Tlohelang seiponeng feela u phunye moriri oa hao 'me ... oh, tšoha! Hape ho na le pimple, le e 'ngoe hape, le ho feta, ho feta ... "Kahoo, ho hlokahala hore ba phunyehe ka potlako, ho seng joalo ba ke ke ba feta" - u nahana. Le ho penya. 'Me letsatsing le hlahlamang, e-ea seiponeng,' me mahlaku a mabe a fetoha tlaase, empa, ho fapana le hoo, le ho feta. U boetse o amoheloa "bakeng sa mosebetsi", joalo-joalo ka selikalikoe, joalokaha eka matsoho a huleloa sefahlehong. 'Me ua tseba hore u ke ke ua ba hatella, le hore tšoaetso e tla ba teng,' me ho e-na le e 'ngoe ea "hotbed" kaofela e ka tsoa, empa leha ho le joalo ha u khaotse ho e etsa. U khaotsa ho finyella li-pimples tsena joang? Haeba u thahasella ho tseba karabo ea potso ena, joale sehlooho sena ke sa hao.
Litsela tse 9 tse lekiloeng le tsa 'nete
1. Nka setšoantšo se haufi-ufi sefahleho ka mor'a hore u tlose likoti ka ho feletseng. Setšoantšo se mpe ka ho fetisisa se tla ba-se molemo. 'Me hona joale hatisa setšoantšo sena' me u se fanyehe ka ho toba seiponeng. Pele monna oa hae a fihla litšoantšong tsa mosebetsing a ka tlosoa, e le hore a se ke a ntša kotsi ea monna oa hae ea senyehileng. Hona joale, ha u fihla seiponeng 'me ka tšohanyetso u etsa qeto ea ho thibela liphofu, sheba ka hloko setšoantšo sena. Ka sebele u tla rashochet hape e senya sefahleho sa hau.
2. Bala lipale tse fapa-fapaneng-tse tšosang lipale mabapi le hore na pinyane e nyenyane e khabisitsoeng e lebisitse ho ruruha ho hoholo. E leng ntho e tšosang haholo historing, e molemo. Feela bula Internet mme o kenya potso e lakatsehang. U se ke ua lebala ho boela u bona lifoto tsa batho ba seng ba tlisitse lifahleho tsa bona boemong bo tšabehang. Nahana ka "botle" bohle ka nako e teletsana, ebe u nahana hore ntho leha e le efe eo u lekang ho e hatisa e ka ba kotsi 'me e ka lebisa ho tšosang joalo habonolo. E ne e tšosoa? Kahoo u se u le tseleng ea ho tlohela mokhoa oa hau o mobe.
3. Koola lipekere tse matsohong a hao ka nakoana ha ho khoneha. Nuvot, hona joale ha u na letho la ho hatella li-pimples. Ha u sa tloaeleha mokhoa ona o mpe, khaola lipekere tsa hao kamehla e le hore li khutsuanyane haholo. Hape ka nako e le 'ngoe u patele mefuta eohle ea li-nail le lintho tse ling tseo u ka li sebelisang ho e-na le lipekere e le hore u finyelle pimple e hloiloeng. Molemo u se ke ua nyehela botle ba manicure ea hao e le hore u tlose li-pimples.
4. Tlosa liipone tse nyenyane tsa pocket hōle, 'me u leke ho se atamele ho liipone tsa seipone. Ha u se u shebahala ka seiponeng, hamolemo, ka mor'a ho o shebella, u ka boela ua fumana seo u se hlokang ho "penya ka potlako." Ho molemo le ho feta, u se ke ua talima ho hloka thuso ho liipone 'me u se ke ua ikitlaetsa.
5. Etsa hore u se na letho leo u lokelang ho le hatisa. Joalokaha e ne e le banal, e mpa e le banal, empa e le hore u khaotse li-pimples, u lokela ho li tlosa ka ho feletseng. Ha u se na bothata le letlalo, ho hlokahala hore u batle phoso sefahlehong sa hau 'me u leke ho e felisa ho tla fela. Qala ho ela hloko haholo ho hloekisa letlalo la sefahleho, reka litlolo tse hlokahalang. Ho tloha meriana ea lapeng, ho hlatsoa ha oatmeal ho sebetsa haholo. Mokhoa ona o bonolo: ho na le phepo ea li-flakes ea oatmeal ka metsi a mangata hoo li-flakes li fokolang hanyenyane ebe li sebelisa motsoako ona ho e-na le ho senya. Leha ho le joalo, ka kopo hlokomela hore beke ea pele ea tšebeliso ea sesebelisoa sena e ka ba ho feta, kaha oatmeal e hula litšila tsohle ho tloha pores. Empa haeba u mamella nako ena, joale o tla putsoa ka letlalo le letle, le hloekileng le le matte.
