PaulBregg - setsebi se tummeng sa litsebi sa maiketsetso sa Amerika se re lero la likomkomere ke la bohlokoa, le khona ho qhaqha chefo e bokellang ka hare ho rona ka mabaka a sa tšoaneng. Ho bile le liketsahalo ha batho ba nang le majoe a gallbladder, ba ne ba nka likomkomere lero le majoe ka boiketlo qhala! Nka ka tsela e molemo 0.5 a etsang dilitara tse likomkomere lero ka letsatsi. Leha ho le joalo, phekolo e joalo e lokela ho sebetsanoa le feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka.
Lik'hemik'hale tse entsoeng ka likomkomere lero
Sokogurtsa e na le lisebelisoa tse ngata tse molemo, empa ho na le palo e nyenyane. Li-vithamine le likarolo tsa eona li entsoe ka A, E, C, PP, B le H, iodine, oli e hlokahalang, phosphorus, tartronic acid, magnesium, sodium, tšepe, chlorine, calcium le potasiamo. Meriana ea lik'hemik'hale, le hoja e e-na le tekanyo e nyane, e bohlokoa haholo ho ba latelang lijo kapa ho shebella bophelo bo botle ba bona, phello e hlasimollang e fumanoe ke baholo-holo ba rona ba boholo-holo.
Sebetsang lintho tsa likomkomere lero
Ogurechnyksok hangata e sebelisoa cosmetology, ho finyella litholoana tse babatsehang. Ak'u inahanele hore na o sebetsa joang 'meleng, haeba ho na le phello e hlollang letlalong!
E thusa ho normalize acid le alkaline leka-lekaneng. Sena ha se hlokahale feela kalafo ea maloetse, empa le bakeng sa thibelo e akaretsang.
Haeba o na le mafu a mpeng kapa mala, pelo le methapo ea mali, joale tloaelo ea potassiamo le sodium e theoha 'meleng oa hau,' me lero le tsoang likomkomere le khona ho senya sodium, hobane e boetse ke diuretic e ntle haholo.
Haeba u qala ho ja lero la likomkomere, haufinyane u tla hlokomela hore moriri o hōlile haholoanyane. Ho molemo le ho feta ho kopanya lero la likomkomere le lero la lihoete, sipinake kapa lettuce. Motsoako oa rantipole le lero la yogurt li tla thusa ka rheumatism, nts'etsopele ea eona e tlatsetsa ho bokelleng ha uric acid.
Jube ea Cucumber e thusa haholo haeba u e-na le mathata a khatello ea mali. E fokotsa khatello, boemong bo tlaase le bo phahameng. Leha ho le joalo ho hlokahala hore u sebelise lero haeba ho na le lefu la pelo la pelo, le tla khutsisa methapo 'me le tla thusa ho tsosolosa ekdetidism.
Likomkomere li ka nkoa e le mokhoa o hloekileng, 'me li tsoakane le lipeo tse fapaneng tsa meroho le litholoana - ka ho kopana, li tla eketsa melemo ea e mong. Meroho e ka kopanngoa le lero la apole, currant e ntšo, litholoana tsa morara, le langa le le lej le konofolo. Lisebelisoa li lokela ho finyelloa feela. Ho kopanya ho buelloa ka karolo ena: likarolo tse mashome a mabeli tsa lero la likomkomere, karoloana e le 'ngoe ea konofolo.
Ogurechnyksok e sebelisoa haholo meriana ea setso, ka thuso ea eona, ea tšoara lisosa le maqeba a nang le li-supplement, kaha e na le thepa e matla ea likokoana-hloko.
Ka thuso ea eona u ka tlosa ho ruruha ho fapaneng, sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea metsi. Metso a ka fokotsa bohloko ka colic tse fapaneng, e kgothaletswa mafu a pripechenochnyh, jaundice. Ka lefu la jaja u lokela ho nka halofo ea khalase ea lero la melee e hloekileng letsatsi le leng le le leng. Haholo-holo molemo ke lero la likomkomere tse bohloko, le hoja e se motho e mong le e mong ea tsebang, pholiso ea eona e sebetsa haholo.
