E bonolo recipe ea kamoo ho ka pheha stewed hop ka multivariate

Multivarka e ile ea nolofalletsa bophelo ba bo-'mè ba malapa le ntho e 'ngoe le e' ngoe ka lebaka la ho nolofalletsa lijana tse ngata. E 'ngoe ea tsona ke stewed k'habeche ka multivariate. E lokiselitsoe kapele, mme tatso le melemo ea 'mele ha e bapisoe le ntho leha e le efe. Kaofela ha rōna rea ​​tseba hore ho phaella k'habeng e tšoeu, ho na le mefuta e sa tšoaneng ea mebala-bala. A re bueng ka lipepepe bakeng sa ho pheha ka bobeli.

Joang ho pheha ho cauliflower ka chisi ka multivariate?

Basali ba bangata ba batla ho shebahala hantle ntle le ho ipelaetsa. Keletso ea cauliflower ka chisi e ke ke ea tlohela ngoanana leha e le ofe a sa tsotelle - e molemo, e monate ebile e tlaase lik'hilojule, 'me ho bonolo ho e lokisetsa. Ke eng hape eo u ka e lorang?

Lijo:

• Kholiflower e ncha kapa e leqhoa - ligrama tse 500;
• Cheese e thata (e loketseng Serussia kapa Dutch) - 200 dikgerama;
• Butter - ho latsoa;
• Letsoai - ho latsoa.

Litokisetso:

• Senya setho sa rona se seholo hantle. Khaola mabala a matšo;
• Batla mokhoa oa ho baka ho multivark, e hatelle. Nako e behiloe metsotso e 30;
• Re theoha ka hop, re tlosa ka holimo ho botoro 'me re koahela sekoahelo;
• Kamor'a metsotso e seng mekae, ha oli e qhibiliha, bula meriki e mengata ebe u kopanya, eketsa letsoai leo u le ratang. U ka sebelisa linoko tse ling;
• Hlakola chisi ka grater e kholo;
• Metsotso e 10 pele pontšo e "itokiselitse", boela u bule sekwahelo ebe u tlatsa chisi ka foromo, e koale. Re emetse sesebelisoa ho phatlalatsa ho itokisa ha sejana.

Ka kakaretso, ho pheha ho nka metsotso e 40. Re tla fumana lijo tse monate haholo le tse molemo, ntle le lik'hilojule, empa li na le lintlha tse ngata tse hlahang. E loketse lijo tsa hoseng tsa lijo tsa hoseng, 'me bakeng sa lijo tsa motšehare, e ka ba ho eketsa ho e khahlehang, e sebelisoa e le sejana se fapaneng.

Haeba sejana se bonahala se lekaneng "zhirnenkim", joale ho bonolo ho e lokisa. The risepe ea cauliflower ka multivarquet e lula hoo e ka bang e sa fetohe, empa tse ncha metsoako hlaha - lehe le tranelate e bolila.

1. Hlatsoa mahe ka tranelate e bolila ka setsing se arohileng. Ebe u kenya letsoai la letsoai;
2. Kamor'a hore u behe hop ka har'a moroallo - tšela ka holim'a motsoako oa motsoako 'me u lahlele sengoathoana sa oli ea soneblomo (e ka nkeloa sebaka ke likhaba tse peli tsa tablespoon tsa soneblomo);
3. Lintho tse ling kaofela ha lia ka tsa fetoha: re kopanya, metsotso e 10 pele re itokiselitse - lahlela chisi, thabela.

Joang ho noa hop e tloaelehileng ka multivariate?

Ho tima k'hemik'hale ka har'a li-multivark ho potlakile ebile ho bonolo ho feta ho e etsa ka mokhoa o tloaelehileng. Ka nako e ts'oanang, ha ho na motho ea sitisang ho eketsa mofuta ofe kapa ofe oa nama, le hoja khoho ke khetho e ntle ka ho fetisisa. Tabeng ena, recipe ea hop ea stewed ka multivariate e ka bitsoa lijo tse 100%.

Lijo:

• Hop - 1 kilogramme;
• Chicken fillet - 400 dikgerama;
• Lihoete - sengoathoana se le seng;
• Anyezi - sekoahelo se le seng;
• Lero la tamati kapa tamati - 100 milliliters kapa 1 tablespoon, ka ho latellana;
• Oli ea mohloaare - lipoli tse peli (e ka nkeloa sebaka ke meroho, empa ...)

Litokisetso:

1. Khaola likotoana tse nyenyane tsa khōlo. Ka grater e khōlō re qhaqha lihoete, re khaola lieiee 'me re li behe, lihlooho tse silafalitsoeng ebe re li romela kaofela ho ea holimo;
2. U se ke ua salla letsoai 'me u se ke ua pepere, re tla e etsa hamorao;
3. Bakeng sa meroho le nama, eketsa mohloaare kapa oli ea limela;
4. Re bula multivark ka mokhoa oa ho baka, re beha nako ea metsotso e 30;
5. Ha mochine o hlalosa ho itokisa ha lijo, bula sekwahelo 'me u tšollele lero la tamati kapa pata. Ke hona moo u lokelang ho eketsa linoko ho latsoa, ​​pepere le letsoai;
6. Kopanya lijo ka tsela e nepahetseng, fumana "mode" ea ho tima 'me u e fetise ka hora e le' ngoe.

Ka hora ea lijo li tla ba li lokile 'me ha li na bothata ka lipitsa, tekanyo ea mollo, likaroloana tse chesang le lintho tse ling tse bohloko tseo re kopaneng le tsona nako le nako ha re lokisetsa koro.

Sebelisa multivarka, e re fa monyetla oa ho pheha ka bonyane ba nako e sebelisitsoeng mme ka lebaka la moloko oa mouoane o etsa lijana tse tloaelehileng haholoanyane. Bon takatso!