Boimana le ho beleha ke mokhoa o boima oa 'mele oa basali. Empa hoa khoneha ho tsamaisa ts'ebetso ena ka thuso ea boikoetliso bo khethehileng ba basali ba bakhachane.
Bohlokoa ba thuto ea 'mele nakong ea bokhachane.
Nakong ea bokhachane, ho ikoetlisa ka ho khetheha ho hlokahalang, ho ntlafatsa bokhoni ba 'meleng, ho fana ka boikutlo ba ho thaba, ha ho ntse ho ntlafatsa boemo bo akaretsang, boroko, takatso ea lijo, le maemo a ho bōpa bakeng sa bokhachane bo tloaelehileng' me ka tsela eo ho netefatsa tsoelo-pele e feletseng ea lesea.
Lihlopha ke tsa bohlokoa haholo 'me li bohlokoa haholo ho matlafatsa le ho boloka bophelo bo botle ba bo-'mè ba lebeletseng. Litlaleho li bontša hore basali ba kenang nakong ea bokhachane le mefuta e ikhethang ea li-gymnastics, ho beleha ho tsoela pele ho le bonolo ebile ho potlakile. Nakong ea ho beleha le ka mor'a ho hlaha ha ngoana, ba na le mathata a fokolang hangata.
Nakong ea lipuisano tsa basali, bo-'mè ba lebelloang ba lemosoa hore ho ikoetlisa ho lokela ho etsoa feela maemong ao ha bokhachane bo tsoela pele hantle. Kemiso e ikhethang ea boikoetliso bo nang le bokhachane bo nepahetseng bo bohlokoa haholo ho basali, ho etsa hore motho a lule a phela ka nako e telele kapa a phela ka nako e telele.
Litemoso tsa ho ikoetlisa.
- Maloetse a tsamaiso ea pelo, tumellanong le lefu la ho potoloha.
- Lefuba, hape le mathata a kang pleuriy, joalo-joalo.
- Maloetse ohle a ho ruruha a kang endometritis, thrombophlebitis, liphio le mafu a senya a kang nephritis, pyelocystitis le nephrosis.
- Toxicosis ea bakhachane, ea tsoa mali nakong ea bokhachane.
Boikoetliso ba 'meleng ke bo loketseng haholoanyane ba ho qeta hoseng, ka mor'a ho robala, ha liaparo tsa mosali ea nang le moimana li lokela ho phutholoha. Ho etsa li-exercises, kamore e nang le moea o motle, ho bonesoa, ho khethehileng ho hlomelloa bakeng sa ho ikoetlisa ho fanoa (mohlomong ka ho buisana le basali). Ho ikoetlisa ka boithaopo ho basali ba nang le bakhachane ba ngolisitsoeng puisanong ea basali, ha e le hantle ba ka etsoa ka litsela tse peli: lihlopha tsa sehlopha le ka bomong malapeng. Ka mokhoa oa ho qetela, 'mè ea lebelloang o lokela ho etela' mele oa bo-genicologist matsatsi ohle a leshome 'me a bue ka phekolo ea' mele, 'me ngaka le eona e beha tlhokomelo ea bongaka le ho hlahloba ho nepahala ha litlhahlobo.
Mokhoa o khethehileng oa ho ikoetlisa ho basali ba nang le bakhachane o 'nile oa ntlafatsoa, e leng ho lekaneng, ho se thata ho tseba, empa ho sebetsa ka nako e le' ngoe. Khetho ea ho ikoetlisa e lebisa tlhokomelo ho mefuta e meng ea likoetliso tse tsoelang pele ho phefumoloha, ho matlafatsa mesifa ea perineum le mpa, tse sebetsang ka mafolofolo tshebetsong ea tlhaho. Likamano tse khethehileng tsa ho ikoetlisa ho basali ba nang le nako e fapaneng ea bokhachane li etsoa: libeke tse ka tlase ho 16, ho tloha ho 16 ho ea ho 24, ho tloha ho 24 ho ea ho 32, ho tloha libeke tse 32 ho isa ho tse 36, le nakong ea bobeli, ea boraro; ea bone, ea bohlano; la botšelela, libeke tse supileng ka mor'a tsoalo. Ka hona, sena se kenyeletsa mokhoa oa ho ikoetlisa bakeng sa bakhachane.
Sehlopha sa pele sa ho ikoetlisa (nako ea boimana ka libeke tse 24 ho isa ho tse 32).
- Tokisetso ea pele: ema, matsoho ka lethekeng. Ha u khomarela, u koala likhapha, u phahamise hlooho, monoana habonolo hore o khumame. Ka pululo e khutlela sebakeng sa pele. Pheta bonyane makhetlo a mararo ho isa ho a mane.
- Tokisetso ea pele: setulo se seholo, matsoho lebanta. Ka khutso, esita le ho phefumoloha, o beha leoto le le leng pele le lehlakoreng le leng, ebe o le khumama ka mangole, leoto le leng le tšoaroang ka menoana. Ka mor'a hore u khutlele sebakeng sa pele (tšoara kutu, e ka morao e otlolohile). Pheta ka makhetlo a mabeli, makhetlo a mararo moloong ka mong.
