Ke eng?
Ho itlhalosa ka botho ke mokhoa o re lumellang hore re hlahe ka mokhoa o molemo ka ho fetisisa. Ke tsela eo u shebahalang ka eona, kamoo u nkhang hamonate kateng, kamoo u buang le ho falla kateng-liketso tsohle tseo motho e mong a ka li utloisisang.
Batho ba bangata ba itšetlehile ka maikutlo a batho ba bang, ebang ke metsoalle e tloaelehileng tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše kapa metsoalle ea khale, ke habohlokoa hore re tsebe seo ba se nahanang hantle, hore re ananela, seo re se ratang. Ke tlhatlhobo ena ea ho hlahloba e re qobellang liketsong tse fapa-fapaneng tsa liketso tse thusang ba bang ho theha maikutlo a itseng ka rona.
Hangata ho etsahala hore, ha motho a batla ho thabisa, motho o etsa ntho eo ka nako e 'ngoe e bakang batho ho eena. E itšetlehile ka bokhoni ba ho ipeha tlaase, e seng e mong le e mong ea nang le eona. Ba bang, ho e-na le hoo, ba itšetlehile ka bona ka lentsoe la pele kapa ketso ea pele. Khahleho ea tlhaho le tjotjo. Haeba mosebetsing oa hao le bophelong ba hau u sa lekana, ke nako ea ho ithuta.
Ho itlhahisa ka katleho
Ha u kopana le uena kapa nakong ea seboka sa bohlokoa, sephetho seo u se lebellang ke haholo ho uena. Ebang u etsa tlhahiso ea khoebo kapa u fana ka matsoho le lipelo, tumello ea motho e tla ba le lintlha tse ngata. Ho thata haholo-holo ke batho ba seng bakae ba nang le botsoalle.
Haeba u tšoana joalo, joale u tlameha ho qala ho nyenyane. Litsebi litabeng tsa puisano-tse peli tsa khoebo le tse haufi-ufi, lumela hore motho a ke ke a theha litsebo tsa puisano ka tsebo ea hae ka boeena. Etsa se etsahalang ho u thusa ho itlhahloba u se na thuso. Meqoqo e nepahetseng le beng ka uena, yoga, litlelase le setsebi sa kelello li tla thusa. Sena se hlokahala e le hore u ithute ho utloisisa batho hantle, e leng ntho e ke keng ea etsahala ntle le ho tseba le ho inka u le motho.
Joale o lokela ho hlokomela hore ha feela u se setsebi sa setsebi, joale ho molemo hore u be seo u leng sona, le hore u se ke ua bona seo u ka ratang ho ba sona. Falseness e bonolo haholo ho elelloa, 'me sena se ka fokotsa boiteko bohle ba hao ba ho etsa metsoalle lefeela. Kahoo u se ke ua tšaba ho ba uena, esita le haeba ho bonahala eka u ke ke ua thahasella. Leka ho ba kamoo u ratang ho bona ba bang kateng. Haeba u rata ho bona batho ba nang le botsoalle ba bososela ba u pota-potileng, e-ba joalo, haeba u batla ho bona batho ba nang le kutloelo-bohloko le ba nang le kutloelo-bohloko ba u pota-potileng, e-ba joalo.
Haeba ho buisana le batho ba bacha ha ho bothata ho uena, u fumana puo e tloaelehileng habonolo le hoo e batlang e le motho e mong le e mong 'me u sa utloe ho tšaba ho bua, joale mosebetsi o tla etsoa o tlase haholo.
Ntlha ea pele, maemong a mang ka ho khetheha ke habohlokoa hore u tsebe bamameli bao boitlhaloso ba hau bo tla baloa. Ha ho tsotellehe hore na ho na le metsoalle e mecha bareng kapa bareki ba bacha, ntho e ka sehloohong ke hore u tseba hantle hore na ke mang ea ka jalang botle ba hau.
Joale ho na le mekhoa e 'meli ea boitšoaro. Ntlha ea pele, u ikamahanya le bamameli. A re re u le k'hamphani e sa tloaelehang eo u ka ratang ho e kena. Ho thata ho e etsa, empa ho na le tsela e le 'ngoe e sebetsang. U tlameha ho amohela lintlha tsa motheo tsa botho le boitšoaro ba batho bao ba batlang ho ba rata. Tsena e ka ba boitšisinyo bo ts'oanelang, mokhoa oa puo le tempo ea lentsoe, lihlooho tse itseng, joalo-joalo. Ho hlokahala hore u hlokomele boitšoaro ba ba bang feela, 'me u ka bona habonolo hore ba thahasella se ba kopanyang. U hloka feela ntho e le 'ngoe - ho tšoana le bona.
Empa mokhoa ona ha o sebetse kamehla, 'me ka linako tse ling o utloisa bohloko. Ka hona, ke habohlokoa hore u khone ho hohella tlhokomelo ka litsela tse ling. Ka mohlala, ho ba moeta-pele, motho ea ka sehloohong, ea bohlokoa ka ho khetheha lipuisanong tsa khoebo. U itlhahisa u le moeta-pele ea totobetseng eo matla a hae a sa buisaneng. Mantsoe a kholiseho, lentsoe le tlase le le matla, lipolelo tse hlakileng tse sa hlakang li tla u thusa ka sena. Empa ke habohlokoa ho tseba hore mokhoa ona o sebetsa hafeela o le har'a batho bao ho seng ba nang le kabelo ho sebaka sa moeta-pele, ho seng joalo, ho na le tiisetso ho uena.
Ho itlhahisa ho tla u thusa ho beha ba bang bakeng sa pono eo ea hau e le motho ea u tsoelang molemo haholo. Ka linako tse ling esita le ka lebenkeleng le tloaelehileng kapa ofisi ea 'muso botle bohle bo hlokahalang ho fumana sehlahisoa kapa tšebeletso e ratehang ka potlako. Batho ba sa tloaelehang ba ke ke ba fumana boitsebiso bo mabapi le uena, ntle le seo u se fang sona, kahoo haeba u shebahala u itšoara joaloka motho ea ntle le ea nang le botle kapa motho ea thata le ea tšosang - u tla ba joalo ho bona.