Tsela ea ketso e sitisang
Melemo:
- ho fumaneha. Ho kopanela liphate ho sitisang ho kopanela liphate ho lokolohile ebile ho fumaneha habonolo, ha ho hlokahale hore u latele kemiso ea ho nka lithibela-pele tsa molomo, ho bala matsatsi a sireletsehileng le ho thibela takatso ea thobalano ka ho ba sieo ha liente tsa thibelo ea bokhachane;
- bonolo. Basali ba bangata ba bua ka lipilisi tsa hormonal le li-spiral tsa intrauterine ka khethollo, ho khetha kapa ho lumellana le ketso e sitisoang;
- khanya ea maikutlo a tactile. Basali ba bang le banna ba bangata ha ba batle ho sebelisa likhohlopo, ho belaela ka ho fokotseha ha botona le ho hloka mafura le thabo. Nakong ea ho kena-kenana le metsoalle ea botšehali, mokhoa ona o haufi le tlhaho, balekane ha ba kena-kenane le thibelo, e leng se u nolofalletsang ho utloa maikutlo a monate le maikutlo.
Chelete:
- kotsi e kholo ea bokhachane bo sa reroang. Ketso e sitisoang e le mokhoa oa ho thibela bokhachane ha e sebetse (Pearl index ke 30-35%). Sena se hlalositsoe ke 'nete ea hore mokelikeli oa pele oa semunu o na le li-spermatozoa tse 10-20, e le hore manyolo a lehe le semela a se ke a felisoa. Esita le haeba molekane eo a e-na le phihlelo 'me a tseba ho laola ho khaola, monna a ke ke a na le mokelikeli oa pele ho masapo;
- ho itšireletsa khahlanong le mafu a likobo;
- ho hloka matla le ho tsuba.
Melao ea ho sebelisa mokhoa ona:
- pele monna a lokela ho ntša metsi, a hlatsoe litho tsa hae tsa botona le botšehali;
- semela ha ea lokela ho oela liphatseng tsa lefutso tsa basali tsa ka ntle, ka hona ho khaola ho lokela ho etsoa ka thōko ho tloha botšehali;
- Haeba e le tšohanyetso, ho kgothaletswa hore kamehla o na le spermicide sebakeng (kerese, tranelate);
- Ho etsa mokhoa ona oa ho thibela pelehi ho ka etsahala feela banna ba nang le tsebo e kholo ea ho kopanela liphate, ba ka laolang mokhoa oa bona oa ho khaola ka tsela e phethahetseng. Nako ea ho tlosoa ha setho sa botona ba mosali e tlameha ho etsoa ntle le phoso;
- ha o rera ho kopana le thobalano le setho sa setho sa malapa se lokela ho hlatsuoa ka ho feletseng, ho seng joalo popelo e ka lula ka har'a letlalo.
Matla a ho ima ka ketso e sitisang
Haeba o khomarela melao e sireletsehileng 'me ka katleho u sebelisa ho kheloha ha ketso, monyetla oa ho ima ke hoo e ka bang 90%. Matsatsing a ho qetela le a pele a nako ea ho ea khoeling, monyetla oa ho emola ngoana o monyenyane ka ho fetisisa, hobane nakong ena 'mele oa setšehali ha o na lehe le lokiselitsoeng ho lema. Empa 100% ea tiisetso ha e eo, ovulation e na le bokhoni ba ho fetela ho ea bohareng ba potoloho. Maemong a sa tloaelehang, ho emoloa ho ka etsahala ka letsatsi la ho qetela / la pele la ho ea khoeling, nakong ea ho ea khoeling. Haholo-holo ho hlokahala hore ho sireletsoe ka mor'a mefuta-futa-pele ho ea khoeling ho thata, ho thata ho bala nako e sireletsehileng ea ho kopanela liphate.
