Hlokomela, lijo!
Lehlabula, kotsi ea ho chefo e eketsa makhetlo a 'maloa: mocheso, lipalangoang tse fosahetseng, tlōlo e kholo ea maemo a ho boloka,' me se se se ntse se le setulong sebenkeleng ke sehlahisoa se senyehileng, hape, sethalafatsi bophelo bo tloaelehile. Chefo e hlaha hangata ka mor'a lihora tse 2-6 ka mor'a ho ja sehlahisoa. Kaha 'mele o leka ho felisa likokoana-hloko, likokoana-hloko le lichefo tsa bona, mala a bona ke a pele a ho itšoara ho ea ka mofuta oa enteritis (sekoti sa metsi, maqeba a mpa), kapa gastritis (ho nyefoloa, ho hlatsa). Haeba chefo e sa ntse e kenella maling, ho na le matšoao a tloaelehileng a ho tahoa: bofokoli, molichaba, feberu. Ho feta moo, lipontšo tsa likliniki li itšetlehile haholo ka mofuta oa chefo, e kang chefo, kokoana-hloko kapa microorganism.
Khaotsa ho hlatsa le letšollo
Tabeng ena, 'mele o lahleheloa ke letsoai le metsi. Kahoo, ho qala ka, ho hlokahala hore ho tsosolosoe tekanyo ea letsoai la metsi. Noa metsi ka ho tlatsoa ha letsoai (sopho e 1 ka metsi a 1 litha e le nngwe), soda le ho e (sopho e 1 ka metsi a 1 litha e le nngwe). Ho tsosolosa metabolism ea diminerale ke feela lijo tse omisitsoeng tse hlokahalang: morara o omisitsoeng, omisitsoeng oa apricots le prunes, hammoho le litapole kapa karoti li-broths. Lisebelisoa tsena tsohle li tla thusa ho mamella letšollo le ho hlatsa.
Tlosa chefo
Kaha libaktheria li ntse li eketseha 'meleng, ho hlokahala hore u tlose chefo e tsoang' meleng. "Sebelisa decoction ea chamomile. E na le likokoana-hloko le li-anti-inflammatory properties. Khabapo ea lero la omomile lipalesa le tlala ka khalase ea metsi a belang, e ke e noe ka thermos ka lihora tse 4, mathata. Nka likhaba tse 2 tsa tablespoons ka makhetlo a mane ka letsatsi ka mor'a lijo, "e eletsa setsebi sa gastroenterologist Irina Boyko. Ho tlosoa ha chefo ho tla thusa le kharenate peel: li boetse li kenya letsoho ho tiisetsang setulo. Qalong, ba lokela ho omisoa hanyenyane. Ebe u tšela metsi a belang ebe u tsamaea metsotso e 15, ebe u pheha metsotso e 30 ka ho hlapa metsi. Noa moro ho teaspoon 5-7 linako tse ling ka letsatsi pele ho tloaelehileng ea setulo. Hape ho na le tsela eo bo-nkhono ba rona ba neng ba e sebelisa. Ho pholosa ho chesa, u lokela ho beha makhasi a k'habeche sebakeng se chesang. Ke moriana o motle haholo, o hlasimolla letlalo hantle.
Fumana microflora
Hase sephiri seo poisoning e bakang ho tlōla ha mala a entsoeng ka maleng. Nakong ea ho hlaphoheloa chefo, u ka ja decoction ea oats. Ha e tlatse feela ho normalizing ts'ebetso ea lijo, empa hape e ntlafatsa metabolism 'meleng. Tšela khalase ea li-oats tse hlatsoitsoeng ka litara e le 1 tsa metsi motjhesong oa kamore. Tsitlella lihora tse 12. Ebe o tlisa pheha ka mocheso o tlase ebe o pheha sekotlolo se koetsoeng ka thata ka metsotso e 30. E phuthetsoe hantle, tlohela ho fihlela o pholile ka ho feletseng, ebe o tšoenya. Nka 0.5-1 senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 20-30 pele ho lijo kapa pakeng tsa lijo ka khoeli. Moriana o motle bakeng sa ho kula ha lijo ke tincture ea Kalgan (50 g ea li-rhizomes - ena ke phakatsi ea meriana - 500 ml ea vodka e ntle e tšeloa le ho kenngoa libeke tse 2). Tincture e joalo e bolokoa ka lilemo lihlahisoa tse entsoeng hantle. E khaotsa ho hlatsa, letšollo, ho felisa botahoa, ho tlama chefo, ho senya lehare la mala le mala, ho thibela phepelo e eketsehileng ea chefo maling, ho etsa hore ho hloekisoe ha 'mele oa chefo ka mekhoa ea batho, ho thibela boemo ba ho senyeha. E lokela ho nkoa ka 1 tbsp. l. ka 50 ml ya metsi ka nako e le 'ngoe. Ka ho tšoanang, moro (pheha 1 tablespoon ka 400 ml ea metsi ka mocheso o tlaase). Nka motšehare ho fihlela mats'oao a rarolla.
