka ligrama tse 20 tsa chamomile, 100 ml ea joala ea 20% 'me u tsitlalletse matsatsi a supileng. Metsi ana a na le phello e khahlanong le ho ruruha 'me a hloekisa letlalo hantle.
Tharollo ea Tonic, e loketseng letlalo leha e le lefe, re tla: nka khalase ea metsi a futhumetseng a phehiloeng, qhala ka eona e nang le khaba ea mahe a linotsi le lero la halofo ea lemon, e pholileng. Pele u sebelisa tranelate, sebelisa mantsiboea.
Hona joale re tseba ho etsa hore letlalo la sefahleho le hloeke. Lisebelisoa tsena tse bonolo li tla thusa ho felisa likoti letlalong ebe o etsa hore letlalo le borele le ho hloekisa.