Ho sireletsa letlalo khahlanong le serame

Moea o matla, letlalo le batang. Mocheso oa eona o ama phapang ea mocheso kamoreng le seterateng. Corollary: letlalo "le hula", le chesa, le fetoha le bofubelu, le bohale, le methapo e meholo e bobebe. Joang ho sireletsa letlalo?

Qala ho koetlisa tsamaiso ea methapo ea mali 'meleng o nang le phaputso e sa tšoaneng . Ka lebaka leo, capillari e lokiselitsoe hantle bakeng sa liphetoho tse potlakileng tsa mocheso.

Matsatsi a mariha mariha a bohlokoa ho feta metsi . E sebetsa joaloka enfelopo e futhumatsang 'me e boloka mongobo o tsitsitseng. Haholo-holo lubricate tranelate ka melomo le mahlo, hobane letlalo mona le na le maikutlo a khethehileng.

Tlosa letšoao la letlalo le tla thusa ho imeloa ho tloha ka mofuthu o futhumetseng oa chamomile kapa tee ea lahla. Li-teaspoon tse peli tsa litlama li hlahisa ka 0.5 a etsang dilitara tse metsi a phehang 'me li lumella ho ema tlas'a sekwahelo metsotso e 10.

Masks-creams a tla etsa hore letlalo le qhibilihang le be bonolo . Ho phaella ho oli, li na le litlhaloso tsa sedative tsa litlama tse potlakang ho felisa bofubelu. Li ka etsoa letsatsi ka leng.

Meriana bakeng sa ho tiisa letlalo , hammoho le ho tsosolosoa, e molemo ho tloha ho linako tse futhumala.