Hobane, ka bomalimabe, ho tsejoa hore hōle le mosali a le mong ho nka lithibela-hloko tsa molomo, o ile a hlolloa ho utloa ho tswa ho lingaka tsa basali hore o imme. Na ho khoneha? E, empa lebaka ha se lipilisi ka boeona. Ho ka etsahala hore ebe ho ne ho e-na le maemo ao ka 'ona ba khaotseng ho sebetsa. Ka lebaka leo, ke habohlokoa hore u tsebe hore na ke mang haese lipampiri tseo u lokelang ho li sebelisa ho sebelisa tšireletso ho tloha ho ima. Mokhoa oa ho nka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke sehlooho sa sehlooho.
Nako e telele
Tabeng ea lipilisi tse ngata tsa thibelo ea bokhachane, nako e pakeng tsa bofelo ba thupelo e le 'ngoe le tšimoloho ea bobeli (paketeng e ncha) ha ea lokela ho feta matsatsi a 7. Ho seng joalo, ho ka 'na ha etsahala hore mae a bomme a tla boela a sebetse ka mokhoa o tloaelehileng,' me sena se tla lebisa ho thehoa ha mahe. Haeba, ka mohlala, u lebala ho nka letlapa la ho qetela la liphutheloana tsa khale le ho qala e ncha letsatsing le le leng le tloaelehileng, u tla eketsa khefu. 'Me sena se ka ba kotsi. Ntho e ts'oanang e etsahala haeba u lebala ho nka pilisi ea pele ho sephutheloana se secha ka letsatsi leo u lokelang ho li etsa. Hang-hang ho na le kotsi ea hore pilisi e tla fokotseha. Haeba u lebala ho nka pilisi ea ho qetela, u se ke ua bala matsatsi a supileng, 'me hang-hang qala sephutheloana se latelang. 'Me haeba seo se etsahala pakeng tsa sephutheloana, nka pilisi e' ngoe ka potlako. Haeba khefu e ka tlaase ho lihora tse 12, katleho ea letlapa ha e na ho fokotseha. Empa haeba ho nka nako e eketsehileng, ka matsatsi a supileng a latelang u hloka ho sireletsoa ho feta, mohlala, ho sebelisa likhohlopo. Kotsi ea nako e kotsi ea matla lipakeng tsa matlapa a theohela ho zero ha ho etsoa matlapa a kajeno. Lenane la ho amoheloa ha bona ke 24 hammoho le 4. Sena se bolela hore sephutheloana se na le matlapa a 24 a nang le lihomone le 4 ntle le li-hormone. Ka lebaka leo, u noa pilisi letsatsi le leng le le leng ka matsatsi a 28 ntle le phapang leha e le efe. Ka lebaka leo, ha ho na kotsi ea hore o tla etsa phoso mme o lebale ho qala ho pata ha nako ka nako.
Na ho na le ho hlatsa kapa letšollo?
Boemo bona bo ka etsahala ho e mong le e mong oa rona. Mathata a ts'ebetso ea ts'oaetso a hlaha ka maloetse a sa tšoaneng a pampiri ea moriana, kapa, ka mohlala, ka tlhaselo ea mafu le mafu a migraine. Ho ntša metsi kapa letšollo ho ka boela ha bakoa ke chefo, ho ja haholo kapa ho sebelisa joala hampe. Maemong a joalo, ho na le kotsi eo 'mele o ke keng oa ba le nako ea ho nka leihlo le hlokahalang la lihomone. Hangata sena se nka lihora tse 3-4. Ka hona, haeba u hlatsa lihora tse peli ka mor'a hore u noe pilisi, mohlomong ho na le lihomone tse 'maloa tse khonang ho kenella' meleng oa hao. 'Me sena se bolela hore letlapa ha le na ho atleha. Ka nako e le nngwe, o ke ke oa nka pilisi e ncha e le hore ho se ke ha e-ba le ho feta. Boemong bona, ha u na letho le leng leo u lokelang ho le etsa empa u itšireletse ho tloha ho ima ho fihlela qetellong ea potoloho ka litsela tse ling, tse kang likhohlopo, lithethefatsi tsa intravaginal kapa spermicidal cream. Litlhahiso tse tšoanang li sebetsa ho boemo boo haeba u na le letšollo.
Na u fetisitse tšoaetso?
Phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane e ka fokotseha ka ho noa meriana e itseng. Meriana e mengata e ama ka ho toba kapa ka tsela e sa tobang mosebetsi oa li-enzyme tsa sebete. Li-enzyme tsena ke matšoao a boteng ba chefo sebeteng. Ba bang ba ba liehisa (ho thoeng ke li-inhibitor tsa li-enzyme), tse ling, ho fapana le hoo, li potlakisa (tse bitsoang li-enzyme tse nang le enzyme). Lithethefatsi tse leng sehlopheng sa bobeli sa lithethefatsi li lebisa ho eketsehileng ha lihomone tse nkiloeng sebeteng. 'Me sena se ka senya katleho ea letlapa. Ka hona, haeba o kula, o na le angina kapa tšoaetso ea phepelo e phahameng ea phefumoloho 'me ngaka e fana ka lithibela-mafu (mohlala, ampicillin), o lokela ho ba hlokolosi haholo. Maqhubu a mangata a inzyme 'meleng a ka hlaha ka mor'a libeke tse 2-3 tsa ho noa meriana' me a lule libeke tse 4 ka mor'a phekolo ea phekolo! Hape ke habohlokoa ho tseba hore ketso ena e ke ke ea e-ba le lithibela-mafu feela, empa le lithethefatsi tse ling, mohlala, antifungal le anticonvulsant. Ka hona, etsa bonnete ba hore o botsa setsebi sa hau sa basali hore na meriana e laetsoeng e tla ama katleho ea lithibela-pele tsa kalafo. Mohlomong ngaka e tla u eletsa hore u sitise bophelo ba thobalano ka nakoana, kapa u khothalletse hore u itšireletse ka litsela tse ling.
Noa li-decoctions tsa litlama?
Haeba o na le tšoaetso e etsang hore u khohlela le feberu, mohlomong u tla ea ho ngaka. Ka ho u phekola meriana, ngaka e tla botsa hore na u noa lithibela-pelehi, 'me e tla tlaleha kotsi ea hona joale ea hore tšireletso e tla fokola' me u ka ima. Leha ho le joalo, kotsi maemong ana e ka ba lithethefatsi tseo u li nkang, ntle le ho buisana le ngaka, mohlala, li-decoctions le li-teas, tse kenyeletsang setho sa St. John's. Ka hona, haeba u etsa qeto ea ho sebelisa pheko ea tlhaho kapa kamehla u noa li-tea, u bale litaelo ka hloko - na sena se tla thibela li-hormone tse nang le lipilisi tsa thibelo ea thibelo ea ho thibela tšebetso. Likokoana-hloko tse nang le setho sa St. John's li ama tsela ea sebete ka tsela e tšoanang le lithibela-mafu. Ketso ea bona e ka nka libeke tse peli ka mor'a phekolo ea phekolo.