Thabo ea 'mè e mong le e mong e itšetlehile haholo ka bophelo bo botle ba ngoana oa hae. Ho itšireletsa ha lesea ho beha kotsing ena e babatsehang ea mapheo, haholo-holo nakong ea kotsi ea eketsehileng ea mafu a sefuba le tšoaetso ea kokoana-hloko. U ka pholosa motho ea ratehang ka ho fetisisa pelong ea monna ea nang le lefu lena? Ha e le hantle, ka mor'a ho buisana le ngaka ea bana, kamehla u ka nka lithethefatsi tse matlafatsang tšoaetso ea mafu, empa ngaka e 'ngoe le e' ngoe e tla u bolella hore mokhoa oa tlhaho o lula o le motle.
Ho fa ngoana lijo tsa letsatsi le leng le le leng tse nang le tekanyo e hlokahalang ea livithamine le diminerale, ha e le hantle, u ntlafatsa tšoaetso ea hae ea tšoaetso ea mafu, empa ho boetse ho na le mokhoa o atlehang haholo - o thatafala.Ho tsieleha ke mokhoa o rarahaneng oa mekhoa e matlafatsang tšoaetso e tloaelehileng le e tiisang ho hanyetsa lihloliloeng ho theohela tlaase le tšusumetso ea tikoloho.
Ho hlonama ha bana ho hloka boikutlo bo ikhethang le bo ikarabellang ba batsoali. Re tla leka ho u thusa ho matlafatsa ts'oaetso ea lesea ka mokhoa o nepahetseng. Pele u qala ho halefisa ngoana, o lokela ho nahanisisa ka melao-motheo e meholo ea ho thatafatsa: e tsitsitseng le e tsitsitseng. Haeba u ikemiselitse ho fa ngoan'a hao nako ea letsatsi le letsatsi bakeng sa mekhoa ea moea ea metsi le ho khona ho latela melao e amanang le ho fetoha ha 'mele ka nakoana ho ea mocheso, joale, mohlomong, a re tsebeng mokhoa oa sebele oa ho thatafatsa.
Potso ea pele eo moms a e botsang ke hore na ke nako efe 'mele oa lesea o seng o itokiselitse ho thatafala. Ngoana a le mong ea nang le khoeli o se a khone ho phela "bophelo bo botle ba bophelo". Pele ho letsatsi le leng le le leng ho itlhatsoa ho beha ngoana ea hlobotseng tafoleng e fetohang bakeng sa ho itlhatsoa ka moea le metsotso e 10-15 ho etsa hore a be bonolo ho silila ka morao, mpa le maotong - hona ke mokhoa oa ho thatafala. Mocheso oa moea ka kamoreng ha oa lokela ho feta + likhato tse 20-22. Ho eketsa lesea leo ka metsing, mocheso oa lona o ka bang + 36-37 likhato. Letsatsi le leng le le leng la 7-10, mocheso oa ho sesa o lokela ho fokotseha ka likhato tse 1-1.5. Ka mor'a hore u hlatsoe, tšela lesea ka metsi likhato tse 10 ka tlaase ho e 'ngoe eo a ileng ae hlatsoa. Tšela ngoana e lokela ho ba ho tloha hloohong ho ea serethe, empa bakeng sa masea a bana a khothalletsa ho tšollela metsi a lokiselitsoeng ka letsoho le tšesaane pele ho lirethe, mokokotlong le ka nako eo feela hloohong. Se ke la lebala ho boloka mongobo o hlokahalang ka kamoreng e ka bang 50-52%, sena se tla thusa ho qoba ho khohlela. Ho fokotsa mocheso o hlaoang o lokela ho emisoa ha o fihla ho 18-18 likhato tsa Celsius.
Haeba u etsa qeto ea ho qala ho halefisa ngoana ka mor'a hore a fihlele lilemo tse tharo, joale lingaka li khothalletsa ho qala mokhoa ona nakong ea selemo, ha 'mele o thabile.
Ho thatafala ho lokela ho etsahala ka mekhahlelo e meraro:
- ho futhumatsa 'meleng bonyane metsotso e 5. Ho futhumala hoa hlokahala bakeng sa ho futhumatsa 'mele, ho phaella moo, ngoana o hloka tsoelo-pele ea' mele. Bakeng sa moea o phetseng hantle o hloka 'mele o phetseng hantle.
- ho itlhatsoa ka thaole e batang kapa li-spongy mittens. Tsamaiso e nka metsotso e le 'ngoe kapa tse peli' me e lokela ho etsahala ka kamoreng e nang le mocheso o mofuthu oa likhato tse 20-22 di Celsius. Kamora ho hloekisa ngoana o lokela ho hlakola ka serone.
- Kamora 'likhoeli tse 2, o ka eketsa metsi ho mocheso oa likhato tse 20, o lokelang ho theoleloa matsatsi' ohle a 7-10.
Haeba lesea le e-na le boloetse bo sa foleng kapa u sa ipehe kotsing ea ho etsa qeto ea ho qetela ea ho halefisa ngoana oa hao u le mong - buisana le ngaka ea bana.