1. Bophelo bo botle.
E 'ngoe ea mabaka a tloaelehileng ka ho fetisisa a etsang hore motho a qale ho hana thobalano ke mathata a bophelo. E ka ba maloetse a sa tšoaneng a tšoaetsanoang, a bakang maloetse le a mangata a amanang le potency. Ka mohlala, prostatitis e ka etsa hore thobalano e se ke ea khoneha, kaha e fokolisa potency le e bakang khathatso ea 'mele. Kaha hangata banna ha ba buisane ka bolokolohi ka mathata a bona mme hangata ba ba isa ngakeng, sesosa sa phetoho e matla ka bohale ba monna oa hae, e ka koaheloa ke mathata a bophelo bo botle.
2. lilemo.
Hoa tsebahala hore ha motho a le lilemo, takatso ea batho ba bong bo fapaneng e fokotseha. Monna ea tsofetseng o fetoha, li-hormone tse nyane tse ikarabellang bakeng sa khahloa ea thobalano li hlahisoa 'meleng oa hae. Ka hoo ha ho makatse hore ebe motho ea lilemo li 50 o batla ho kopanela liphate ho feta lilemo tse 30.
Hona joale ho na le lithethefatsi tse susumetsang tlhahiso ea lihomone tsa banna. Empa ho na le li-fake tse ngata tse kotsi bophelong. Ka lebaka lena, ho batla "liapole tsa bana" ha lia lokela ho tataisoa ke lipapatso, empa keletso ea ngaka.
3. Ho ikhalala.
Ka linako tse ling ho bonahala eka ha ho na lebaka le utloahalang leo ka lona motho a ka hanelang kamano e haufi-ufi. Empa lebaka le lula le le teng 'me hangata ke ho ikhalala. Mohlomong monna enoa o ne a e-na le mathata a mangata a nang le potlako kapa ejaculation pele ho nako. E ka ama ho itšepa, ho na le tšabo ea hore maemo a joalo a tla phetoa ka linako tsohle. Boemo bo rarahane ka makhetlo a mangata haeba mosali a ne a sa tsotelle ho araba ka se hlahileng. Hangata ho bata ha banna ho qala ka mor'a ho nyelisoa ke mosali. Ho tsieleha kelellong ho fumanoang ka nako e joalo ho ka senya kamano pakeng tsa monna le mosali. Ho rarolla bothata bona e ka ba boiteko bo kopantsoeng le setsebi sa kelello sa lelapa kapa setsebi sa thobalano.
4. Boikhohomoso.
Ho latela liphello tsa lipatlisiso tse ngata, ho eka ha motho hase lebaka la ho hana ho kopanela liphate le mosali oa hae. Banna ba nang le litšila hangata ba khona ho kopanela liphate le balekane ba bona. Ha ba itšetlehe ka maikutlo, 'me haeba ba se na mathata a bophelo bo botle, hangata boipelaetso bo fetoha lebaka la hore motho a qale ho qoba ho atamelana.
Empa ka linako tse ling ho rata ka lehlakore kapa ho ikutloa u le molato ho phoso e entsoeng ho ka fokotsa ho kopanela liphate lefeela. Puisano e hlakileng feela e ka rarolla bothata bona. Empa maemong a joalo, lipuo tsa pelo ho isa pelong li atisa ho fela ka tlhalo. Ka lebaka lena - ho qala moqoqo ka boipelaetso kapa ho koala mahlo a hau ho lona, e mong le e mong o iketsetsa qeto.
5. Khatello ea kelello.
Bolotsana bo sa feleng, khatello ea kelello, khaello ea boroko ea kamehla - lebaka le leng leo ka lona motho a sa batleng ho kopanela liphate. Haeba letsatsi la motho le khathetse haholo, ho tšohile haholo mme nako eohle e le ho belaella, joale ha ho letho le makatsang hore bosiu ha a le betheng o batla feela ho robala ka khotso. Ka linako tse ling ke phetoho e feletseng ea ketsahalo e ka rarollang bothata bo joalo, 'me ka linako tse ling ho phomola nako e lekaneng, matsatsi a phomolo a kamehla le kalafo e hlokolosi. Haeba mosali a leka ho etsa matlo a matšeliso le sebaka se khutsitseng, monna o tla ithuta ho phomola ka pel'a hae mme a siee mathata 'ohle a sebetsang ka morao monyako, joale serame sa banna se ke ke sa iponahatsa.
Mabaka a hore na ho na le serame sa banna, se atile. Empa, ka mokhoa o tsotehang, boholo ba mabaka ana bo tlosoa habonolo. Haeba likamano tse peli tsa tšepo, lerato le tlhompho e mong ho e mong, ha ho letho le ka li arohanyang. Ha ho bophelo bo botle, kapa li-complexes, kapa mokhathala o ke keng oa rarolla mathata. Ho hanela feela ho kopanela liphate, maikutlo a matla bakeng sa mosali e mong, a ka felisa likamano tse atamelaneng. Empa esita le ho eka ke ka linako tsohle ha ho na lebaka le lekaneng la ho ba le kamano e haufi-ufi le kamano e haufi-ufi ea ho nyamela ka ho sa feleng kamanong ea banyalani bao.