Ke'ng e fanang ka mahe a linotši letlalong?
Pele ho tsohle, mothetsi o hloekisa letlalo la mafura a mangata, matheba a lefifi, li-plugs tse sebace le lintho tse ling tse silafatsang. Ka lebaka la ho hloekisa, letlalo la rona le molemo ho "phefumoloha" 'me sena se ama boemo ba sona hantle. A phaella ho hloekisa, mahe a linotsi a thusa ho laola metsi a leka-lekaneng. Ka mor'a mask a mahe a linotši, filimi e sa bonahaleng e siuoa thelevisheneng. Ke filimi ena e sireletsang lisele hore li se ke tsa lahleheloa ke mongobo ka ho feteletseng, li felisa peeling le ho omella, hape li thibela ho hlaha pele ho nako ka likhoka, tseo ka molao li hlahang hantle ka lebaka la ho hloka mongobo.
Mahe a linotsi a ntlafatsa metabolism. Hantle haholo, metabolism e ntlafatsoa ke li-enzyme, tse nang le mahe a linotši (catalase, invertase, diastase le tse ling). Li-enzyme tsena li etsa hore mekhoa ea ts'ebetso ea lik'hemik'hale e sebetsane le likarolo tse ka tlaase. 'Me sena se potlakisa ho qaptjoa ha elastin le collagen, tsosoloso ea libaka tse senyehileng joalo-joalo. Ka mahe a linotši ntle le li-enzyme tse nang le thuso, ho na le li-vithamine tse ngata le litlhaloso tse latelang: A, E, B1, B2, B3, B5, B6, phosphorus, calcium, manganese, potasiamo, koporo.
Ka lebaka la acid e entsoeng le tsoekere, mahe a linotsi a na le libaktheria, ka nako eo e 'nile ea sebelisoa ho phekola maloetse a senyehileng, ho fokotseha, mekhahla le tšenyo e' ngoe ea letlalo. Salate ea 'mino ea manganese, aluminium, koporo, silicon, boron, tin, chromium, nickel le zinki, tseo e leng karolo ea mahe a linotši, li laola lisele tsa mali. Sena se ntlafatsa letlalo la letlalo.
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore mahe a linotši a na le phello ea boikhathollo. Ke hore, ha e le hantle, ho ka nkoa e le motho ea imetsoeng kelellong.
Haeba u hlokomela hore letlalo la sefahleho le koahetsoe ke letlooeng, ho na le makhasi a manyenyane, 'mala oa oona o fetohile kapa o se o tlase o tlaase, mask a langa le le leng a tla thusa ho tsosolosa ho hloekisa ha oona, ho e tlisa ka lentsoe, ho hloekile le ho patisana. Bakeng sa maske, ho molemo ho nka sehlahisoa ho tloha lisele tsa mahe a linotši, li na le thepa ea bohlokoa haholo. U ka boela ua sebelisa mahe a tloaelehileng a mahe a linotsi. Mahe a linotši a ka sebelisoa feela ho letlalo la pele ho hloekisoa. E ka sebelisoa ka bobeli ka mokhoa o hlakileng, le ka ho eketsoa ha likarolo tse ling. Liphetho li tla bonahala esita le ka mor'a ts'ebetso ea pele: letlalo le tla ba le botenya haholo 'me ponahalo ea lona e tla ntlafala. Empa haeba mathata a letlalo a le bohlokoa, joale ho kgothaletswa hore o ithute: nakong ea khoeli, etsa mask ka hare ho 1-2 ka beke.
Phello ea mask a mahe a linotši bakeng sa 'mele
Letlalo la 'mele oohle oa rona le hloka tlhokomelo. Haholo-holo nakong ea lehlabula, ha ho na mongobo o lekaneng, livithamine. Ho tswa ho sena, letlalo le qala ho lahleheloa ke tonus le elasticity, hape ho peeling ho hlaha. Mahe a linotsi a thusa ho felisa mathata ana. E hloekisa epidermis ho tloha lisele tse shoeleng, e fepa letlalo mme e tsosolosa metsi. E atlehang ka ho fetisisa ke mahe a linotsi wraps. Empa hlokomela hore ka mafu a mang a mahe a linotsi a wraps a hanyetsanoa: ka thrombophlebitis, mafu a pelo le joalo joalo.