- Tokisetso ea pele: matsoho seeteng, setulo se ka sehloohong. Ha u tsoa mouoane, itšetlehile ka pele, ha u inhalation u khutlela sebakeng sa pele. Pheta makhetlo a mararo kapa a mane.
- Sebaka sa pele: ho ema, maoto lehetla ka bophara. Tsamaea leoto le letšehali, u phutholohe ka mesifa ea lehetla. Ebe ka ho inhalation khutlela sebakeng sa pele. Pheta-pheta ka makhetlo a mararo kapa a mane ka tatellano ka 'ngoe. Boikoetliso bona bo etsoa ka maoto a khumama ka mangole.
- Tlhophiso ea pele: ho ema, maoto a lehetla ka bophara, matsoho a sefubeng a koalehile lihlahlolong. Etsa 'mele oa hao ka ho le letšehali, o otlolla matsoho. Ebe ka pululo e khutlela sebakeng sa pele. Pheta ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka tatellano ka 'ngoe.
- Tokisetso ea pele: ho robala ka morao, maoto a khumama ka mangole, matsoho a teng haufi le kutu. Phahamisa pelvis, u khutlisetse anus. Ha u tsoa mouoane, theola pelvis, u phutholohe mesifa ea perineum. Pheta makhetlo a mararo kapa a mane.
- Tokisetso ea mathomo: ho robala ka morao, matsoho ka thōko. Ka phefumoloho e khutsitseng, phahamisetsa leoto la hao holimo, u le khumelle ka mangole, ebe u khutlela sebakeng sa lona sa pele. Pheta-pheta ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka leoto le leng le le leng.
- Sebaka sa pele: ho lula, maoto a otlolloa, ho hatisoa matsoho ka morao. Ka maoto a khutsitseng, esita le ho hema, o khumama ka mangole, ka mor'a hore mangole a kobehe, joale u li kopanye, ka mor'a moo u ka khutlela sebakeng sa bona sa pele. Pheta makhetlo a mararo kapa a mane.
- Ho tsamaea ka metsotsoana ka lebelo le leka-lekaneng (matsoho le li-torso li phutholohile, ho phefumoloha haholo).
Sehlopha sa bobeli sa ho ikoetlisa (nako ea boimana ho libeke tse 32 ho isa ho tse 36).
- Sebaka sa pele: ema, matsoho lebanta. Ha u phefumoloha ka letsoho, beha leoto le le leng pele le lehlakoreng le leng, le khumame ka mangole (leoto le leng le tšoaroa ka leotoana), ebe o khutlela sebakeng sa lona sa pele. Pheta ka makhetlo a mararo ka makhetlo a mararo ka leoto. Ka boikoetliso bona, 'mele o khothalletsoa hore o lule o otlolohile, mokokotlo o otlolohile.
- Sebopeho sa pele: robala ka morao, matsoho a behiloe ka mahlakoreng, holimo holimo ka liatla. Fetola 'mele oohle ho le letšehali, ha pelvis e leka ho tloha sebakeng se seng, letsoho le letona la ho beha ka letsohong le letšehali. Ka ho inhalation, khutlela sebakeng sa pele. Pheta hape ka makhetlo a mararo mofuteng ka mong.
- Sebaka sa pele: robala ka morao, khumama maoto ka mangole, 'me u theole matsoho holim'a kutu. Ha u kenyelletsa letsoho, phahamisa pelvis 'me, haeba ho khoneha, hula ka har'a anus. Ka pululo ea pelvis, e ka tlase 'me u phutholohe mesifa ea perineum. Ikitlaetse ho pheta makhetlo a mararo, a mane.
- Sebaka sa pele: o lutse ka morao, matsoho a behiloe holim'a kutu. U khobile matšoafo ebile u phefumoloha, phahamisa leoto le letona ho ea holimo, u khumame ka mangole ebe u khutlela sebakeng sa eona sa pele. Pheta ka makhetlo a mararo ka leoto le leng le le leng.
- Sebaka sa pele: robala ka morao, matsoho a otloloha ka holim'a kutu. U khobile matšoafo, u bile u phefumoloha, u khumama maoto ka mangole, u ba atametse haufi le mpa ea hao, ebe u atisa maoto a hao mahlakoreng, ebe u khutlisetsa mangole 'me u khutlele sebakeng sa bona sa pele.
- Ka metsotsoana e 30, tsamaea ka lebelo le leka-lekaneng. Ka nako e ts'oanang, kutu, matsoho a phutholohile, ho hema ho khutsitse.
Tlhaloso ena ea boikoetliso ba 'meleng ha e matlafatse bophelo bo botle ba' mè oa ka moso, ke hore, mokhachane, empa hape le tlatsetsa ntlafatsong ea mosebetsi.