Bophelong ba mosali e mong le e mong ho na le linako tsa mathata. Ha rona, re khathetse ke mathata a letsatsi le letsatsi, re ikutloa re khathetse ka ho feletseng. Hase feela boemo ba ka hare, empa hape le bo ka ntle, bo fokotseha ka ho feletseng. Letlalo la sefahleho le shebahala le phutholohile, ka linako tse ling le le botala, 'mele oa bona o bonahala o le fola, moriri o senyeha. Kahoo, ke nako ea ho nka vithamine le ho tsosolosa 'mele oa hau. Ka mor'a moo, mantsoe a ka sehloohong ho mosali leha e le ofe: bophelo bo botle le botle - mekhoa e metle ea salon e tla u thusa ho fumana bobeli.
LITLHAHISO TSA BOHLOKOA
Nakong ea mocheso oa lehlabula le tlas'a tšusumetso ea khatello ea kelello, letlalo la rona le shebahala le khathetse ebile le felloa ke metsi, kahoo mosebetsi o ka sehloohong ke ho o tsosolosa le moisten hantle. Hopola hore ka lehlabula u lokela ho qoba likhahla tsa acid - mokhoa o tloaelehileng oa ho oela. Ho e-na le acid, ho ka khoneha ho etsa marage. Mokhoa ona o na le phello e matla 'me ke hore maske a marang-rang a sebelisitsoe sefahlehong, ebe mask o tlosoa ka lisele tse shoeleng ka borashe bo bonolo.
Mofuta o mong oa ho peeling ke ho senya gomash. E etsoang ka thuso ea tranelate-scrub, eo ho eona ho se nang majoe a boima, empa e le bonolo feela likaroloana. Ts'ebetso ena ka mor'a ho omisa e theoha hammoho le likaroloana tsa letlalo tsa keratinized.
Enzyme peeling ke mofuta o bonolo ka ho fetisisa oa ho sotha. Sefahlehong, ho sebelisoa tranelate, e amohelang mobu. E ntan'o hlatsuoa.
Ho hotle ho tsosolosa letlalo mokhoa o ikhethang ka tšebeliso ea maboule le li-concentrates tsa lintho tse sa tšoaneng tse fanang ka bophelo bo botle. Se-buloule e na le lintho tse ngata tse molemo tse kang libanka tsa tranelate tseo u li sebelisang khoeling eohle. E le ho etsa hore lisebelisoa tsena li ntlafatsoe, ionophoresis (ho futhumatsa) e boetse e sebelisoa. U ka etsa ka kamoreng ea mask tse fapaneng - tse matlafatsang, ho nosetsa, ho fetola hape.
Mokhoa o mong ke mokhoa o khethehileng oa tlhokomelo ea sefahlehong E kenyelletsa ho hloekisa, ho silila, mask, sefahleho, li-decollete, likopi.
Lehlabula ke nako ea ho phahamisa litlolo. Hona ke letlalo le lenyenyane la letlalo, le akarelletsang mekhoa ea 4-10. Phello e qala ho tloha khoeling ho isa ho likhoeli tse tšeletseng. Ho ntlafatsa letlalo, o hloka mekhoa e nang le oksijene.
Ha mosebetsi oohle oa tsosoloso o phethiloe, ke nako ea ho qala ho lokisa gloss. Ka mohlala, fetola sebopeho sa lintši 'me u ba pente ka' mala o sa tloaelehang. Hona joale ka moriting oa litelu tse bohlooho, tse sootho, tse khubelu. Hape e feshene ho penta le li-eyelashes, eseng feela ka batsho. E sheba botle bo botala, bopherese, graphite, "blackberry". Ketsahalong eo u hlokang ho iketsetsa setšoantšo ka mokhoa o motle, etsa li-eyelashes tse nang le inki e ntšo likarolong tse 'maloa. Botle bo ke keng ba hlalosoa!
Letlalong ha le shebahale le le lerootho, sebelisa setlolo sa ho chesoa ha motlakase, haholo-holo kaha ha u khone ho senya letsatsi ka letsoai. Fana ka liaparo tsa theko e boima, hobane ha li na li-dyes, empa lintho tsa tlhaho. Letlapa le lokela ho sireletsoa ho leseli la ultraviolet, le bonolo ho le sebelisa, le na le phello e tsotellang.