Haeba u khohlela, joale e le hore u tlohele phlegm, nka juice ea likomkomere, e tsoakane le mahe a linotši, ka karolo ea tse peli ho isa ho tse tharo tablespoons ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi.
Likomkomere li ka tahoa ka litara e le nngwe ka letsatsi, empa ha li na tse milliliters tse 100 tsa zapryem. Tatso le ketso e sebetsang ea lero e tla ba matla haholo ha u e etsa monate le lero le leng, e tla eketsa haeba u eketsa kefir kapa dill mane ho eona.
Sokogurtzov e na le metsoako ea iodine e bonolo, e leng hobaneng e le molemo ho nka ka ho ruruha ha qoqotho le ho thibela lefu lena, e tla thibela hyperthyroidism le ho tlosa k'holeseterole e feteletseng.
Haeba metabolism e senyehile, bothata ba letlalo bo hlahile, ho na le mokhoa oa ho tsoa - sebelisa motsoako oa likomkomere le lero la carotlolo.
Likomkomere, ntle le bakeng sa diuretic, li na le phello ea laxative, kahoo haeba u e-na le bothata ba ho tšeloa, u nke malapa a lapileng ka ligrama tse lekholo tsa lero. Haeba motsoako o tsitsitse, joale letsatsi le leng le le leng, makhetlo a mabeli kapa a mararo pele o ja, noa motsoako oa khalase ea sokaogurtsa le tepone ea mahe a linotši.
Haeba u nka molao oa ho noa metsi a likomkomere kamehla, u tla bona phetoho e ntle boemong ba lipekere, meno le moriri, o qala ho hōla esita le ha ho le joalo.
Nogtiuchiruyutsya, haeba u itlhatsoa ka metsi, u kopanya lero la likomkomere, letsoai le biri. Likhopo tsena li lokela ho etsoa ka makhetlo a mararo ka beke. Finyetsa lero ka likomkomere, kopanya halofo ea khalase ea lero le joala e lekanang le eona, kamehla e hloekileng le e futhumetseng, eketsa teaspoon ea letsoai, kopanya ho fihlela ts'ebetso e ts'oanang le ho beha matsoho a hau moo ka metsotso e leshome le metso e mehlano.
Kopo ea lero la likomkomere ho cosmetology
Lisebelisoa tsa mehleng ea kajeno tse etsang litlolo, li-tonic, li-lotions le lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo, li boetse li sebelisa lero la likomkomere. Litša tsa eona tse tšabehang li tla thusa ho tlosa letlalo la li-acne le li-pimples, ho tlosa mabala le li-pigment.
Ho penya likomkomere ho hang ho thata, ho lekane ho sebelisa mochine oa khatiso kapa juicer. Ke habohlokoa ho hopola hore e lokela ho chesoa feela, hobane cocoon e senya ka potlako mme e ka baka chefo.
Sokogurtzov e atamela kopo ho hoo e ka bang tsohle ntle le thibelo, empa ho na le lipara tse tšoanang tsa linako tse bohlokoa tseo u lokelang ho nahana ka tsona. Haeba u na le seso, lejoe la liphio, lefu la gallstone kapa gastritis, joale pele u nka lero la likomkomere, buisana le ngaka ea litsebi.
Ho phaella moo, lintlha tse ling tse seng kae:
Ha u khetha likomkomere, ela hloko letlalo - e lokela ho ba seaparo se le seng sa lefifi kapa leseli le tala, ho itšetlehile ka mefuta e mengata ea meroho. Cucumber e lokela ho ba e thata le e boima, ntle le tšenyo, mahlaseli le mahlahahlaha.
Likomkomere ke meroho e thata haholo, kahoo li potlakela ho lahleheloa ke tatso le ponahalo e ntle. Li boloke feela ka sehatsetsing, tamoni e ka bolokoa ka matsatsi a mashome a mabeli. Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa - boloka li-gherkins tse pakelitsoeng.