Ho sitisoe liphate le HIV
Tabeng ea bothata ba AIDS / HIV, likamano tsa botona le botšehali tse sa sireletsoeng ke tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Tsela ea ho fetisetsa kokoana-hloko ea thobalano e ka khoneha ka ketso e sitisang, ha moemeli ea tšoaetsanoang a e-na le liphiri tsa botšehaling kapa semela se fetang ka microcracks ka mucosa ho ea mali. Ka ho felisa ho kopana le metsi a nang le HIV, phetisetso ea kokoana-hloko e ka thibeloa, leha ho le joalo, mokelikeli oa seminaline o lokolloa nakong ea thobalano o boetse o na le HIV-bonyane boima ba motlakase bo lekane ho fetisetsa tšoaetso.
Liphello tsa ketso e sitisang banna le basali
Ka ho kopana ho kopanela liphate ka tloaelo, ejaculation e lokela ho hlaha ntle le ho nka karolo ka boomo, ho nahanisisa. Le monna ea nang le PPA, o qobelloa ho leta ka nako e telele bakeng sa nako ea ho khaotsa, kapa sekhahla. Ha e le tlhōrō ea litakatso, o kena-kenana le ketso e hlakileng, o ntša pente ho tsoa botšehaling le ho hlasela ho hlaha ka ntle ho litho tsa botona kapa tsa botšehali. Phetoho e sa lebelloang ea thabo ka ho thibela ho lebelloa ho sa lebelloang ho baka ho senyeha ha methapo ea methapo ea ho thibela le ho tsitlella maikutlo, ho sitisa mokhoa oa bona oa ho tsamaea, ho etsa hore ho ferekane ha tsamaiso ea methapo ea methapo, ho thehoa ha neurosis, ho hloleha mosebetsing oa mekhoa ea ka hare / litho tsa 'mele, ho ejaculation ea pele ho nako, le ho senyeha ha nako.
Nako ea khoeli e 'ngoe le e' ngoe ka ho kopanela liphate e sitisang ho kopanela liphate e kholo ho feta e tloaelehileng, e leng ho lebisang tlhokomelong ea litsi tsa mokokotlo oa erectile le ho hloka matla. Ho phaella moo, ka lebaka la ho tsoa ha mali a sa lekaneng likarolong tsa thobalano tsa banna, li-neuro-trophic liphetoho li hlaha. Lefatšeng la prostate, likokoana-hloko tsa congestive li thehoa ho lebisang ho prostatitis, posterior urethra le seminal tubercle edema. Hangata ho na le "atone" ea prostate, eo ho eona mokhoa o tšoaetsanoang oa ho ruruha o qalang.
Bakeng sa mosali, ketso e sitisang e tletse tsitsipano e sa khaotseng, e thibelang botlalo bo botle. Ho ea ka lipalo-palo, basali ba 50-60% ba nang le anorgasmia ba tloaetse ho etsa PAP. Tlhaloso e 'ngoe: ho fapana le litakatso tsa eona, mokhoa ona ha o sireletse khahlanong le bokhachane bo sa batleheng, empa haeba mosali a tšepa molekane oa hae kapa bothata ba ho ima ha boa sebetsa, joale ha hoa lokela ho ba le mathata ka thobalano.
Tlaleho e senyehileng: litlhahlobo tsa lingaka
Litsebi tsa kelello li phehella hore monna ea entseng qeto ka kamano le mosali ea sa feleng ho nka likhohlopo PAP, ka boemo bo sa tsebeng, o loketse ho ba ntate. Ho latela maikutlo a bongaka, ho senyeha ha ketso ena ho ke ke ha nkoa e le mokhoa oa ho thibela pelehi, hape, haeba PAP e sebelisoa nako e telele ka thibelo ea thibelo ea bokhachane, monna eo o sokeloa ke lefu le sa foleng le ho hloka thobalano. Ka lehlakoreng le leng, ho sitisa ho kopanela liphate ho sireletsehile ho feta li-contraceptive tsa hormone le mochine oa intrauterine. Lingaka li khothaletsa hore li se ke tsa sebelisa PAP hampe 'me li sebelise mokhoa ona feela ka molekane ea tloaelehileng ea tiisitsoeng.