MANICURE, PEDICURE
Haeba u batla ho tsamaea lieta tse bulehileng nakong ea lehlabula, u se ke ua lebala ho ea salon bonyane hang le ho etsa setsebi sa pedicure. Joale nakong e tlang u tla ba le ho lekaneng beke e 'ngoe le e' ngoe ho itlhatsoa matlo le ho itšoara ka maoto. Ho hotle ho etsa lirafshoa tsa parafine tsa matsoho le maoto salon (makhetlo a 'maloa). Ka parafini e khabisitsoeng, ho na le oli e tsotellang e folisang mekhabiso e menyenyane le e etsang hore letlalo le be le bonolo.
LITLHAHO TSA BODY
Pele o ea holong ea boithabiso, hloekisa letlalo la hao. Bakeng sa sena, wraps e ntle, e tlosa slags, e eketsa molumo oa letlalo. Li-wraps li ka fapana le: toning, anti-cellulite, wraps bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Joaloka "ho tlatsa" ho sebelisoa algae, seretse, mekhoa ea phekolo - ka salon e 'ngoe le e' ngoe e sebelisa theknoloji ea bona. Ho feta moo, ea ho lahleheloa ke boima ba hardware. Sena se ka senya ho silila, le motlakase-motlakase, le lisebelisoa tsa AC.
E le hore u se ke ua shebahala joaloka toadstool e penti, etela solarium kapa sebelisa autosunburn. Haeba o khethile sesebelisi, buisana le setsebi, eo ho ea ka melao e ncha, hona joale e lokelang ho ba salon e 'ngoe le e' ngoe. Mohlomong, solarium e khahlanong le uena, joale feela tranelate e ntle e tla thusa.
Lehlabula ke nako eo ho loketseng hore ho tlosoe moriri salon. Haeba u khetha ho tlosa moriri lapeng, etsa bonnete ba hore u sebelisa litlhare pele u tlosoa moriri pele le ka morao. Haholo-holo ha o tlosa moriri ka boka. Ho na le litlhare tse nolofalletsang letlalo ka mor'a ho robala, tlosa ho halefa, ho lieha ho hōla ha moriri.
MOKHOA OA HAO
Nakong ea mocheso oa lehlabula, moriri o ommeng, o teteaneng o hloka mask a nang le phepo e nepahetseng. Mekhoa ea salon - mask a khethehileng a matla ebile a atleha ho feta mask a lehae, ntle ho moo, motho a ka etsa mokhoa oa ho folisa lipheletsong tsa moriri o molelele. 'Me le ho feta khaola ho felisoa, khaola bona, etsa hore ba fuoa mangolo. Hape ka feshene, moriri o molelele, o mebala-bala. Ho ne ho boetse ho e-na le theknoloji e ncha ea perm. U ka etsa hore chemistry e be metso feela, e tla etsa hore moriri o be le molumo. Ntho e 'ngoe e ka sebelisoang ke li-curls tsa tlhaho, tse fumanoang ka lebaka la theknoloji e ncha: lik'hemik'hale-motsoako kapa lipilisi tsa lipilisi, tseo moriri o sa oeleng ho tsona.
MASSAGE
Pele ho tsohle lehlabuleng ho hlokahala ho etsa ho silila ka lymph ho tlosa ho phalla ha metsi ka 'mele. Haeba u e-na le bohloko ba morao, nka mokhoa oa ho phekola ho phekola. Ho silila ka kakaretso (ho thibela) ho thusa ho phomola mesifa, ho tsosolosa matla, ho ntlafatsa katleho. Ke mokhoa o matla oa ho loantša khatello ea kelello bakeng sa ho tlosa matšoenyeho, tšabo le mathata a ho robala. E tlosa tsitsipano ea kelello 'me e boloka bophelo bo botle.
Ha e le hantle lehlabuleng le libakeng tsa bothata ba ho silila-cellulite. Letsatsi le leng le le leng pele u itlhatsoa kapa u hlatsoe, etsa metsotso e mehlano ho silila ka borashe e entsoeng ka thepa ea tlhaho. Ho molemo ho qala ho silila ka letlalo le omileng, theoha mahetleng ka morao ho ea ka lethekeng, ntle le ho lebala letsoho. Ka mor'a moo, ka mehato e tsitsitseng, silila maoto, mangole le maoto. Ho atleha le ho atisa ho silila ho thusa ho tlosa chefo ho tloha letlalong mme ho susumetsa ho tsoa ha lisele.
Ho bohlokoa ho silila maoto. Leoto ke lenane le lenyenyane la 'mele oa motho. Ho silila ho bobebe ho feta maoto: etsa lebokose mme u tšolle lipeo tsa buckwheat kapa majoana a maholo a leoatle. Ema moo 'me u fumane se senyenyane.
