E roala ka litholoana le monokotsoai

Khaola lihlahla tsa fragole le li-kiwis hore li be mekhabiso e tšesaane, tloha ka 5 fragola monokotšoai bakeng sa mokhabiso Lijo:

• li-grams tse 500 (ntle le tomoso)
• kiwi litholoana - 4 likotoana
• Fragole - 400 Grams
• liphaenapole tse nang le makoeneti - 400 Grams
• li-monokotsoai tse congelitsoeng - 400 Grams
• tsoekere - 100 Grams

Litaelo

Khaola lihlahla tsa fragole le kiwi hore e be moriri o mosesaane, tlohela monokotšoai oa 5 fragola ho khabisa lijo tse nang le lijo tse ling. Hōla hlama, khaola likarolo tse 5 tse tšoanang. Khaola phaenepole ka lihare tse halofo. Apara hlama e koahetsoeng serapeng sa phaenapole, ebe monokotšoai le kiwi. Fafatsa le tsoekere le moqolo ka meqolong. Ebe o hloka ho tiisa metseng e le hore u qobe ho tsuba ha lero. Beha mechine holim'a betai ea ho baka, chesa ka metsotso e 10 ho 200 ° C. Hlakola li-monokotsoai le kopanya le tsoekere ho fihlela e boreleli (ka sirapo). Sejana se ka khabisoa ka mahlaseli a lipalesa.

Litšebeletso: 5