Sefuba ke setho ho le thata. E na le likarolo tse tharo: palo ea filimi (filimi e koaheletsoeng ka ntle), myometrium (mekhabiso e boreleli e boreleli le mahlaseli a sebetsang) le endometrium (ho koahela sefahleho sa uterine ka hare). Mabapi le khatello ea mokuli, ba re, ha mesifa e qala ho sebetsa tumellanong pakeng tsa bohareng.
Metsing eohle e na le molato?
Ho na le mabaka a mangata a khatello ea sebete. Ka linako tse ling boemo bona bo bakoa ke physiology (fetus e kholo, multiple pregnancy), ha 'mele o se o sa mamelle mojaro. Hangata, khatello ea meriana e bakoa ke maloetse a tšoaetsanoang (feberu, angina, ARI), le mafolofolo a bapala lipapali, khatello ea maikutlo. Ke habohlokoa hore motho a kene holimo, a tšoenyehe 'me hang-hang a qale ho theola e ka tlase morao, sebakeng sa sacrum, ho hula mpa (ntho e itseng ea maikutlo e tšoana le e etsahalang ho basali nakong ea ho ea khoeling). Ha boemo bona bo liehile, tšelo ea mali ka placenta e ferekanngoa, lesea le fumana oksijene le limatlafatsi tse seng kae, 'me sena se ama kgolo le nts'etso-pele ea eona. Ho phaella moo, lentsoe le eketsehileng le ka lebisa ho li-contraction le tsoalo pele ho nako ea tsoalo! U se ke ua emela sephetho se joalo. Robala fatše ebe o bitsa ambulense hang-hang! Le ho feta: kelellong itokisetse taba ea hore, mohlomong u tla eletsoa ho robala ho sireletsa. Ha ho letho le phoso ka seo! Hammoho le litsebi bakeng sa beke kapa tse peli u tla rarolla bothata - 'me o tla khona ho khutlela hae.
Sepetlele se tla thusa 'mè!
Pele o qala kalafo ho hlokahala hore u fumane letoto la lihlopha - ultrasound, urine, liteko tsa mali, tonometry (na ho ka khoneha lapeng?). Tsena tsohle li tla thusa ngaka ho hlahloba boemo ba popelo. Na litholoana li loketse? Hona joale setsebi sa mafu a basali se u bonang, se nka litokisetso tse hlokahalang 'me se bonts'a morero oa kamohelo ea bona. Hangata ha lefu la mokuli le e-na le lithethefatsi, li-antispasmodic le lithethefatsi tsa hormone. Ho hlakile hore e kile ea e-ba thuso ea ho loantša tsitsipano ea matšoafo, ea ho qetela - ea mesifa, hona ke hobane'ng ha u hloka ba bang? .. Potso e utloahalang! 'Nete ke hore mofuteng o eketsehileng oa popelo (haholo-holo mekhahlelo ea pele ea bokhachane) hangata ho fella ka mathata a hormonal a amanang le tlhahiso e fokotsehileng ea progesterone. Empa hormone ena e thusa ho fokotsa tumellano ea sebete! Ka hona, ho tlatsa khaello ea eona (haeba e le teng) ho hlokahala feela! Ho na le hormone e 'ngoe ea bohlokoa-estriol. E laola ho tsamaisoa ha utero-ka tlaase. Ka ho hlōleha ha li-hormone, mosebetsi oa hae o ferekanngoa 'me ... hangata o hloka khalemelo.
Phekolo e sa sebeliseng lithethefatsi
Kaha o na le khatello ea kelello, meriana e ke ke ea etsoa feela. Mona re hloka puso e khethehileng le ... boikutlo bo nepahetseng. Ntlha ea pele, u ke ke ua ngangisana! Emisa ho potlakela ho ea ka tlelase ho batla ngaka, fumana hore na liphello tsa teko li fihlile ... Tseleng, bohle ba tla u bolella ntho e 'ngoe le e' ngoe, 'me ka tlhaho, araba lipotso tsa hau (li ngole fatše bukeng). Hona joale o bontšoa phomolo ea bethe! Bala buka, qala ho ngola diary - fumana thuto e khutsitseng. Taba ea bobeli, nahana feela ka se molemo, 'me u arolelane maikutlo a hau ka sekhukhu. U se ke ua ba lihlong ho bua ka lentsoe le phahameng hore uena le monna oa hau le mo rate haholo mme le eme, 'me mathata a bophelo bo botle ke ntho ea nakoana feela ... Sena se hlile se joalo!
Thibelo ke bonono!
Esita le ka mor'a hore u fumane phekolo sepetlele, ho bohlokoa hore u hlokomele hore lefu la mokuli ha le khutlele (ka bomalimabe sena ka linako tse ling se etsahala hape). Re fana ka maikutlo a hore u itlhahlobe karolong ea ... ea moetsi oa litšoantšo. Kopa monna oa hao ea ratoang hore au fe sekepe, marako, lipente (mme mohlomong buka e bonolo ea ho taka) le ... qala ho bōpa! U se ke ua lumella hang-hang, empa mosebetsi o motle o tla sebetsa! Habohlokoa le ho feta, tsitsipano eohle e tla fela! Hobane mosebetsi o joalo ha o fane ka khutso feela, empa o boetse o etsa hore ho be bonolo, ho etsa hore u qoelise ka ho feletseng le ka ho feletseng.
Sephiri sa matla a khoheli ke eng?
Hangata ha lingaka tsa khatello ea meriana li laela lithethefatsi tse nang le magnesium (mohlala, "Magne-B6"). Sekokoana-hloko sena se tlosa maqhubu a mesifa, e tloaelehile mosebetsi oa tsamaiso ea methapo, e thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko ba mesifa le mahlakore, ho oela, ho thibela ho hlaha pele ho nako le ho lieha ho hōla ha lesea. Na hase tlaleho e kholo ea litsebi? .. Empa feela hore u tsamaise ketso ea magnesium, ha ho hlokahale hore u nke litokisetso tsa meriana. Ho lekane ho kenyelletsa lihlahisoa tsa hau tsa phepo tse nang le magnesium (li-porridges, limela tsa koro, bohobe bo feletseng, likhalutsoana, li-apricot, li-apricots, parsley, prunes, almonds, libanana, cocoa). 'Me, ea e le hantle, pheha ho tsona li monate, tse ntle le tse phetseng hantle haholo lijana.