6. Ela hloko mokhoa oa hau oa methapo. Joalokaha e le nistranno, empa tloaelo ea ho hatella li-pimples hangata e hlaha ho ba nang le mathata a tsamaiso ea methapo. E tlameha ebe u hlokometse hore ha u tšohile, ka linako tse ling u fumana takatso e sa mamelleng ea ho hatella ntho e itseng. Haeba u itlhokomelletse, joale ela hloko, ha u ntse u le tseleng ea terene ea joale. Leka ho qoba khatello ea kelello le ho ba le khutso. U ka noa mamaoort kapa valerian matsatsi a 10. 'Me ha u ikutloa u se u qala ho tšoha, nka ntho e' ngoe ka matsoho. Ka mohlala, o ka reka simulator e khethehileng ea ho bala khatello ea kelello ka sebōpeho se senyenyane sa rabara, se lokelang ho hatelloa kamehla.
7. E-na le motho ea u lebetseng. Haeba u sa khone ho itšoara, botsa motho e mong hore au latele. Hang ha matsoho a hao a huloa ka sefahleho sa motho e mong ea tsomang, motho ea makatsang o u sitisa.
8. Hlophisa mokhoa oa kotlo ka lebaka la ho se khone ho itšireletsa 'me u qale ho hatella masapo. Hona ha ho hlokahale hore tsena ke lichelete tsa lichelete, kapa tse sa rateheng. 'Nete ke hore o ka tloaela ho etsa joalo, hape, "ho qhekelloa"' me o tlameha ho kenya chelete e nyenyane "kotlong" ea piggy banka. Haufinyane u tla khaotsa ho tšaba likotlo tsena, ha e le hantle, ha e le hantle, chelete e sa ntsane e sala le uena, u ipabola. E ne e thabela ho hatella li-pimples, ho lahla sekoloto sa likolobe, "ho rekoa" ho sona le ho lebala nako e tlang. Ho na le tsela e bonolo le e sebetsang ea ho tsoa boemong bona: e le se setle, etsa ketso kapa boikoetliso bo itseng. Ka mohlala, inkela molao oa hore e mong le e mong a finyelletse, o lokela ho qobella makhetlo a 10. Ha hoseng ho hlahlamang u tla kula ho tloha ho koetlisa mesifa eohle, mohlomong u ke ke ua batla ho pheta phihlelo ena. Ntho e ka sehloohong mona ke hore u se ke ua fana ka litšila tsa phomolo.
9. Setšoantšo sa se setle. Fumana 'me u hatise setšoantšo sa ngoanana ea motle ea nang le letlalo le phethahetseng, ke habohlokoa feela hore setšoantšo ha se sebetsane le Photoshop' me ngoanana eo o ne a se na motheo mekhalong e mengata. Letlalo le tlameha ho ba le phethahetseng ka boeona. Ho seng joalo, haeba mohlala o le "nashtukaturen" haholo, u re feela: "U tla nahana hore nka khona ho e etsa hape! Hona joale ke tla theoha 'me ke be betere le ho feta! ". Empa ha u shebile letlalo la tlhaho, le phetseng hantle, le nang le botlalo, u se u ntse u batla ho phela ho fihlela molemong ona, 'me ka lebaka lena u tla tlameha ho khaotsa ho hatella lihlopho ebe u qala ho hlokomela sefahleho sa hau.
U ka emisa li-pimples haeba u li batla. Ha e le hantle, ha ho thata hakaalo kaha ho ka bonahala eka ha u qala ho sheba. U tlameha feela ho bokella matla ohle a hau ho lekaneng ebe u itšepisa ho tlosa tloaelo ena e kotsi, e senyang letlalo hantle mme e senya botle ba hao.