Ho itšireletsa mafung ke tšireletso e ka sehloohong ea 'mele ea rona, e tšehetsa le ho laola ts'ebetsong ea litho tsohle tsa' mele maemong a sebaka se se nang bora. Tlhokomelo e ngata e lefuoa 'meleng oa physiology, meriana, ea baeloji, ho na le makala a khethehileng a saense a ithutang ho sireletsa' mele. E le hore u ikutloe u le motle 'me u se ke ua utloisoa bohloko, ho hlokahala hore u matlafatse tšireletso ea meriana. Ho matlafatsa ts'oaetso ea mekhoa ea batho e bonolo haholo. Ho lekane ho fumana matla le mamello.
Lebaka la ho hloka tšoaetso ea mafu
Ho itšireletsa mafung ho ka ba congenital, empa hangata e fumanoa nakong ea bophelo. Sena se ka etsahala maemong ao ka 'ona motho a atisang ho hlokomoloha melao ea bophelo bo nepahetseng le bo botle, hammoho le ho senya tšireletso ea' mele kamehla kapa ha e felile. Ho na le liketso tse ngata tse fokotsang ho itšireletsa mafung. Ka mohlala, phepo e fosahetseng. Melao ea motheo ea phepo e nepahetseng e tsejoa hoo e batlang e le e mong le e mong, empa hase bohle ba e bonang. Hona ho ka boela ha sebetsa e le ho noa meriana e sa laoleheng, ho sebelisa meriana e feteletseng, ho hloka boikoetliso, maemo a sithabetsang khafetsa kapa khatello ea maikutlo meleng ea motheo ea kelello. U lokela ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung kamehla, ho seng joalo u ka fumana maloetse a tebileng.
Ho boloka matla a sireletsang 'mele oa motho ho itšetlehile ka motho ka ho toba. Mehleng ea kajeno, batho ba bangata ba leka ho hlokomoloha melao ena e bonolo, empa joale 'mele o fokolang o na le monyetla o moholo oa ho ameha ke tikoloho. Litšoaetso, likokoana-hloko le likokoana-hloko tse ling tsa mafu a sa tšoaneng li 'nile tsa e-ba teng kamehla. Batho bao ba nang le ts'oaetso ea HIV boemong bo tloaelehileng, ba se ke ba tšoaetsoa esita leha ho e-na le motho ea tšoeroeng ke lefuba ka lapeng.
Matlafatsa ho itšireletsa mafung
Iketsetse tharollo e hlakileng ea ho matlafatsa tšireletso ea 'meleng le tšireletso' me u tla khona ho hanela tšoaetso leha e le efe. U lokela ho etsa sena kamehla, 'me hamolemo ho tsohle ha u etse seo u sa lokelang ho se etsa, se thusang haholo ho fokotsa tšoaetso ea mafu. Etsa hore o itšireletse mafung a mangata ho eketsa 'meleng oa hao.
Ho na le litsela tse seng kae tsa ho matlafatsa ts'oaetso ea hau ka mekhoa ea batho. Tlhaho e ne e le ho fana ka seatla se bulehileng, o ile a fa batho litsela tse ngata tsa ho rarolla bothata.
Tlosa bophelong ba hau lintho tsohle tse tlatsetsang ho fokotsa matla a ho itšireletsa. 'Mele oa hau o tla ba le monyetla o babatsehang oa ho sebetsa tumellanong le morero o seng o kentsoe ka har'a DNA ea oona. Maemong a mangata. Lenaneo lena le se le ntse le phethahetse.
Ho hlokahala ho sebelisa lithethefatsi tsa immunomodelling. U ka li nka, joalokaha ho eletsoa ke meriana ea molao.
Phello e babatsehang ea lijo tse tlatsang lijo. Li entsoe motheong oa likarolo tsohle tsa tlhaho. Ba thusa batho ho ntlafatsa bophelo ba bona le boiketlo ba bona. Empa hase batho bohle ba tšepang BAD. Batho ba joalo ba lokela ho ela hloko lijo tsa bona. Nthong e 'ngoe le e' ngoe, palo e itseng ea li-enzyme e lokolloa.
Kahoo, lijo li chekoa ka tsela e fapaneng. Ka hona, etsa bonnete ba hore u ja lijo tse nang le li-enzyme e le hore mokhoa oa ho thibela lijo o fete ka potlako le habonolo. Li-enzyme tse lekaneng li fumanoa litholoana, meroho, meroho, joalo-joalo.
Ho kgothaletswa ho hopola ka di-vithamine. Ho itšireletsa mafung a mangata ho eketsa li-vithamine A, C. Ho na le lengolo la meriana ea vithamine e babatsehang, e lokelang ho sebelisoa kamehla. E eketsa tšireletso ea 'mele ka makhetlo a' maloa. Hlakola hantle haholo lemon le e behe ka halofo-litha e le nngwe nkho, joale eketsa tse leshome cloves ea konofolo, bohle ba lokela ho tšela ka mofuthu diminerale metsi. Tharollo e tlameha ho kenngoa ka matsatsi a mahlano. Ka mor'a moo, o ka nka 1 tbsp. mashano. hoseng. Ho tincture ena ho na le menyetla e mengata, monko oa konofolo ha e utloe ho hang, molemo oa eona o moholo ho kopane le lintho tse nang le lemon li sireletsa khahlanong le libaktheria, likokoana-hloko le mafu a tšoaetso.
Ho matlafatsa mekhoa ea batho ea ho itšireletsa mafung ke eona e bonolo ka ho fetisisa. Leka ho noa li-spoonfuls tse hlano tsa litlama: koena, lemon lemon, li-chestnut lipalesa le lipalesa tsa chamomile ka litha e le nngwe tsa metsi. Ebe u nka lilithara tse peli tsa metsi 'me u li noe ka monokotšoai o nang le mefuta e mengata. Ho tlosoa ha setlama ho lokela ho tsoakane le compote, tlisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka pheha le ho eketsa mahe a linotši. Noa joala habeli ka letsatsi, khalase e le 'ngoe.
Hlatsoa le ho matlafatsa 'mele. Sebelisa sea buckthorn, li-cranberries, tse tala, li-currants. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka likarolo tse lekanang, tšela metsi a phehang ' Eketsa tharollo e hlahisoang bathong. U ka eketsa oli ea kedare kapa eucalyptus. Hlatsoa metsotso e 20-25.
Ela hloko hore e le hore o matlafatse tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, u lokela ho ntlafatsa' meleng. Ha e le molao, e le setho sa immobile hoo tsohle tse hlollang li hlahang, mali ha a amohele oksijene, lisele ha li ruisehe haholo ka limatlafatsi, 'mele o qala ho nyenyefatsa, kaha mesifa e bonahalang e le habonolo. Ka hona, 'mele o hloka ho ikoetlisa, ho ikoetlisa hoseng. Empa lits'ebeletso tsohle li lokela ho itšetleha ka boemo ba bophelo ba hau. Lisele tsa 'mele tsa' mele li potlakile haholo ho thehoa ka mokhoa o nepahetseng hantle, 'me liketso tsohle li etsahala ka potlako le ka mokhoa o atlehileng.