Letsatsi le Khopo
Likhoeling tsa lehlabula letsatsi le sebetsa haholo. Empa, ho sa tsotellehe litemoso tsa selemo le selemo 'me, ho bonahala eka, ka hlooho ka "puso ea letsatsi", ba seng bakae ba rōna ba khona ho qoba ho chesa ha lehlabula. Ho emisa ho ruruha. Haeba o chesoa hanyenyane, silafatsa libaka tse senyehileng ka lero la aloe vera. Kapa u etse tse ngata, u sebelise letlalo le chesitsoeng le ho tšoara nako e le 'ngoe. Ho molemo ho fetola makhasi metsotso e meng le e meng e 5-10. Emisa sebopeho sa mamello. Bakeng sa sena, o ka sebelisa litlolo tsa litlama (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome ea ayr). Litlolo tse nang le infusion kapa decoction ea litlama li etsa 3-4 makhetlo a mararo ka letsatsi, li sa lumelle ho omisa le ho khomarela ha bandage. Ba ka khaotsa ka potlako ntlafatso ea ts'ebetso 'me ka sebele matsatsing a' maloa ba isa phekolo e feletseng. E le ho felisa le ho thibela liphello tsa ho chesa haholo, hape sebelisa masapo a makhasi, grate litapole tse tala kapa lihoete. Mese e sebelisoa holimo ho chesang ea letlalo, e koahetsoeng ka ho apara, kapa ho behoa pakeng tsa likarolo tsa gauze. Tee e sa phehiloeng e tla ba thusa. Etsa li-lotions ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi (teaspoon ea tee e omeletseng bakeng sa 1/4 senoelo sa metsi a belang, tsitlella metsotso e 30-40, mathata).
Sheba motso
Ho ea ka lipalo-palo, pollinosis (tlhahlobo ea pollen ea limela) e ama 8-15% ea baahi ba lefatše. Hangata, mathata a qala mathoasong a lehlabula, ha limela tse sa tšoaneng tsa limela li thunya. Joale ho na le rhinitis, e tsamaeang le ho qhibiliha le ho hema haholo. Empa ho phefumoloha ka botlalo le ho "hlapanya ka lintho tsohle" nakong ena e chesang ho ka khoneha. Bakeng sa sena, ho na le mekhoa ea ho hōla ka tlase maotong a hau: naheng, morung, esita le serapeng.
Lahla serame
Ho hotle ka li-rhinite ho sebetsana le metso ea dandelion le burdock. Ba sila ho etsa motsoako o teteaneng, kopanya likhabapo tse 4 ka 'ngoe. Li-tablespoons tse peli tsa motsoako o tšela likotlolo tse 3 tsa metsi a phehiloeng 'me u tsamaee lihora tse 8. Ebe o pheha metsotso e 10, tlohela pholile le mathata. Nka likhalase tse 2 ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo le bosiu. Dandelion e na le thepa ea ho hloekisa mali, burdock ke ea tlhaho ea likokoana-hloko, e ka tlosa ho ruruha le ho ruruha ha mucosa ea nasal.
Lokolla ho phefumoloha le ho khaotsa ho senya
Limela tsa ho folisa li ka thusa ho phefumoloha ka rhinitis. U ka etsa lipula, ho noa koena, eucalyptus, calendula, chamomile. Tšela joang bo nang le metsi a belang ka karolelano ea 1: 1, e tlohele hore e noe ka metsotso e 20-30, ebe u eketsa metsi a phehang ho litara e le 1. Koahela lesela le kenngoe ka halofo, kapa sephara se sephara se seholo, 'me u tšoere hlooho ea hao holim' a pan, e kene motsoako ka nko le molomo ka metsotso e 10-15. Li-phytoncides tsa limela tsa meriana li lokisa li-mucosal edema, li ntlafatsa likarabo tsa 'mele.