Ha u khetha masseur, ela hloko: theko e tlaase - ha e bolele hantle. Haeba masseur a u utloisa bohloko 'me a sa ele hloko litletlebo tsa hau, molemo ho emisa ts'ebetso hang-hang. Haeba ka mor'a ho silila ho utloahala ha mocheso sebakeng se senyehileng ho nyamela ka metsotso e 3-6, ho molemo ho fetola setsebi. Maikutlo a mocheso a lokela ho nyamela ka mor'a bonyane metsotso e 30.
HOME CARE
Ho tloha ha ho qala linakong tsa mathata a bophelo bo botle ba basali le botle - mekhoa e metle ea salon e fetoha tlhokahalo e potlakileng. 'Me u ka ba etela esita leha u le lapeng!
Ntlha ea pele, etsa bonnete ba hore u noa li-vithamine. Ea bobeli, e-ea bathing. Ha e le hantle, nakong ea khatello le boiphihlelo, ho hlokahala hore u tlose slag e tsoang 'meleng, eo ho eona ho hlatsoang ka katleho ho e laolang. Reka oli e nkhang hamonate, u se ke ua lebala hore u ithute ka hloko papatso eo.
Mariha ha rea lokela ho etsa sefahleho, hlakola sefahleho ka tonic (ka ho khetheha ka lebese) mme re sebelise litlolo tsa motlakase motšehare. Lehlabuleng, ho bohlokoa ho khutlela mekhoeng e lekiloeng le e lekiloeng. Bothata bo boholo ba nako ena ea selemo ke ho theoha ha mocheso le ho fetoha ha boemo ba leholimo khafetsa. Letlalong ha le utloe bohloko, reka tranelate e sireletsang litšusumetsong tse ka ntle le se sireletsang letsatsi. Sebelisa lihlahisoa tse nyenyane tse tlaase, tse neng li lokela ho tloheloa mariha.
Reka livithamine tse mafura. Haeba pipe e nang le mask e nang le limatlafatsi e re e lokela ho sebelisoa ka makhetlo a mararo ka beke, latela litaelo. Lijo tse nepahetseng tsa letlalo li lokela ho ba ngata.
Re se re boletse hore lehlabuleng ho molemo ho etsa peeling-gomash e bonolo. Ha u le lapeng, u ka sebelisa metsi a chesang a metsi a chesang a oatmeal, a silafatsoa ka lebese kapa mahe a linotši. 'Mele o motle o phunyeletsa mabaka a kofi. O hloekisa li-pores ebe o etsa hore letlalo le be bonolo haholoanyane.
U ka reka mask le ho li sebelisa ka mokhoa o lokiselitsoeng hantle 'me u li sebelise lapeng. Leha ho le joalo, etsa se molemo ha letlalo le khutlisetsoa 'me le tletse li-vithamine. Letlalo la Flabby ha lea lokela ho huloa, ha le fumane seo le se batlang.
Haeba u na le likopi tsa ho ruruha, sebelisa li-lotion le tee. Nka li-sachets tsa tee leha e le efe, u phunye mouoane metsing a batang, le tse ling tse peli metsing a chesang ebe u sheba mahlo. Tlosa hantle ho ruruha ha li-sage, tse lokelang ho sebelisoa ka tsela e le 'ngoe le tee, empa ho e-na le mekotla u ka nka k'hothone swabs, e kenngoa ka infusion. Leqhoa le litlama li loketse
bakeng sa ba sa hlasetsoeng ke sinusitis. Ka tsela, libaka tsa pigment le li-freckles li ka tlosoa habonolo ka lero la sauerkraut kapa likomkomere tse ncha. Se ke ua lebala ho hlatsoa lero ka metsi ka mor'a nakoana.
U ka bua ka aromatherapy, e ntlafatsa maikutlo mme e na le setlolo sa ho itlhoekisa le kalafo. Eketsa marotholi a mangata a oli nakong ea ho sesa, ka tranelate ea massage kapa ho sebelisa sauna le sauna. Hape ho molemo ke ho buisana le ngaka e tla u fa likarolo tse ling tsa oli tse hlokahalang.
Etsa libaka tsa ho hlapa maotong ka ho tlatsoa hamonate, ho hlahisa letsoai leoatleng.
Etsa letlalo la matsoho le bonolo le le bonolo le tla thusa libaka tse latelang tsa ho itlhatsoa: ha ho khethoa litapole ho eketsa oli ea mohloaare le marotholi a mmedi. Tšoara matsoho ka moro o futhumetseng bakeng sa metsotso e 10-15, ebe oa hlakola ka thaole e mongobo.
Bosiu, senya oli ea meroho ho pota sekoti ho eona. Kapa u fumane lihlahisoa tsa oli le li-base tsa vithamine bakeng sa lipekere. Reka tranelate ea matsoho.