Lisosa tsa ts'ebetso
Tlhaloso ea valgus ea lejoana la pele (hallux valgus) ke bothata ba basali. Re "iputsa" ka boloetse bona, letsatsi le leng le le leng, re sebelisa lieta tse phahameng tsa heele le li-noses tse nyenyane. Ka lebaka la sebopeho sa menoana, sethopa se motona se sutumelitsoe ho menoana e meng. 'Me ka lebaka sa serethe se phahameng, karolo e ka pele ea leoto, eo boima bohle ba' mele e fetisetsoang ka eona, e holofetse. Haeba ho na le mabaka a mang a tlatsetsang lefu lena (maoto a maholo, ho feta boima ba 'mele, mosebetsi o emeng), joale tokisetso e fosahetseng ea lesela le motona e ntse e mpefala. "Maqhubu" a ka fetisoa mme a futsitsoe. Haeba 'mè oa hau a e-na le mathata a joalo, joale ho fetoha ha hao monoana ho ka qala ho se ho le bocha. U lokela ho tseba hore bothata bona bo ka thibeloa. 'Me kapele, ho molemo.
Mekhoa ea phekolo
Haeba deformation e nyenyane, u ka emisa tsoelo-pele ea eona haeba u apara tere ea maiketsetso ea masapo. O apara maoto le maoto ka bosiu bakeng sa bosiu. Ka lebaka la sena, lesela le sothehileng le tšoaroa sebakeng se nepahetseng ka lihora tse 'maloa. Ho apara motšehare, ho na le lithupa tse khethehileng tsa moriana, tse leng pakeng tsa monoana o motona le o bohareng. Li u lumella hore u boloke monoana o kobehileng boemong bo tloaelehileng. Ntho e 'ngoe ke mochine oa khalemelo HaUufix (hoo e ka bang 2700 rubles), e ka apesoang bosiu le motšehare. E na le lebili le nang le maqhubu le lumellang hore u fetole boemo ba monoana o holofetseng. 'Me ka lebaka la mabanta le thepa e khethehileng, leoto la leoto le lesapo la metatarsus le tšoaroa boemong bo tsitsitseng. Sesebelisoa sena se u lumella ho tsamaea ka bolokolohi lieta tse nang le nko e kholo. Monoana oa pele oa leoto o atisa ho ruruha mokotla oa synovial (e leng lisebelisoa tsa mesifa e thusang). E baka bohloko bo boholo, khubelu le ho ruruha ha monoana. Nkhono oa rona tabeng ena o ile a tlotsa majoe a maholo ka tharollo ea iodine le metsi a 10% a ammonia (1: 1). Mokhoa ona o omella mme o fokotsa ho ruruha. Kalafo e joalo ha e ame ebile e fokotseha maqakabetsing a masapo 'me ha e felise "li-cones". Ho e-na le motsoako ona, li-anti-inflammatory le li-anesthetic li ka sebelisoa ka mokhoa oa mafura kapa gel. Batho ba bang ba thusoa ke tšebeliso ea physiotherapy, mohlala, mekhoa ea laser. Sesebelisoa se hlahisa sefate se matla sa unifor. Ka lebaka la eona, bohloko le ho ruruha ho fokotseha. Ionophoresis e ka etsoa. Tsamaiso ena e itšetlehile ka ketso ea hona joale. Sebakeng se utloisang bohloko ka thuso ea hona joale, lithethefatsi tse anngoeng ke lefu lena tse laetsoeng ke ngaka li tsamaisoa. Tsela e 'ngoe e na le li-ruble tse 200. Ka tloaelo ngaka e fana ka litaelo tse' maloa tsa mekhoa e leshome.
Ho buuoa
Haeba masapo a maholo haholo kapa a boima haholo, tharollo feela ke ho buuoa. Mokhoa ona feela ke oona o ka felisoang ka matla haholo, khutlisetsa leoto ho ponahalo e tloaelehileng 'me u behe letsoho. Tshebetso e ka etsoa ka mekhoa e mengata. E mong oa bona ea ka khethang, ngaka e etsa qeto (sena se tla itšetleha ka mofuta oa ho fetoha ha leoto le liphetoho life tse bakileng). Haeba ts'ebetso ea moetlo e etsoa, likaroloana tsa masapo a tsitsitsoeng li behiloe ka lisebelisoa tse thetsang. Kamor'a ts'ebetso, ka libeke tse tšeletseng, ke tla tlameha ho apara gypsum, qeta nako e itseng ka lithupa. Hape, ho hlokahala ts'ebetso e le hore ho tlosoe mehaho. Tsela e 'ngoe e nka hore masapo ha a ajoe ka mokhoa oa khale ka lisebelisoa tse thetsang, empa o na le likoti tse nyenyane tseo u sa hlokeng ho li tlosa hamorao. Ho na le lipelaelo tse 'maloa: ho buoa ho tlosa masapo ho ke ke ha etsoa ho batho ba nang le lefu la ts'oaetso la lefu la tsoekere kapa maloetse a ho rena ha di-atherosclerosis maotong. Basali ba nang le bothata bo boholo ba menoana ea pele ba sheba ngaka ka makhetlo a mabeli: ba utloa bohloko bo boholo ka monoana o motona le haeba ba sa khone ho nka lieta ka lebaka la "lejoe" le leholo le sa tšoaneng le lieta. Boholo ba deformation ha bo bontše bohloko bo boholo. Tsela e le 'ngoe feela ea ho felisa bofokoli ke ho kenella ho buuoa. Lisebelisoa tsa ho lokisa kapa physiotherapy li ka fokotsa bohloko, ho ruruha le ho thibela ho fetoloa ho eketsehileng.