Phello ea mahe a linotši a mask a matsoho
Matsoho a rona, joalo ka 'mele oohle, a hloka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi. Letsatsi le leng le le leng ba kopana le metsi, li-detergents, moea, liphetoho tsa mocheso le joalo-joalo. Hona ena hase tsela e molemohali ea ho ama boemo ba letlalo la matsoho. Ho phaella moo, letlalo matsohong a le bobebe 'me tlas'a lona ke karolo e nyenyane ea mafura. Ka lebaka la sena sohle, o tsofala kapele. Ka hona, e le hore u qobe ho tsofala pele ho nako, sebelisa setlolo sa letsoho letsatsi le letsatsi, hape u etse masksi a mahe a linotši. Ka lebaka la lintho tse sebetsang ka botlalo, tse nang le mahe a linotši, letlalo le tla lula le le motle 'me le senya.
Phello ea maqiti a mahe a linotši bakeng sa moriri
Moriri oa rona oa botle o boetse o hloka li-micronutrients tse molemo (sebabole, potasiamo, zinki, manganese, iodine), livithamine (haholoholo sehlopha sa B), amino acid, liprotheine joalo-joalo. Mahe a linotši a lintho tse joalo tse molemo li na le li-trichotenum tse tharo. Ka lebaka leo, nako e telele mahe a linotši a sebelisitsoe ho tšoara moriri Ka thuso ea mask a sa tsoaneng a mahe a linotši, moriri o ka fuoa matla, ho senya, ho khanyetsa le ho eketsa kholo ea bona, joalo-joalo. E le ho ntlafatsa mahe a linotsi, ho khothalletsoa hore maskiti a joalo a kenye oli e hlokahalang, lero la semela, mahe a mahe le joalo joalo.
Mahe a linotši bakeng sa ho silila
Litšepe tse sebelisoang ka mahe a linotši li ne li entsoe nakong ea khale. Litsebi tse ling li tiisa hore sepheo se setle ka mor'a ho silila ha mahe a linotsi ka lebaka la "phello ea phaello" e hlahang nakong ea ho kopana ha matsoho le 'mele. Ba bang ba boetse ba re sephetho se bakoa ke sebopeho se entsoeng sehlahisoa sena. Ho sa tsotellehe hore na e ne e le eng, phello e teng hona joale. E ntle haholo.
Ho silila mahe a linotši ho fapane: anti-cellulite, bakeng sa sefahleho, bakeng sa 'mele oohle kapa likarolo tsa oona ka bomong. Ho silila ka sefahleho ke ntho e ntle ho setsebi, kaha letlalo le tšesaane 'me le senyeha habonolo ke ho qhekella ho se nang tlhokomelo. Ho silila-cellulite ho ka etsoa lapeng. E tla thusa ho tsosolosa molumo oa mesifa, letlalo le ho khantša lekhalo la lamunu.
Pele o qala ho silila leha e le ofe ho hlokahala ho etsa hore ho be le bothata ba libaka tsa mathata. Sena se tla thusa letlalo hore le hloekise 'me le tla fumana lintho tse molemo haholo. Mesebetsi e meng e hlabang ea ho senya e hloka ho rarolla libaka tsohle tsa mathata. Sena se tla ntlafatsa ho potoloha ha mali, limele tsa metsi li phahame. Mokhoa ona o susumelletsa ho arohana ha mafura. Ka lebaka la ho silafatsa mahe a linotsi tsa anti-cellulite, slag le chefo e tsoa 'meleng oa hau li tla sebelisoa haholoanyane, chefo, letlalo la hao le ke ke la e-ba lehlakoreng le lekaneng, empa le le monate haholoanyane, hape le tla hloekisoa.
Esita le haeba u se na mathata a bonahalang letlalong, ho kgothaletswa ho etsa prophylaxis le mahe a linotši. Sena se tla thusa ho lelefatsa mocha.
Mahe a linotsi ke sehlahisoa se khethehileng. E na le livithamine le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa, lik'hemik'hale le likarolo tsa lipatlisiso. Ka lebaka leo, u se sebelise feela mask, empa hape ue sebelise bakeng sa lijo. Empa u se ke ua lebala ho hlahloba hore na u na le menyetla efe kapa efe. Re lakatsa hore u lule u phetse hantle 'meleng le o motle.