Hona joale, letsoai la leoatle le ka fumanoa mabenkeleng le li-pharmacy ka mefuta e fapa-fapaneng: ka oli e nkhang hamonate, lihlahisoa tsa limela tsa meriana, lihlahisoa tse tsoang mebala e sa tšoaneng (mohlala, lirosa, li-chamomiles, marigolds), tse nang le lebese, letsopa le litlolo le mahe a linotši.
Letsoai la leoatle bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele le sebelisoa ka mekhoa e' maloa ea mekhoa e mengata: ho phuthela, ho hlatsoa, ho senya, whirlpool.
Bathing bakeng sa boima ba 'mele le letsoai la letsoai
Mohlomong, libaka tsa ho hlapa le ho sebelisoa ha letsoai la letsoai ke mokhoa o monate ka ho fetisisa oa ho loantša lik'hilograma tse eketsehileng. Bathing e ntlafatsa metabolism 'meleng, e eketsa tšelo ea mali. 'Me ka lebaka la bromine le magnesium, tse nang le letsoai leoatleng, ho hlatsoa ho boetse ho lelekoa' meleng oa metsi a feteletseng. Letsoai le ntša metsi a mangata ho tloha likarolong tse ngata tse thata ho fihla ho tsona, 'me letlalo le nka lintho tse hlokahalang le liminerale: calcium, potasiamo, sulfate, magnesium. Libaka tse joalo li ka thusa ho tlosa lisele tse nyenyane letlalong. Ka kakaretso, libaka tsa ho hlatsoa ha saline li ama boemo ba letlalo, ho etsa hore phofu e be e hloekisitsoeng hantle, e etsoa hantle, e sa lekaneng ebile e le silika.
Nka libese tsa letsoai hantle bosiu. Ka nako e ts'oanang, etsa bonnete ba hore metsi a ke ke a fetang 37 ° C. 'Me u ke ke ua sebelisa lihlahisoa tse nang le sesepa.
Bakeng sa ho hlatsoa pele, sebelisa ligrama tse 100 tsa letsoai la leoatle, 'me butle-butle eketsa letsoai ho 500 grams. Ha e le nako, joale e lokela ho qala ka metsotso e mehlano, 'me ebe butle-butle e eketseha, ho hlokahala hore letlalo le sebelisoe. Ka mor'a ho itlhatsoa ka letsoai la leoatle, hlatsoa tlas'a metsi a hlakileng, u itlhakise 'mele ka thaole' me u robale hang-hang.
Bakeng sa letsoai la leoatleng ho qhibiliha hamolemo metsing, le lokela ho kenngoa ka sieve kapa ka mokotla oa mahlo 'me le lule le tlas'a metsi. Ka hona, letsoai le tla qhibiliha hamolemo 'me le tla ata ka tsela e tšoanang hohle bathing.
Bathing ea letsoai le ho eketsoa ha soda e tla ba le phello e ntle 'meleng. Ho etsa sena, eketsa 300 dikgerama tsa letsoai la leoatle le 200 dikgerama tsa soda le ho hlatsoa le ho robala ka metsing a joalo ka metsotso e fetang 10. Ho hlatsoa ho ka nkoa ntle ho soda. Ho etsa sena, eketsa 500 dikgerama tsa letsoai la leoatle ho hlatsoa 'me u robale ho eona ka metsotso e fetang 20 (ho lahleheloa ke ligrama tse 500 tsa boima bo feteletseng, nako ena e tla lekaneng), hobane letlalo le ka halefa.
Tšela letsoai le lenyenyane la leoatleng holim'a seponche le ho le kenya ho leoto, sena se tla thusa ho phutholoha. E le ho finyella ts'ebetso e kholoanyane, kamora ho phomola metsotso e leshome ka ho hlatsoa joalo o hloka ho qala ho silila 'mele, haholo-holo ela hloko libaka tse ngata tsa "bothata". Haeba u se na massager kapa loofah loofah, ho silila ho ka etsoa ka matsoho a hao. Sebelisa mekhoa e joalo ea 15-20 le phello e tla bonahala haholoanyane.
Letsoai la leoatle le nang le oli e hlokahalang
Ho eketsa katleho ea libaka tse joalo, letsopa la setlolo kapa marotholi a seng makae a oli e hlokahalang, empa ke oli e joalo, monko oo u ratang, ho seng joalo ho ke ke ha e-ba le molemo oa ho itlhatsoa.
Haeba u eketsa marotholi a 6 a junipere kapa a cypress oli ea bohlokoa ho hlapa letsoai, joale metsi a feteletseng le lintho tse chefo li tla phonyoha liphateng tsa letlalo, ho phaella moo, metabolism e tla tloaeleha.
Letamo la letsoai la boima ba 'mele le ho phaella ha marotholi a 5 a oli e hlokahalang oli e ka tlosa li-slags, e boloka mafura le lik'habohaedreite e lekaneng, e fana ka monko o khathollang o khathollang.
Bakeng sa libation tsa metsi a letsoai bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, o ka khetha oli e latelang ea bohlokoa - sente, lemon, rosemary, ginger, litholoana tsa morara, cardamom, geranium. Hape, jasmine, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Mafura ana ohle a bohlokoa hammoho le letsoai la leoatle a tla eketsa phello ea ho theola boima ba 'mele. Oli ena e thusa ho theola boima ba 'mele, fokolisa boikutlo ba tlala, fana ka letlalo molumo. Kopanya oli ea bohlokoa ka letsoai la leoatle kapa ka apopu ea oli ea almonde ebe joale oli e ke ke ea otla. Ho phaella moo, oli e hlokahalang e na le litšenyehelo tse ntle tsa phepo.
Letsoai la leoatle le nang le decoction ea litlama
Sebakeng sa ho hlatsoa ha letsoai ho ka eketsa ho fokotseha ha linden. Ho etsa sena, nka 300 dikgerama tsa makhapetla, peo, makhasi, lithunthung, li-Lindind 'me u tšollele lilithara tse hlano tsa metsi ebe u chesa. Hang ha e pheha, ho hlokahala hore u tlose mocheso, sekoahelo 'me u se lumelle hore se noe ka metsotso e 15, ebe u tšela, u tšela ka ho hlapa' me u robale ho eona ka metsotso e fetang 15. Letamo lena le khona ho tlosa letsoai le mafura ka 'mele.
Haeba ho se na linden, joale u ka sebelisa limela, nettle (li na le diaphoretic, likokoana-hloko, phello ea mali), dandelion (e tlosa slag, e eketsa ts'ebetsong ea litšoelesa tsa sebaceous).