Ha e le hantle, hop e sebelisoa bakeng sa ho eketsa matsoele. Empa na e ne e le 'nete? Na sena se tla lema? Mokhoa oa ho sebelisa likopi ho eketsa moriri?
Tšōmo kapa nnete?
Hops sebelisa vpivovarne. E boetse e tsejoa hore pampiri le lesela li entsoe ho eona. Likoti li kenyelelitsoe lihlahisoa tse ngata tsa litlolo. Empa see se thusa sefuba joang?
Ak'u nahane ka li-cones tsa hops. Li na le phytoestrogen 8-PN. E mong le e mong oa tseba hore estrogen ke hormone ea basali. Ka lebaka la li-hormone tsena li sebelisoa haholo ho cosmetology. Oli ea bohlokoa e na le phello e khathollang le e khahlanong le kankere. Likoti li 'nile tsa sebelisoa ho eketsa boholo ba matsoele ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ba bangata ba lumela hore ha ho na mokhoa o motle bakeng sa sefuba ho feta hop hop. Ka lebaka la lintho tsa eona, sefuba se ba le libopeho tse khahlehang, e ba e otlolohileng le e ntle.
E le hore u be le lifuba tse ntle le tse tlaase, ho hlokahala hore u etse likhama tse ngata. Joale o ka thusa mosali ka katleho. 'Me haufinyane sefuba se tla fapane ka ho feletseng, bashanyana ba tla qala ho sheba mefuta ea hau.
Tincture e atlehang bakeng sa matsoele
Ka lebaka la ho tšeloa ha likhama, basali ba bangata ba ka ithorisa ka sebopeho se setle sa sefuba. Ena ke sesebelisoa se sebetsang sa mosali. Bakeng sa nako e nyenyane, o ka eketsa matsoele. Ho lokisa tincture, o lokela ho reka li-cones tsa hops. U ka li reka pharmacy bakeng sa tefo e nyenyane.
Mokhoa oa ho lokisetsa seno
Nka 1 tbsp. li-cones tsa limela 'me li tletse khalase ea metsi a belang. Ho tsitlella seno ho hlokahala ho thermos ka lihora tse ka bang 8. Haeba ho se na thermos, toastakan e lokela ho phuthetsoe ka thaole e mofuthu ebe e e beha sebakeng se mofuthu. Noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa senoelo sa ½ metsotso e 30 pele u ja. Libeke tse tharo u tla bona liphello tse ntle. Tatso ea seno sena e sa thabise, u ka e bolella, esita le e monate. Ho tloha ho bohale ba ba bang pele, esita le ho nyefoloha, empa u ka etsa'ng bakeng sa botle? Ena hase sehlabelo se seholo ka ho fetisisa.
Phytoestrogen e na le phello e ntle ho sefuba mme e ama phaello ea eona. Hops e fetola semelo sa hormonal ea mosali. Ha hormone e emisa ho eketsehileng 'meleng, ngoanana enoa o fetoha mosali. Empa mohlolo oa mohlolo ona o bolela lintho tse sa tšoaneng. Ba nang le mathata a hormone, ha ho kgothaletswe ho nka tincture ena. Ka hona, ke habohlokoa ho qala ho buisana le ngaka ea hao ea mafu a basali e le hore u se ke ua intša kotsi. Lihlopha tse ling li ka baka tšoaetso ea kotsi.
Likoti li na le litla-morao. Ka mohlala, mosali a ka utloa takatso ea ho kopanela liphate e eketsehileng, ho ka 'na ha e-ba le ho otsela, ho eketseha ha takatso ea lijo, phekolo e matla ho tsoa botšehaling, ho sithabela ha li-hormone, boima ba' mele. Ho noa ho ka ba ha feta khoeli.
Oli e tsoetseng pele
Ho atleha ho sebelisa likopi ka mokhoa oa botoro bakeng sa lebese. Oli ea lisebelisoa tsa lihlopha e ka rekoa e le vapteka, 'me ea etsoa ka bolokolohi lapeng. Ea sa tšepeng baetsi ba mehleng ea kajeno, o iketsa oli. Bakeng sa sena, ho haptjoa li-hoppers ho nkiloe, ho hatelloa le ho tšeloa ka nkho. Joale oli ea mohloaare e eketsoa. Ba bang ba sebelisa sesame haeba ho na le mokhoa oa ho o sebelisa. Motsoako o lokela ho qeta beke sebakeng se lefifi le se futhumetseng. Joale ho kgothaletswa ho e senya le ho e sebelisa bakeng sa morero oa eona.
E tlameha ho sebelisoa sebakeng se fokotsehileng ka ho tsamaisa ho silila ka mor'a ho hlapa kapa ho hlatsoa. Empa ho silila ho lokela ho ba bonolo le bonolo. U se ke ua lebala ka ho kula. Etsoe, letlalo le ke ke la arabela haholo. Haeba o utloa ho chesa, joale ts'ebetso e lokela ho emisa hang-hang 'me e hlatsoe oli ka ntle ho' mele. Phello e ke ke ea bonahala hang-hang, empa ka mor'a nakoana. Ka hona, lebella hore ka beke sefuba se tla ba ho feta, se se nang bohlokoa.
Maikutlo a basali mabapi le lihlopha
O ka nahana haholo mme o bua ka melemo le katleho ea maqhubu. Mosali e mong o re ka mor'a hore a noe libeke tse 'maloa tsa tincture ho tloha moo, matsoele a hae a eketsehile ka halofo ea boholo. Empa sena ke tsoelo-pele e khōlō. Hona joale o rerile ho noa libeke tse ling tse 'maloa ho lokisa phello.
Bakeng sa khoeli, joalokaha basali ba re, u ka eketsa sefuba ka ho feletseng, ka linako tse ling halofo ea boholo. Empa esita le halofo ea boholo ha e mpe haholo. Batho ba bang ha ba chesehe ka oli. Nakong ea khoeli ea ho silila, sefuba ha sea ka sa eketseha, empa letlalo le ile la e-ba le ho theoha haholo le ho otlolla matšoao a setseng ka morao ho pepa.
Mona ke tlhahlobo e 'ngoe e thahasellisang. Ngoanana e mong o ne a noa monthshmel, nakong ena lebese le ile la e-ba boholo bo boholo. Empa ha nako e ntse e feta, o ile a qala "ho phatloha." 'Me e le hore a lule a e-na le phello, o ile a qala ho sebelisa botoro ho tswa ho li-cones tsa hop. Hona joale sefuba se tla lula se tiile 'me se tlama.
Hoa hlokahala ho fumana qeto ea hore ho basali bohle ba sebetsang ka tsela e fapaneng. Ka hona, pele re lokela ho hlahloba melemo eohle le boiketlo. Botsa setsebi sa hau sa basali. O tseba boemo ba hau. Haeba ho hlokahala, o ka hlahloba bongata ba li-hormone 'meleng. Sena se lokela ho nkoa ka botebo, e le hore u se ke ua intša kotsi.